Sfat de sănătate. Când este periculoasă transpiraţia excesivă
Cuprins:
- < Citiți mai departe pentru a afla simptomele și riscurile pentru această afecțiune și ce opțiuni de tratament sunt disponibile.
- Orbirea de noapte este un simptom precoce. Aceasta este o incapacitate de a vedea în lumină slabă. Organizația Mondială a Sănătății și lucrătorii din domeniul sănătății publice au utilizat numărul de cazuri de orbire de noapte ca indicator al deficienței vitaminei A într-o populație.
- Șerophthalmia este rară în Statele Unite, Regatul Unit și în alte țări dezvoltate. Este totuși văzută în țările în curs de dezvoltare, unde oamenii pot avea acces limitat la produsele de origine animală.
- carne de pasăre
- aproximativ 4,4 milioane de copii preșcolari au avut xeroftalmie
- Alți factori de risc afectează un număr mult mai mic de persoane din Statele Unite și din alte țări. Următoarele sunt factori de risc deoarece afectează capacitatea unei persoane de a absorbi vitamina A:
- Educația în domeniul nutriției poate fi importantă pentru a ajuta oamenii să utilizeze cât mai bine resursele alimentare. Fortificarea alimentelor comerciale cu vitamina A ajută, de asemenea, la reducerea deficitului de vitamină A. Unele alimente care pot fi fortificate includ:
- zahăr
< Citiți mai departe pentru a afla simptomele și riscurile pentru această afecțiune și ce opțiuni de tratament sunt disponibile.
Simptomele Care sunt simptomele?
Simptomele de xeroftalmie încep să fie ușoare și apoi se obțin progresiv e mai rău dacă un deficit de vitamina A nu este tratat. Dacă aveți această afecțiune, mucoasa subțire a pleoapei și a globului ocular, numită conjunctivă, se usucă, se îngroațește și începe să se ridice. Că uscarea și încrețirea cauzează diverse simptome.Orbirea de noapte este un simptom precoce. Aceasta este o incapacitate de a vedea în lumină slabă. Organizația Mondială a Sănătății și lucrătorii din domeniul sănătății publice au utilizat numărul de cazuri de orbire de noapte ca indicator al deficienței vitaminei A într-o populație.
Pe măsură ce xeroftalmia progresează, se formează leziuni pe cornee. Aceste depozite de țesut se numesc pete Bitot. De asemenea, puteți obține ulcere corneene. În cele mai recente etape ale afecțiunii, o parte sau toată cornea dvs. se lichefiază. Acest lucru duce în cele din urmă la orbire.
Cauze Ce cauzează xeroftalmie?
Xeroftalmia este cauzată de lipsa de vitamina A. Organismul dumneavoastră nu produce vitamina A pe cont propriu. În schimb, trebuie să obțineți vitamina A din alimentele pe care le consumați. Vitamina A este esențială pentru viziune deoarece este un element al proteinei care absoarbe lumina în receptorii din retină.
Vitamina A este, de asemenea, importantă pentru funcția și întreținerea inimii, plămânilor, rinichilor și a altor organe.Șerophthalmia este rară în Statele Unite, Regatul Unit și în alte țări dezvoltate. Este totuși văzută în țările în curs de dezvoltare, unde oamenii pot avea acces limitat la produsele de origine animală.
Surse de vitamina AWhere este vitamina A gasita?
Vitamina A este, de asemenea, cunoscută sub numele de retinol. Este o substanță solubilă în grăsimi găsită în produse animale precum:
ficat de pește
carne de pasăre
carne
- produse lactate
- ouă
- Este de asemenea posibilă obținerea de vitamina A din surse vegetale de beta-caroten. Beta-carotenul este transformat în retinol în intestin. Dar acest proces este ineficient ca sursă de vitamina A în comparație cu consumul de animale. Surse de beta-caroten includ:
- legume cu frunze verzi
- fructe si legume galbene si portocalii
ulei de palmier rosu
- IncidentaCare este aceasta conditie?
- Xerophthalmia este rară în Statele Unite: există doar rapoarte clinice izolate ale bolii, potrivit dr. Alfred Sommer, profesor la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg și un expert internațional privind deficiența de vitamina A.
- Deficitul de vitamina A și xeroftalmia sunt o problemă majoră de sănătate publică în lumea în curs de dezvoltare, care afectează milioane de femei și copii. Este o cauză principală de orbire la copii. Un studiu din 2002 a constatat că în întreaga lume:
aproximativ 4,4 milioane de copii preșcolari au avut xeroftalmie
mai mult de 6 milioane de femei dezvoltă orbire de noapte în timpul sarcinii anual
Factori de riscCe este riscul de xeroftalmie?
- Riscul major pentru xerofalmie este sărăcia și lipsa unei alimentații adecvate, în special lipsa produselor animale. Copiii și copiii sunt expuși unui risc mai mare. Cu cât copilul este mai mic, cu atât sunt mai severe efectele deficitului de vitamina A.
