TUTORIAL CARROT CAKE A LA REMUS - PLACINTA CU MORCOVI SI MERE
Cuprins:
- Ce este diabetul zaharat?
- Scorțișoara este folosită pe scară largă pentru a fi preparată, dar puteți, de asemenea, găsiți-o în cabinetele de medicamente ale unora dintre oameni. Rădăcina a fost folosită în medicina tradițională timp de secole, în special în China , India și Asia de Sud-Est. Dovezile științifice nu întotdeauna susțin utilizarea de scorțișoară pentru afecțiuni medicale, dar oamenii l-au folosit pentru a trata bronșita, probleme de stomac și diabet.
- ,
- Informați medicul dacă prezentați semne de reacție alergică, inclusiv:
- Oamenii folosesc de obicei suplimente alimentare pentru a îmbunătăți planurile de tratament tradiționale, nu le înlocuiesc. Scorțișoara nu este menită să fie un înlocuitor pentru o dietă sănătoasă, pentru a obține un exercițiu suficient sau pentru a administra insulină pentru a vă gestiona diabetul.
Ce este diabetul zaharat?
Diabetul este o tulburare cronică în care poate să dăuneze sănătății dvs. Complicațiile posibile ale diabetului zaharat includ un risc crescut de:
- boală cardiacă
- accident vascular cerebral < boli de rinichi
- leziuni ale nervilor
- Dieta, exerciții regulate și medicamente pot ușura simptomele diabetului și vă pot ajuta să vă controlați glicemia.
Scorțișoara este folosită pe scară largă pentru a fi preparată, dar puteți, de asemenea, găsiți-o în cabinetele de medicamente ale unora dintre oameni. Rădăcina a fost folosită în medicina tradițională timp de secole, în special în China , India și Asia de Sud-Est. Dovezile științifice nu întotdeauna susțin utilizarea de scorțișoară pentru afecțiuni medicale, dar oamenii l-au folosit pentru a trata bronșita, probleme de stomac și diabet.
Cercetătorii au studiat efectul scoarței de scorțișoară asupra zahărului din sânge la animale, dar nu l-au studiat pe scară largă la oameni.
Câteva studii publicate în Analele Medicinii de Familie și Diabet zaharat arată că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 pot beneficia de scorțișoară. Testele de sânge arată că unii oameni aveau un control mai bun asupra nivelului de zahăr atunci când luau suplimente de scorțișoară împreună cu tratamentele lor normale. În unele cazuri, nivelurile de colesterol au fost și mai mici.
Deși scorțișoara pare că ar putea ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2, este greu de știut dacă mirodenii pot lucra pentru toată lumea. Acest lucru se datorează faptului că eșantioanele de studiu erau mici și nu erau întotdeauna bine organizate. În studiile existente, cercetarea a fost colectată doar pentru câteva luni.Cum să-l folosițiCum să luați scorțișoară pentru diabet
Au fost studiate mai multe tipuri de scorțișoară pentru a observa efectul lor asupra nivelului de zahăr din sânge. Conform cercetărilor publicate în Jurnalul American de Medicină de Viață
,
cassia scorțișoară sa dovedit a fi cea mai bună. Cassia scorțișoară este numită uneori și scorțișoară chineză. Scorțișoară Cassia este disponibilă sub formă de pastilă pe care o puteți cumpăra la farmacii și la magazinele alimentare naturale. Medicul dvs. vă poate recomanda cât de mult scorțișoară ar trebui să luați. Dozele pot varia de la 1 la 2 grame pe zi.Centrul National de Medicina Alternativa si Alimentara raporteaza ca majoritatea oamenilor pot sa ia in conditii de siguranta pana la 6 grame de scortisoara pe zi timp de pana la sase saptamani fara a avea efecte secundare majore. De asemenea, puteți folosi scorțișoară în gătit și coacere. Dar este puțin probabil ca veți obține suficient de condiment pentru a face o diferență semnificativă în nivelurile de zahăr din sânge. Nu trebuie să ingerați niciodată pudră de scorțișoară care nu este într-o capsulă sau amestecată în alimente. Chiar și o linguriță de scorțișoară poate acoperi gâtul, provocând gagging, iritație și pneumonie de aspirație. Pneumonia de aspirație apare când inhalați particule străine în plămâni.
Efectele și riscurile la risc
Majoritatea persoanelor care suferă de diabet pot lua suplimente de scorțișoară fără probleme sau efecte secundare. Dar scorțișoară de cassia conține un compus numit cumarină, care împiedică coagularea sângelui. Dacă luați un medicament subțierea sângelui, luați scorțișoară poate să nu fie o opțiune pentru dumneavoastră. Este posibil să aveți un risc mai mare decât sangerarea, care poate fi periculos.
Informați medicul dacă prezentați semne de reacție alergică, inclusiv:
umflare a feței sau a buzelor
senzație de strângere în piept
- probleme de înghițire
- probleme de respirație
- managementul diabetului
- Unele dintre cercetările despre scorțișoară și diabetul zaharat sunt promițătoare, în timp ce alte studii sunt contradictorii. În general, cu toate acestea, nu au existat suficiente studii privind efectele pe termen lung ale suplimentului. Scorțișoară eficacitatea ca un tratament rămâne de văzut.
Oamenii folosesc de obicei suplimente alimentare pentru a îmbunătăți planurile de tratament tradiționale, nu le înlocuiesc. Scorțișoara nu este menită să fie un înlocuitor pentru o dietă sănătoasă, pentru a obține un exercițiu suficient sau pentru a administra insulină pentru a vă gestiona diabetul.
Dar dacă riscurile de utilizare a scorțișoară sunt scăzute și medicul dumneavoastră spune că este OK, luând suplimente de scorțișoară poate fi o încercare.
7 Vegane nerafinate Nu veti simti vinovat Despre
Ce este sa mancati un animal - fără dietă fără ingrediente rafinate? Delicios! Iată cele șapte bunate fără vinovăție pe care le veți iubi.
Somn: 10 lucruri care se întâmplă în corpul tău când nu te simți suficient
Pot bebelușii să aibă scorțișoară: Ce trebuie să știe părinții
