Remedii la domiciliu pentru gripă sau răceală

Simptomele de gripă și gripă la copii

Grija pentru un copil bolnav aduce stres și griji pentru toți cei din familie - în special pentru părinți. Din păcate, răcelile și gripa sunt foarte frecvente la copii. În medie, copiii se pot aștepta la cinci sau șase răceli pe an înainte de a începe școala. Unii copii au opt până la 10 răceli pe an. Abia când devin adolescenți, copiii se stabilesc la nivelul adulților de infecții la frig, infectându-se de aproximativ patru ori pe an în medie.

Copiii se îmbolnăvesc foarte mult pentru că nu au fost niciodată expuși la numeroasele virusuri comune la gripă și gripă la care majoritatea adulților și-au construit deja imunități. Construirea imunităților necesită timp: de fapt, mulți ani. În plus, există mai mult de 200 de virusuri reci diferite, ceea ce înrăutățește situația.

Din păcate, răcelile nu pot fi vindecate. De aceea, tratamentul este prima ta linie de apărare când vine vorba de combaterea bolilor la copii., vom folosi sfaturile experților medicali pentru a vă oferi cele mai mari șanse de a ușura simptomele de răceală și gripă ale copilului dumneavoastră.

Combaterea simptomelor de frig: De ce odihna este cel mai bine

Somnul este restaurator și ne ajută să ne recuperăm de boli. Acesta este motivul pentru care este important pentru copiii voștri să se odihnească când sunt pe vreme. Păstrați-le acasă de la școală sau de la îngrijirea de zi dacă sunt bolnavi, mai ales dacă au febră. Acest lucru va ajuta, de asemenea, să împiedice germenii să se răspândească la colegii de clasă.

• Încercați să le oferiți cel puțin 8-10 ore de somn.
• Lasa-le sa se odihneasca pana se simt mai bine.
• Un studiu a indicat că, cu cât somnul este mai mic, cu atât este mai probabil să fim infectați după ce am fost expuși la un virus rece.

Chiar dacă copiii tăi nu dorm, este o idee bună să le limitezi activitatea și să îi ții în repaus. Lasă-i să stea în pat și citește-le cartea lor preferată sau vizionează un film.

Combaterea simptomelor de răceală și gripă pentru copii: păstrați lichidele

Bea multe lichide - este important ca copilul tău să rămână hidratat. Corpul are nevoie de apă pentru a rămâne sănătos, iar atunci când sunteți bolnav, este ușor să vă deshidratați de simptome de frig

• febră,
• diaree,
• vărsături sau
• transpiraţie.

Multe medicamente, cum ar fi decongestionante, pot avea, de asemenea, un efect de uscare.

Orice lichid fără cafeină este bun:

• apă,
• suc,
• ceai,
• ciorba și chiar
• lapte.

Popsicule sau gelatină pot, de asemenea, să funcționeze.

Vs. rece. gripă

De unde știi dacă copilul tău are răceală sau gripă? Ambele boli au simptome similare, astfel încât uneori este dificil de spus.

Cum să spui o răceală de gripă

• Gripa apare ca o tonă de cărămizi - lovește greu și repede, iar copilul dvs. se va simți de obicei mai rău decât el sau ea cu răceala obișnuită.
• Printre simptomele gripei se numără febra, durerile corporale, oboseala extremă și tuse uscată.
• Răcelile sunt, de obicei, mai ușoare decât gripa și au simptome, cum ar fi un nas plin.
• Răcelile se deplasează rar în plămâni.
• Flus poate provoca pneumonie.

Dacă bănuiești că copilul tău are gripă, du-i la medicul pediatru. Dacă gripa este diagnosticată imediat, există medicamente care pot ajuta la reducerea gravității simptomelor și a duratei bolii.

Combaterea simptomelor de răceală și gripă pentru copii: ușurarea febrei

Febra este un semn că organismul luptă împotriva unei infecții, dar poate face și copilul să se simtă mai rău. Există câteva remedii la domiciliu pentru a vă face copilul mai confortabil.

• Ca și în cazul răcelilor, lăsați-vă copilul să obțină multe lichide și să se odihnească.
• Mențineți temperatura camerei la rece (între 70 ° și 74 ° F).
• Îmbracă-ți copilul în pijamale ușoare.
• Dacă copilul tău are frisoane, dă-i lui sau ei o pătură suplimentară, care poate fi îndepărtată odată ce frisoanele se opresc.
• Acetaminofenul (Tylenol), împreună cu o baie călduță poate de asemenea să vă ajute.

Medicină cu febră? Întrebați un doctor

Discutați cu medicul copilului dvs. înainte de a da medicamente pentru febră. Acetaminofenul sau ibuprofenul (Advil, Motrin) pot fi administrate în mod sigur pentru a reduce febra. Iată câteva medicamente de evitat pentru copiii care combate gripa:

• Nu dați medicamente copiilor sub 2 luni • Nu dați ibuprofen la bebelușii sub 6 luni fără recomandarea medicului.
• Nu acordați niciodată copiilor sub 18 ani aspirină, deoarece poate provoca sindromul Reye, o boală gravă.

Combaterea simptomelor de raceala si gripa pentru copii: Medicina la rece

Pentru majoritatea copiilor, remediile la domiciliu sunt cel mai bun tratament. Deoarece majoritatea răcelilor sunt cauzate de viruși, tot ce poți face este să tratezi simptomele și să lași corpul să se vindece de unul singur.

