Depresie: Fapte, statistici și

Tristețea și durerea sunt emoții umane normale. Cu toții avem acele sentimente din când în când, dar de obicei dispar în câteva zile. Depresia majoră este ceva mai mult. Este o perioadă de tristețe copleșitoare. Aceasta implică o pierdere a interesului față de lucrurile care au adus plăcere. Aceste sentimente sunt de obicei însoțite de alte simptome emoționale și fizice. Netratate, depresia poate duce la complicații grave care vă pun viața în pericol. Din fericire, majoritatea oamenilor pot fi tratați în mod eficient.

Tipuri de depresie

Puteți avea un singur caz de depresie majoră sau puteți avea episoade recurente. Când depresia durează doi ani sau mai mult, se numește persistentă tulburare depresivă . Un tip mai puțin frecvent de depresie se numește tulburare bipolară sau boală depresivă maniacală . Tulburarea bipolară implică cicluri de depresie alternând cu maxime extreme sau maniuri.

Circumstanțele specifice pot declanșa alte forme de depresie. Dacă aveți

tulburare afectivă sezonieră (DAS), starea dumneavoastră de spirit este afectată de lumina soarelui. Ești mai probabil să fii deprimat în timpul iernii, când e mai puțin soare. Multe mame noi merg prin ceva numit baby blues. Este cauzată de modificări hormonale după naștere, lipsă de somn și tot ceea ce merge împreună cu îngrijirea unui nou copil. Simptomele includ schimbări de dispoziție, tristețe și oboseală. Aceste sentimente, de obicei, trec într-o săptămână sau două. Când se trag mai mult și se escaladează, poate fi un caz de depresie

postpartum . Simptome suplimentare includ retragerea, lipsa poftei de mâncare și un gând negativ. Potrivit Institutului National de Sanatate Mintala (NIMH), aproximativ 10-15% dintre femei dezvolta depresie postpartum. Nu este tratată, poate fi periculoasă pentru mamă și pentru copil. depresia psihotică

. Aproximativ 20 la sută dintre persoanele cu tulburare depresivă majoră dezvoltă simptome psihotice, potrivit Alianței Naționale pentru Boli Mentale (NAMI). Prevalenta NIMH estimeaza ca in Statele Unite, 16 milioane de adulti au avut cel putin un episod depresiv major in 2012. Asta reprezinta 6,9% din populatie. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 350 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. Este o cauză principală a dizabilității.

Datele din Studiul național privind consumul de stupefiante și sănătatea subliniază problema în rândul adulților tineri. Din 2008 până în 2010, peste 8% dintre adulții tineri cu vârste cuprinse între 18 și 22 ani au raportat un episod depresiv major în anul precedent. Când vine vorba de sex, femeile sunt mult mai probabil să fie diagnosticate cu depresie decât bărbații.

Simptomele

Sentimentele de tristețe sau goliciune care nu dispar în câteva săptămâni pot fi un semn al depresiei.Alte simptome emoționale includ:

iritabilitate extremă față de lucrurile minore

anxietate și agitație

• probleme de gestionare a furiei
• pierderea interesului pentru activitățile preferate
• fixarea trecutului sau a lucrurilor care au mers prost > gânduri de deces sau sinucidere
• Simptomele fizice includ:
• insomnie sau somn prea mult
• oboseală debilitantă

creștere sau scădere a apetitului

• creștere în greutate sau scădere în greutate
• dificultate de concentrare sau de luare a deciziilor < dureri inexplicabile și dureri
• La copii, depresia poate provoca agățare și refuzul de a merge la școală. Adolescenții pot fi excesiv de negativi și pot începe să evite prietenii și activitățile.
• Depresia poate fi dificil de observat la adulții în vârstă. Pierderea de memorie inexplicabilă, problemele de somn sau retragerea pot fi semne de depresie.
• Cauze și factori de risc
• Nu există o singură cauză a depresiei. Chimia creierului, hormonii și genetica pot juca un rol. Alți factori de risc pentru depresie includ:

stima de sine scăzută

tulburarea de anxietate, tulburarea de personalitate limită, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)

abuzul fizic sau sexual

bolile cronice cum ar fi diabetul, sau cancer

• abuz de alcool sau droguri
• anumite medicamente cu prescripție
• antecedente familiale de depresie
• Diagnosticare
• Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți simptome de depresie, luați-l în serios. Faceți o întâlnire cu un medic dacă simptomele durează mai mult de câteva săptămâni. Este important să raportați toate simptomele. Examenul fizic și analizele de sânge pot exclude problemele de sănătate care pot contribui la depresie.
• Pentru a ajunge la un diagnostic de depresie, starea depresivă trebuie să dureze mai mult de două săptămâni. În conformitate cu Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale din 2012, diagnosticul trebuie să includă și alte patru modificări ale funcționării. Acestea pot implica tulburări de somn sau de alimentație, lipsa de energie sau concentrare și probleme cu imaginea de sine sau cu gândurile de sinucidere.
• Tratamentul

Depresia clinică este tratabilă. Cele mai frecvente metode sunt medicația antidepresivă și consilierea psihologică. De cele mai multe ori, se recomandă o combinație de ambele. Este important să rețineți că medicamentele antidepresive pot dura câteva luni până la lucru. În multe cazuri, o abordare pe termen lung este cea mai bună.

DAU poate fi tratat cu terapie cu lumină. Acesta poate fi utilizat singur sau în asociere cu psihoterapie sau medicamente antidepresive. DST se îmbunătățește de obicei pe cont propriu în timpul lunilor de primăvară și de vară, când orele de lumină sunt mai lungi.

Dacă aceste tratamente nu funcționează, o altă opțiune este stimularea magnetică transcraniană (TMS). Această metodă utilizează impulsuri magnetice pentru a stimula părțile din creier care reglează starea de spirit. Tratamentele sunt de obicei administrate cinci zile pe săptămână timp de șase săptămâni.

În cazurile severe, se poate utiliza terapia electroconvulsivă (ECT). ECT este o procedură în care curenții electrici trec prin creier. Potrivit NAMI, ECT este cel mai eficient tratament pentru depresia psihotică.Este utilă în special atunci când este combinată cu antipsihotice, antidepresive și terapie comportamentală cognitivă.

Complicații

Depresia prelungită sau cronică poate avea un impact devastator asupra sănătății dvs. emoționale și fizice. Nefolosit, poate chiar vă pune viața în pericol. Depresia poate duce la:

abuz de alcool sau droguri

dureri de cap și alte dureri cronice și dureri

fobii, tulburări de panică, atacuri de anxietate

izolarea socială

• excesul de greutate sau obezitatea din cauza tulburărilor de alimentație, creșterea riscului de boală cardiacă și diabetul de tip 2
• auto-mutilare
• tentativa de sinucidere sau sinucidere