Alergii de cădere și cum se luptă cu ei

O singură plantă cu ragwei poate produce până la 1 miliard de boabe de polen pe sezon. Această floare galbenă înflorită înflorește în august, dar cauzează simptome alergice chiar în toamnă, până când primul îngheț ucide planta. Se dezvoltă la nivel național, dar este cel mai răspândit în zonele rurale din est și Midwest. Aproximativ 75 la suta dintre persoanele care sufera de alergii de primavara vor fi, de asemenea, afectate de polen ragweed, in functie de Astm si Allergy Foundation din America.

Monitorizați numărul de polen local. Majoritatea ziarelor locale și site-urile de știri TV publică un raport zilnic. Rămâneți în interior cât mai mult posibil, în special în timpul orelor de vârf (de obicei, de la dimineața până la după-amiaza timpurie). Dacă trebuie să ieșiți afară, purtați o mască de pictor pentru a filtra polenul.

Spălați hainele, lenjeria și perdelele în mod regulat. Nu vă spălați rufele în aer liber. Câștigați-vă frecvent animalele de companie - în special câinii și pisicile în aer liber.

Mold & MildewMove Over, Mold & Mildew

Spre deosebire de polen, mucegaiul și mucegaiul nu sunt uciși de primul îngheț, dar au tendința de a intra într-o fază inertă în lunile de iarnă.

Planul de atac

Rake dvs. curte de frunze căzute și îndepărtați frunzele de jgheaburi. Nu lăsa grămezi de frunze în curtea ta. Păstrați grămezi de compost și deșeuri de la distanță departe de casă și purtați o mască de protecție atunci când frângeți frunzele și curățați recipientele de compost. Asigurați-vă că golim regulat coșurile.

Utilizați un dezumidificator în casă, în special în subsol. Aerul trebuie să fie între 35 și 50% umiditate. Băile curățate și bucătăria folosesc regulat oțet sau agenți anti-mucegai cumpărați pentru a evita mucegaiul și acumularea de mucegai.

Acarieni de prafDistruri de praf

Acarienii de praf sunt artropodi microscopici care se hrănesc în primul rând cu fulgi de piele umană care sunt vărsați natural în jurul casei.Acestea sunt un alergen comun pe tot parcursul anului, care se dezvoltă în temperaturi cuprinse între 60 și 70 de ani. Acarienii de praf mor de obicei la temperaturi extreme sau dacă umiditatea scade sub 70%.

Este aproape imposibil să vă scăpați complet acasă de acarieni de praf. Dar puteți lua măsuri pentru a le menține la un nivel ușor de gestionat.

Planul de atac

Curățați orificiile de aer din interiorul casei înainte de a porni încălzirea centrală pentru prima dată după vară. Acoperiți salteaua și pernele în acoperișuri rezistente la praf (acarienii de praf iubesc dormitorul). Spălați cu regularitate toate așternuturile în apă fierbinte (130

°

F sau mai mare).

Utilizați un dezumidificator pentru a menține aerul sub 50% umiditate. Praful și aspirați-vă în mod regulat casa și asigurați-vă că purtați o mască de filtrare în timpul curățării. Luați în considerare instalarea de podele din lemn de esență tare în loc de covor de perete-perete. Pet Dander & FurTidy Up Pet Dander & Fur Părul de companie este compus din piele moartă, care este vărsat de animale în casă. Până la 40% dintre persoanele cu alergii sezoniere au și alergii la animale de companie. Alergiile la animalele de companie sunt declanșate de un sistem imunitar extra-sensibil care reacționează la mâncare, blană, salivă sau urină din animalele de companie.

Unele rase de câini provoacă mai multe reacții decât altele. Sf. Bernardi și buldogi se numără printre cei mai răi infractori. Pisicile au de două ori mai multe șanse ca și câinii să provoace reacții alergice la oameni.

Planul de atac

Evitați contactul cu animalele de blană, în special pisicile și câinii, dacă aveți alergii cunoscute. Dacă sunteți pregătit să aveți un animal de companie de familie, luați în considerare rasele care sunt hipoalergenice, cum ar fi havanezii și schnauzorii. Spalati si mancati regulat animalele de companie. Purtarea unei măști de filtrare vă poate ajuta să vă controlați alergiile.

Luați în considerare numai permiterea animalelor de companie în anumite zone ale casei și păstrați-le în afara mobilierului. Păstrați cutii de gunoi și așternut pentru animale de companie departe de guri de aerisire și folosiți un filtru de aer pentru a ajuta la curățarea aerului alergenilor de companie.

TratamentMedicatie si imunoterapie

Pentru mai multe persoane, alergiile de toamna pot fi controlate cu medicamente care contin antihistamina, fara prescriptie medicala sau cu prescriptie medicala. Ele vin de obicei sub formă de pastile, pastile, picături pentru ochi sau spray-uri nazale.

Vasele Neti cu o clătire salină pot fi utilizate pentru a trata simptomele alergiilor. Imunoterapia (fotografii alergice) poate fi o opțiune eficientă dacă aveți alergii severe care nu răspund la opțiunile de tip "over-the-counter". Lucrurile lucrează prin expunerea treptată a sistemului imun la un anumit alergen, astfel încât acesta să poată construi o toleranță.

Pregătirea împotriva alergiilor nu înseamnă păstrarea în picioare a ferestrei din cauza fricii de polen și a altor alergeni. Luarea măsurilor de precauție menționate mai sus vă poate ajuta să vă faceți alergiile mai ușor de gestionat pe tot parcursul anului.