ÎNcălțăminte pentru copii: Pornire în solide

Una dintre cele mai interesante momente din timpul primului an al copilului dvs. este trecerea la alimente solide.Există multe opinii despre cea mai bună modalitate de a introduce copiii în alimente decât laptele matern sau formula. sensibil este înțărcarea copilului

Bebelușii se dezvoltă în propriul ritm, iar trecerea la substanțele solide este o dovadă a acestui fapt. Având în vedere importanța alimentelor în creștere pentru a fi sănătoși, este doar logic faptul că bebelușii sunt ghidat ușor spre extinderea palatului .

Iată cum să începeți tratamentul pe substanțe solide odată ce acestea prezintă semne de pregătire

Care sunt avantajele alăptării exclusive pentru sănătate? recomandă ca bebelușii să fie exclusiv alăptați pentru primele 6 luni de viață. După ce se adaugă alimente solide la alimentația bebelușului, alăptarea ar trebui să continue până când bebelușul dumneavoastră cel puțin 1. Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea la vârsta de 2 ani și mai mult, dacă este posibil.

un sistem imunitar puternic

un risc mai mic de infecții gastro-intestinale

un risc mai scăzut de infecții respiratorii

• o legătură puternică cu dvs. din cauza prezenței oxitocinei în timpul alăptării
• De asemenea, ajută mama postpartum cu:
• pierderea greutății copilului mai rapid
• întârzierea revenirii perioadelor menstruale medic pentru o metodă sigură de control al nașterii)

un risc mai mic de cancer de sân și cancer ovarian

• un risc redus de diabet de tip 2
• Copilul este gata să înceapă solide?

În jurul valorii de timp în care bebelușul devine 6 luni, probabil veți observa că manifestă un interes în alimentația solidă.

Iată cum puteți afla dacă bebelușul dvs. este gata pentru solide. Sunt capabili să stea fără susținere. Acest lucru este important deoarece facilitează prevenirea sufocării.

Începe să ajungă la masă. Stai copilul jos pentru mese cu restul familiei, iar tu vei observa interesul lor crescând.

O mai bună coordonare a mâinilor-ochi, care le permite să ridice mici bucăți de alimente cum ar fi mazarea sau felii mici de legume gătite.

• Sunt capabili și gata să mestece. Odată ce copilul își pune o bucată de mâncare în gură, va începe să mestece. Dacă până acum primul lor gest a fost să scuipă altceva decât laptele matern, este un bun indiciu că pot începe să mestece.
• Cum să începeți înțărcarea de către bebeluși
• Odată ce ați detectat disponibilitatea bebelușului de a încerca alimente solide, iată cum să începeți.
• Bebelușul să se așeze cu tine pentru mese și să le ofere câte ceva de mâncare de fiecare dată. Poate că nu mănâncă de fiecare dată, dar construiești un obicei bun.

Puneți un pahar de apă gata. Furnizați o ceașcă din plastic fără BPA pentru a preveni neplăceri și pentru a vă folosi copilul într-o ceașcă sippy.Dacă nu vă deranjează deversările inițiale, încercați să încercați o cupă obișnuită de la început

1. Mențineți-l mic. Oferiți bucăți de mâncare mici, astfel încât bebelușul dvs. are șansa de a examina fiecare piesă în timp ce le pune în gură. Un cuvânt pe plăci: Dacă nu vrei să joci un joc de fetch, nu te folosi de plăci sau castronuri imediat. Gravitatea și bebelușul o vor face cu feluri de mâncare de tot felul, cel puțin la început.
2. Fiți gata pentru mizerie (extremă). Dacă gândul de a avea avocado se răspândește peste tăvile înalte ale bebelușului tău și în părul tău te face să te descurci, asta-i doar începutul. Bebelușii fac multă mizerie în timp ce mănâncă, și toate acestea fac parte din explorarea lor gourmet (da, gurmet). Spălați-vă mâinile înainte de a vă așeza jos și lăsați-i să se distreze. Totul face parte din învățarea și asocierea asociațiilor pozitive. Lucrurile se vor schimba în țara scutecilor. Pe masura ce bebelusul incearca diferite alimente, veti deschide scutecul la o culoare diferita si textura de fiecare data. Faceți o notă despre ceea ce mănâncă, astfel încât să puteți urmări înainte și după.
3. Alergii și alte reacții
4. Oferiți-vă o mâncare la un moment dat timp de trei sau patru zile, pentru a putea face imediat reacții adverse.
5. Simptomele de intoleranță la alimente (copilul dumneavoastră ar putea să le depășească) include:

erupții cutanate în jurul gurii sau obrajilor (se poate răspândi mai departe)

nas curbat sau umplute și ochi mâncărimi

diaree

• Care sunt primele alimente sigure pentru copil?
• Următoarele sunt produse alimentare excelente pentru a oferi copilului:
• piure de avocado
• cartof dulce fiert bine și servit în bucăți mici sau piure

legume fierte (mazăre, morcovi, cartofi, broccoli) carne și păsări de curte (carnea și ficatul sunt în special bogate în fier, pe care bebelușii trebuie să le aleagă, dar aleg organice și crescute în ferme pentru a evita orice substanțe chimice)

boabe garbanzo fierte bine (serviți-le întregi sau piure)

• copilul de la sufocare
• Copiii se pot încurca cu ușurință dacă li se dau lucruri greșite sau sunt lăsați nesupravegheați în timpul meselor, chiar și numai pentru câteva secunde.
• Iată câteva sfaturi pentru a preveni neplăceri:
• Nu există alimente greu, crocante până când copilul dvs. nu este suficient de vechi pentru a mesteca bine.
• Untul pe bază de piulițe sau semințe poate constitui un pericol de sufocare.

Aveți copilul să stea pentru mese, în interior sau în aer liber.

Râsul sau plânsul pot face un copil înfundat. De asemenea, bebelușii somnoroși și alimentele nu se amestecă.

Popcornul este deosebit de periculos, așa că evitați până când copilul dumneavoastră este de 4 ani sau mai mult.

• Porții mici împiedică bebelușii să se apuce prea mult într-o singură mișcare și sunt excelenți pentru a construi o relație bună cu alimentele.
• Întotdeauna supravegheați bebelușul în timp ce beți dintr-o sticlă în loc să-i sprijiniți.
• Pașii următori
• Tranziția la alimente solide este un moment interesant pentru micul tău. Lumea mare de texturi alimentare, gusturi și culori va fi a lor de a experimenta.
• Cel mai important lucru este să nu se grăbească. Fiecare bebeluș este diferit și sigur că-i arată în felul în care îi plac și nu-i plac diferitele alimente.Ca și în cazul altor lucruri, bebelușul dvs. ia indicii de la dvs., deci păstrați mesele distractiv și sănătos.
• Întrebare:
• Înjumătățirea copilului este o abordare sigură pentru a face copilul să înceapă să mănânce substanțe solide?

A:

Înțărcarea de către bebeluș se referă la a permite copilului să se hrănească din momentul în care începe alimentele solide, mai degrabă decât să-i hrăniți cu piure de piure. Poate fi o modalitate sigură de a introduce alimente care încep nu mai devreme de 6 luni. Drumul este cel mai mare risc cu această abordare, dar poate fi gestionat în siguranță prin acordarea unei atenții deosebite copilului în timp ce mănâncă și oferind numai alimente foarte moi în porții de mâncare.

Karen Gill, MDAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.