Bursită: tratamente pentru șold, genunchi și multe altele

Ce este Bursita?

Bursita este inflamația bursei, sacii plini de lichid care protejează împotriva frecării dintre oase și alte țesuturi. În funcție de locația din corp, bursa poate amortiza oasele din alte oase, tendoane, mușchi sau piele. Bursita poate apărea în multe zone ale corpului. Este cel mai frecvent la nivelul coatelor și la încheieturi. Gleznele, șoldurile sau genunchii pot fi de asemenea afectate. Bursita este cauzată de vătămare excesivă sau alte traume. Mișcările repetitive cresc riscul de bursită. Anumite afecțiuni precum boala tiroidă, diabetul, artrita și infecțiile pot inflama bursa.

Bursita de șold

Bursita de șold apare ca urmare a inflamației uneia dintre cele două bursa situate în jurul șoldului. Bursita trochanterică este inflamația bursei care acoperă capătul osului lung al piciorului (femur). Este mai frecventă decât bursita iliopsoas, care este inflamația bursei pe interiorul șoldului în inghinal. Pe lângă factorii de risc obișnuiți pentru bursită, o diferență între lungimea picioarelor și tulburările coloanei vertebrale (artrită, scolioză și altele) crește și riscul de bursită.

Bursita genunchiului

Bursita genunchiului apare atunci când bursa din fața genunchiului se inflamează. Tulpina pe genunchi de la genunchi este o cauză comună a bursitei genunchiului. Traumele directe la genunchi sau afecțiuni cum ar fi artrita reumatoidă sau guta crește, de asemenea, riscul. Uneori, o mușcă sau o rană a erorilor introduce bacteriile în bursa, provocând inflamații asociate cu infecția. Bursita genunchiului poate produce simptome precum umflarea, căldura și durerea cu utilizarea.

Bursita cotului

Bursita cotului este inflamația bursei care acoperă partea subțire a cotului numită olecranon. Așezarea coatelor pentru perioade îndelungate de timp poate provoca bursita cotului. Afecțiunea, infecția și condițiile artritice pot contribui la afecțiune. Bursita cotului poate provoca umflarea și durerea. Dacă umflarea este foarte severă, poate afecta utilizarea articulației cotului.

Bursita umărului

Umărul este o articulație complicată care permite o gamă largă de mișcare. Osul brațului superior (humerus) este ținut în interiorul soclului de mușchi și tendoane pe partea superioară a umărului cunoscut sub numele de manșeta rotatorului. Manșeta rotativă atașează brațul omoplatului (scapula). O bursa amortizează spațiul dintre manșeta rotativă și o porțiune a scapulei numită acromion. Inflamarea bursei poate provoca durere, umflare și rigiditate. Leziunile excesive din cauza sporturilor precum înotul și tenisul pot provoca bursită de umăr. Durerea poate apărea la utilizarea brațului, precum și în repaus.

Bursita călcâiului

Durerea la călcâie poate fi cauzată de o varietate de motive. Durerea în partea din spate a călcâiului se poate datora inflamației bursei situate în zona în care osul călcâiului se conectează la tendonul lui Achile. Această bursă se numește bursa retrocalcanică. Vătămarea excesivă în urma alergării poate provoca bursită retrocalcanică. Pantofii care se potrivesc, care se taie în partea din spate a călcâiului, pot provoca, de asemenea, starea. Acest tip de bursită poate fi foarte dureros și face dificil de mers și de a face activități normale.

Bursită ischială

Bursita ischială este inflamația bursei care se află între fese și oasele șezute. Așeza prea mult timp poate provoca bursită ischială. Căderea pe zonă poate provoca afecțiunea. Odată ce bursa ischială este inflamată, ședința, mersul, alergarea și urcarea scărilor poate agrava starea și poate provoca durere.

Bursită septică vs. septică

Bursita septică se referă la inflamația bursei cauzată de o infecție. Bursita aseptică se referă la inflamația bursei care este cauzată de altceva decât infecția, cum ar fi artrita reumatoidă, gută, traume fizice sau leziuni excesive. Majoritatea cazurilor de bursită septică a genunchiului (80%) sunt cauzate de bacteriile Staphylococcus aureus. Alte organisme, inclusiv ciuperci, Streptococcus, Brucella și Micobacteria pot provoca bursită septică. Starea este administrată prin repaus, drenarea excesului de lichid și administrarea de antibiotice.

Bursita calcifică

Bursita calcifică se referă la depozitele de calciu care se acumulează într-o bursă și provoacă durere și inflamație. Umerii sunt cel mai frecvent site pentru bursita calcifică, deși șoldurile, genunchii, încheieturile și coatele pot fi de asemenea afectate. Bursita calcifică poate fi asociată și cu acumularea de depozite de calciu și în tendoanele din apropiere.

Diagnosticul de Bursită

Bursita poate fi diagnosticată de un medic pe baza unui istoric medical, examen și teste. Testele pot include imagistica cu raze X, o ecografie sau un RMN. Medicul poate comanda lucrul în sânge sau investigația microscopică a lichidului drenat de bursa afectată. Odată identificată cauza de bază a bursitei, medicul poate determina cursul adecvat al tratamentului.

Tratament cu Bursită

Tratamentul pentru bursită depinde de cauza de bază. Odihna, gheața, compresia și elevarea (RICE) este o strategie pentru a reduce simptomele bursitei. Durerea și umflarea pot fi tratate cu antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Dacă bursa este foarte umflată, medicul poate scurge excesul de lichid. Corticosteroizii injectați în bursa afectată sunt uneori folosiți pentru a reduce inflamația. Medicul poate recomanda folosirea unui baston, șpagă, bretelă sau alt suport pentru a reduce stresul asupra articulației afectate. În unele cazuri, terapia fizică poate fi ordonată să contribuie la întărirea zonei și să încurajeze mobilitatea îmbunătățită. Chirurgia poate fi luată în considerare în cazuri grave când alte tratamente au fost ineficiente.

Prevenirea Bursitei

Luarea anumitor precauții cu mișcarea este o modalitate de a proteja articulațiile și de a reduce riscul de bursită. Schimbarea pozițiilor și luarea pauzelor la fiecare 20 până la 40 de minute ajută la minimizarea efortului asupra oricărei articulații. Încălzirea și întinderea înainte de exercițiu ajută la protejarea articulațiilor. Exercitarea regulată și creșterea forței este mai bună decât să vă împingeți prea tare și să strângeți articulațiile care nu au avut încă șansa de a se adapta la cantități crescute de activitate. Oprirea activităților care provoacă durere este de asemenea o idee bună.