Ghidul pentru survival
Cuprins:
- Yoga peste tot: colecția Yin Quickies a lui EkhartYoga
- Plăcuire perfectă: Priti mat
- Țineți-vă: prosopul eQua yoga
- Inspirați-vă: Halfmoon bolster
- Obțineți o prindere: șosete Gaiam Yoga
- Fratele yoga: Yoga Joes
- Nutriția pentru sănătate: abonament Urthbox
- Float pe: Pause Float Studio
- Yoghinul cu experiență: Yogascapes
Dacă prietenul tău își împarte timpul între muncă și lucrează pe un covor de yoga, te-am acoperit. Aceste cadouri sunt toate instrumentele necesare fiecărei persoane pentru practica și succesul yoga. Trimiteți unul (sau două) bunuri yoghului pe care îl cunoașteți ca un mod perfect de a spune "Namaste! "Pentru prietenie.
Yoga peste tot: colecția Yin Quickies a lui EkhartYoga
Dă-i darul timpului și calmului cu Yin Quickies de la EkhartYoga: practică yoga în fiecare zi pentru a ajuta la stabilirea unor obiceiuri bune pentru o mai mare energie, o digestie mai sănătoasă și deschiderea corpului tău. Clasele variază de la 15 minute la o oră, concentrându-se pe o varietate de abilități și puncte tari, unde veți sărbători corpul. Cost: gratuit pentru primele două săptămâni pentru utilizatorii Healthline cu cod promoțional HEALTHLINEGIFT pe: EkhartYoga
Cost: Gratuit pentru primele două săptămâni pentru utilizatorii Healthline cu cod promoțional HEALTHLINEGIFT.
Plăcuire perfectă: Priti mat
Cel mai nou covor de yoga de la Priti este ultra-modern și elegant. Fabricat din cauciuc natural, recoltat în mod durabil, această mată nontoxică și non-slip furnizează umplutura perfectă pentru toate corpurile, deci și yoghii novici se pot mișca cu expertiză. Suprafața reversibilă asigură confortul în timpul câinilor care se confruntă cu fața în jos și posterioară.
Cost: 78 dolari pe priticollection. com
Țineți-vă: prosopul eQua yoga
Pentru a menține un joc de yoga fierbinte în timpul orelor de curs, acest prosop absorbant de umezeală Yoga de la Manduka este o necesitate. Indiferent dacă yoghinii din viața ta practică Bikram sau Vinyasa, ei vor aprecia textura moale și netedă a prosopului. Cea mai bună parte este că țesătura de microfibră a acestui prosop este chiar mai bună la a rămâne statornică atunci când este un pic slick. Spune-i prietenilor să transpire.
Cost: 52 dolari pe manduka. com
Inspirați-vă: Halfmoon bolster
Pentru personalități pline de culoare și spirite vibrante, acest joc de distracție va intensifica practica yoghină. Experții yoghini vor fi de acord că un suport este o piesă esențială pentru sprijinul de întindere a coloanei vertebrale și confort în pozițiile de restaurare. De asemenea, facilitează respirația mai profundă pentru rezultate mai puternice.
Cost: 80 dolari pe shophalfmoon. com
Obțineți o prindere: șosete Gaiam Yoga
Viața poate fi un act de echilibrare, în special în timpul practicilor de yoga. Aceste șosete ultra-confortabile, care nu sunt incluse în yoga, sunt aici pentru a ajuta la menținerea yoghinelor în permanență. Perfect pentru cei care sunt întotdeauna pe șosea, șosetele gay Yoga ale lui Gaiam sunt ca un covoraș de yoga care se potrivește în jurul picioarelor tale. Alegeți între culori frumoase cum ar fi ferigă, roz sau gri.
Cost: 9 dolari. 98 pe gaiam. com
Fratele yoga: Yoga Joes
Branded ca "yoga pentru tipi", aceste figurine armatei Yoga Joes sunt o distracție și funky stuffer pentru yoghinii puternici dar tăcuți din viața ta. Aceste tchotchke au o postură perfectă și sunt începători de conversație excelente: arată toate cele mai bune poziții de yoga, de la Crow la Pose Childs.Ele vin, de asemenea, în mai multe culori decât armata clasică verde. Obțineți-o pentru yoghonul hardcore pe care îl cunoașteți și care poate să-l stăpânească pe #downwardfacingbattledog.
Cost: 25 dolari pe brogamate. com
Nutriția pentru sănătate: abonament Urthbox
Satisfaceți poftele de sănătate cu aceste cutii "surpriză" lunare. Umplut la limită cu produse nemodificate genetic, organice și naturale, această cutie oferă combustibil pur. Puteți alege dintr-o mână de dimensiuni, în funcție de tipul de snacker pe care îl oferiți. Ei vor descoperi tot felul de produse noi, sănătoase chiar în propria lor casă. Dacă aveți noroc, ar putea să împărtășească niște pene de nucă de cocos sau chipsuri de fasole.
Cost: Între 19 $. 99-49. 99 pe lună pe urthbox. com
Float pe: Pause Float Studio
Oferiți o sesiune unică de liniște la Studio Pause Float Studio din Los Angeles. O oră într-un rezervor de flotație lipsit de senzori și izolați fonic vă poate ajuta pe cei mai aglomerați prieteni și pe cei dragi să deconecteze. Pentru cei neinițiați, Pause face o treabă excelentă de a educa clienți noi despre știința plutitoare. Sprijinită pentru a elibera tensiunile musculare și spinale, aceste rezervoare ajută să scape de toate. Vor permite yoghului dvs. să experimenteze relaxarea de vârf.
Cost: Începând de la $ 69 pe pauseflatstudio. com
Yoghinul cu experiență: Yogascapes
O retragere aproape de yoga este visul - dar cu Yogascapes! Introduceți-vă prietenul la profesorii de yoga renumiți din lume, stațiunile de lux, bucătarii de vârf care se pregătesc minunat și alte beneficii de sănătate prin acest magazin unic. Alegeți de la unul dintre cele mai bune retrageri de yoga din întreaga lume. Va fi iubitul vostru transformându-se pe plajele din Baja? O să-și transpire stresul în Costa Rica? Aceste excursii sunt atât de interesante, nu vă vom învinovăți dacă decideți să luați un pachet de cupluri pentru a scăpa împreună!
Cost: Variază în funcție de retragerea pe yogascapes. com
Am încheiat un parteneriat cu EkhartYoga pentru a furniza un cod promoțional pentru utilizatorii Healthline. Înscrieți-vă pentru studiul dvs. gratuit vizitând ekhartyoga. com / healthline, care include două săptămâni de acces nelimitat la peste 2 500 de clase, programe și articole. Trebuie activat înainte de 20 decembrie 2017.
Nu ați găsit ceva care să se potrivească prietenului dvs.? Uitați-vă la ghidul nostru de cadouri pentru sănătatea nuci.
Ghidul Îngrijitorului pentru COPD: O Resursă pentru Îngrijitorii
Ghidul Îngrijitorului pentru COPD: O Resursă pentru Îngrijitorii
Video interactiv: Ghidul pentru stilul de viață pentru diabetul de tip 2
Vizionați și răspundeți la 3 întrebări pentru a afla despre modificările simple ale stilului de viață mai ușor de gestionat și, sperăm, mai plăcut.