Tratamente complementare și alternative pentru BPOC

Tratamentele complementare sunt utilizate în paralel cu tratamentele standard cu COPD, dar de cele mai multe ori nu s-au dovedit eficace în studiile științifice mari, unele tratamente putând să interacționeze cu anumite medicamente sau să prezinte alte riscuri. standard), care vă pot ajuta să înțelegeți po beneficiilor și riscurilor.

Plante medicinale și suplimente nutritive și suplimente nutritive

Vitaminele C și E

Un studiu coreean al persoanelor cu BPOC, în majoritate bărbați, a arătat că aportul alimentar crescut al vitaminelor C și E a îmbunătățit funcția pulmonară. Aceste vitamine sunt cunoscute sub numele de antioxidanti. Se crede că acestea joacă un rol în prevenirea daunelor celulare.

Rezultatele acestui studiu indică faptul că antioxidanții pot avea un loc în tratarea BPOC, alături de medicamentele prescrise de medic. Doza necesară acestor suplimente nu este cunoscută în acest moment. Sunt necesare studii mai mari.

Acizii grași omega-3 consumați ca o parte obișnuită a dietei pot beneficia de multe sisteme din organism. În prezent nu există studii care să arate că acizii grași omega-3 au un rol specific în tratamentul BPOC. Suplimentele cu acizi grași omega-3 pot fi utile în tratarea altor afecțiuni care merg împreună cu BPOC, cum ar fi creșterea colesterolului. Le puteți obține de la suplimente sau prin alimente. Sursele alimentare de omega-3 includ:

semințe de vacă

nuci

• boabe de soia
• pești grași, cum ar fi somonul sau tonul
• Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă acest supliment vă poate aduce beneficii.
• Uleiul de eucalipt

Acesta este un expectorant comun pe bază de plante (eliberator de mucus și promotor al tusei), care se găsește adesea în picături de tuse. Un studiu publicat în Journal of Respiratory Research a arătat rezultate pozitive la persoanele cu BPOC care au luat capsule cineole zilnic. Cineole este principalul ingredient din uleiul de eucalipt. Oamenii au raportat mai puțin respirație atunci când sunt utilizați împreună cu medicamentele lor obișnuite.

Uleiul din eucalipt poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii în BPOC, precum și la tratarea inflamației. Cu toate acestea, respirația în uleiul de eucalipt concentrat poate provoca iritarea plămânilor și poate face simțurile să se înrăutățească. De asemenea, poate interacționa cu o mare varietate de medicamente.

Mind-bodyMind-corp abordări

Mulți oameni cu BPOC experiență depresie, anxietate și stres. Provocările vieții cu o stare de sănătate cronică pot avea un impact. Este important să vă gestionați gândurile negative și nivelul de stres. Meditația, yoga și alte tehnici de relaxare vă pot îmbunătăți calitatea vieții.

Yoga poate fi deosebit de util. La reuniunea anuală din 2013 a Colegiului American de Medici Chest, cercetătorii au prezentat dovezi că yoga poate:

îmbunătăți funcția pulmonară

îmbunătăți respirația

• îmbunătăți calitatea vieții
• reduce inflamația
• dacă credeți că ați putea suferi de depresie. Strategiile de relaxare ar putea să nu fie suficiente pentru a le gestiona. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antidepresive, consiliere sau ambele medicamente.
• Acupunctura Acupunctura

Acupunctura este o tehnica folosita in medicina traditionala chineza. În timpul unei sesiuni de acupunctură, acupuncturistul va introduce ace subțiri în anumite puncte ale corpului. Acupresura este o tehnică similară. Aceasta implică aplicarea presiunii

în loc să introducă ace.

Potrivit unui studiu din domeniul acupuncturii în medicină, acupunctura ar putea ajuta la tratarea BPOC. Cercetatorii au comparat pacientii cu BPOC care au luat medicatia singur pentru cei care au luat medicamente si au avut, de asemenea, tratamente de acupunctura pe saptamana. După 10 săptămâni, cei care au primit ambele au avut mai puține probleme de respirație în timpul exercițiilor fizice.Un alt studiu mic din China a comparat persoanele cu BPOC care au utilizat numai medicamente față de cei care au folosit medicamente și acupunctură. După opt săptămâni, cei care au adăugat acupunctura au avut mai puține dificultăți de respirație într-un test de mers pe jos de șase minute și o calitate superioară a vieții decât cei care au folosit medicamentul în monoterapie.

Nu există studii care să sugereze că tratamentele de acupunctură pot înlocui tratamentul medical actual pentru BPOC.

Schimbările stilului de viață Modificările stilului de viață

Ajustarea obiceiurilor zilnice poate avea de asemenea o mare importanță pentru sănătatea dumneavoastră atunci când aveți BPOC. Este important ca:

să renunți la fumat, dacă fumezi și să eviți fumatul pasiv

să-ți limitezi expunerea la alte substanțe iritante pentru plămâni, cum ar fi substanțele chimice toxice și poluarea

• bea multă apă și folosește un umidificator pentru a păstra secrețiile devenind prea gros
• primiți vaccinul împotriva gripei, tuse convulsivă și pneumonie
• spălați-vă pe mâini în mod regulat pentru a reduce șansele de a avea infecții pulmonare și respiratorii
• mâncați o dietă echilibrată
• > participa la reabilitarea pulmonara
• obtine o multime de somn
• Discutati cu un medic Medicina interetuta
• Din ce in ce mai multi medici din toate specialitatile cauta o instruire ulterioara in domeniu cunoscut sub numele de medicina integrativa. Medicina integrată este o combinație de medicină tradițională și complementară. Centrele de medicamente integrative recunoscute la nivel național pot fi găsite la:
• Harvard

Northwestern

Vanderbilt

• Universitatea din California de la San Francisco
• Universitatea din Arizona
• certificare.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre tratamente alternative și complementare și schimbări de stil de viață care vă pot ajuta să vă administrați BPOC. Ele vă pot ajuta să înțelegeți beneficiile potențiale și riscurile de a încerca noi metode sau de a vă schimba rutina zilnică.