- Copiii au nevoie de o multime de vitamina A pentru a creste. Deficitul de vitamina A afectează, de asemenea, capacitatea de a supraviețui infecțiilor și bolilor comune din copilărie, cum ar fi diareea, rujeola și infecțiile respiratorii.
Alți factori de risc afectează un număr mult mai mic de persoane din Statele Unite și din alte țări. Următoarele sunt factori de risc deoarece afectează capacitatea unei persoane de a absorbi vitamina A:
alcoolism
fibroză chistică
boli cum ar fi boala celiacă care limitează absorbția nutrienților
- boală hepatică, cum ar fi ciroza > diaree cronică
- tratament cu iod radioactiv pentru cancerul tiroidian, care poate produce simptome nepermanente de xeroftalmie
- Cât de multă vitamină A aveți nevoie?
- Potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), dozele zilnice recomandate pentru vitamina A diferă în funcție de vârsta dumneavoastră și, în unele cazuri, de sexul.
- Vârsta
- mascul
femele
0-6 luni
| 400 mcg | 400 mcg | 7-12 luni |
| 500 mcg | 300 mcg | |
| 300 mcg | 4-8 ani | 400 mcg |
| 400 mcg | 9-13 ani < 14 ani și peste | 900 mcg |
| 700 mcg | NIH oferă recomandări separate pentru femeile însărcinate sau care alăptează. | Vârstă |
| Sarcină | Alăptare | 14-18 ani |
| 750 mcg | 1, 200 mcg | 19-50 ani |
300 mcg
| Aceste recomandări sunt pentru persoanele sănătoase și bine hrănite. Medicul dumneavoastră poate face recomandări diferite dacă aveți o afecțiune sau un deficit de vitamine. | DiagnosticareCe vă așteptați atunci când vă vedeți medicul? | Medicul dumneavoastră va face un examen fizic și vă va pune întrebări despre simptomele și dieta dumneavoastră. |
| Dacă aveți orbire nocturnă, medicul dumneavoastră vă poate iniția tratamentul cu vitamina A, chiar înainte de efectuarea testelor de sânge. | Uneori ulcerul cornean al xeroftalmiei se confundă cu infecții bacteriene. Ca urmare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic. Pot fi necesare teste suplimentare pentru deficit de vitamina A. | TratamentCum este tratată cu xerofalmie? |
| Suplimentarea cu vitamina A este tratamentul imediat pentru xeroftalmie.Vitamina A poate fi administrată pe cale orală sau injectată. Doza variază în funcție de vârsta dumneavoastră și de starea generală de sănătate. | În cazuri mai avansate în care corneea este deteriorată, puteți primi antibiotice pentru a preveni infecțiile secundare. Este posibil să aveți nevoie să vă păstrați ochiul acoperit pentru al proteja până când leziunea se vindecă. | Suplimentele cu vitamina A pot reversa rapid simptomele de xeroftalmie și pot ajuta copiii să moară de alte boli din copilărie. |
Suplimentele cu vitamina A se administrează preventiv în zonele în care xeroftalmia este o problemă cunoscută. Acesta este un mod ieftin de a preveni suferințele și decesele umane. Un studiu din 2007 a estimat că 500 de milioane de capsule de vitamina A sunt distribuite anual, la un cost relativ mic de 10 cenți per capsulă.
Educația în domeniul nutriției poate fi importantă pentru a ajuta oamenii să utilizeze cât mai bine resursele alimentare. Fortificarea alimentelor comerciale cu vitamina A ajută, de asemenea, la reducerea deficitului de vitamină A. Unele alimente care pot fi fortificate includ:
uleiuri și grăsimi
boabe
lapte
zahăr
O altă sursă posibilă de vitamină A este orezul de aur, care este conceput genetic pentru a conține beta-caroten. Sa opus grupurile care sunt împotriva oricărei modificări genetice a alimentelor.
OutlookCe vă puteți aștepta?
Xeroftalmia se îmbunătățește rapid cu suplimentele de vitamina A. În cazuri foarte avansate, cicatrizarea poate rămâne și poate afecta vederea. În cele mai grave cazuri, poate să apară orbirea permanentă.
Deficitul de vitamina A și xeroftalmia rămân o problemă semnificativă de sănătate publică în lumea în curs de dezvoltare și în zonele de război sau dezastre naturale. Disponibilitatea și accesibilitatea unei alimentații adecvate, inclusiv a produselor de origine animală și a legumelor cu frunze verzi, este esențială.
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți în pericol pentru deficiența de vitamina A, discutați cu medicul dumneavoastră despre a lua suplimente de vitamina A. De asemenea, modificați dieta cât mai mult posibil pentru a include produsele de origine animală, legumele și fructele cu beta-caroten.
- Citiți în continuare: Prevenirea problemelor oculare "