Sfaturi pentru acordarea de medicamente la rece copiilor

• Dacă credeți că copilul dumneavoastră are nevoie de medicament, discutați mai întâi cu medicul copilului.
• Nu acordați niciodată copiilor medicamente destinate adulților
• Citiți cu atenție etichetele pentru a nu da mai mult de un medicament cu aceleași ingrediente.

Combaterea simptomelor de raceala si gripa pentru copii: nasuri infiorate

Indiferent dacă este vorba de răceală, gripă, alergii sau o altă formă de infecție, menținerea nasurilor umplute este importantă pentru sănătatea copiilor tăi. Nu numai că se vor simți mai bine, dar oprirea unui nas îndesat va ajuta la oprirea răspândirii infecției.

Sfaturi pentru a opri nasurile stufoase

• Dacă copilul tău are nasul îndesat, asigură-te că este bine hidratat - fluidele ajută la mucusul subțire.
• Puteți utiliza, de asemenea, un umidificator sau vaporizator în camera lor pentru a menține aerul umed și pentru a curăța congestia.
• Spălările nazale cu soluție salină pot fi utilizate pentru copiii mai mari.
• Ridicați capul patului copilului dvs. sau pătuțul câțiva centimetri pentru a ajuta secrețiile nazale să se scurgă mai ușor.
• Dacă nasurile mici sunt iritate de la suflarea lor, îndepărtați niște vaselină pe piele pentru a calma exteriorul nasului.
• Copiii peste 5 ani pot beneficia de fâșii nazale pediatrice care ajută la deschiderea ușoară a nării pentru a ușura congestia nazală.
• Picăturile de nas medicamentoase trebuie administrate numai copiilor cu vârsta peste 6 ani și nu trebuie utilizate mai mult de două sau trei zile. Folosirea lor prea mult timp va agrava congestia.
• Pentru bebelușii cu congestie, puteți utiliza un bec de aspirație nazală pentru sugari pentru a elimina mucusul. Puneți trei picături sau apă caldă sau soluție salină în fiecare nară pentru a înmuia mucusul. Așteptați un minut, apoi aspirați-l.

Combaterea simptomelor de răceală și gripă pentru copii: calmează o durere în gât

O durere în gât dureroasă îi poate face pe copii mizerabili în grabă. În plus, ca copii, opțiunile dvs. pentru medicamente sunt limitate.

Modalități de a alina gâtul dureros al unui copil

• Băuturile reci, inclusiv milkshakes și chipsurile de gheață vor ajuta la amorțirea unei dureri în gât.
• Obiectele calde precum ciorba sau ceaiul pot calma, de asemenea, o durere în gât.
• Pentru copiii cu vârsta peste 8 ani, îmbrăcarea cu apă caldă cu sare poate ajuta la slăbirea flegmei și la calmarea gâtului uscat.
• Pastile pot oferi un ușor calmant. Cu toate acestea, ele reprezintă un pericol de sufocare pentru copiii mici și ar trebui să fie oferite doar copiilor mai mari, la recomandarea pediatrului copilului.
• Medicamente pentru durere precum acetaminofen sau ibuprofen pot fi administrate copiilor mai mari pentru ameliorarea durerii.

Combaterea simptomelor de raceala si gripa pentru copii: calmarea unei tuse

Dacă tusea nu deranjează cu adevărat copilul, este posibil să nu necesite tratament. Tusea ajută la curățarea pieptului mucusului. Tusele la copii au, de obicei, nevoie de tratament numai dacă tusea provoacă disconfort sau perturbă somnul. Dacă este necesar să tratezi tusea copilului tău, iată câteva opțiuni eficiente.

Combaterea tusei unui copil

• Un umidificator sau vaporizator din camera copilului dvs. poate ajuta la ușurarea simptomelor de tuse.
• Ca un umidificator, respirația în aburi de la un duș cald poate ușura tusea.
• Copiii cu vârste între 3 luni și 1 an pot avea lichide calde și clare, cum ar fi apa caldă sau sucul.
• S-a dovedit că o lingură de miere înainte de culcare reduce tusea la copiii cu vârsta peste 1 an. Ajută mucusul subțire și dezleagă tusea.
• Ca și în cazul durerilor în gât, pastile pot ajuta la ameliorarea tusei pentru copiii mai mari care nu sunt în pericol de a le sufoca. Întrebați medicul pediatru dacă nu sunteți sigur.
• Ridicarea capului copilului cu perne suplimentare poate ajuta la ameliorarea tusei care nu produce mucus.
• Copiilor sub 4 ani nu trebuie să li se administreze medicamente care conțin dextrometorfan (DXM). Copiii 4-11 pot lua DXM, dar trebuie să aveți precauție și să urmați instrucțiunile cu atenție. Nu folosiți o lingură de uz casnic pentru a măsura medicația - folosiți numai lingura de măsurare sau ceașca care a venit cu medicația.
• Nu vă deranjați cu decongestionante sau antihistaminice. Acestea nu fac niciun bine pentru ameliorarea tusei când un copil este bolnav de răceală sau gripă. Decongestionantele orale pot crește efectiv insomnia și pot crește bătăile inimii, deci este mai bine să le evitați.

Combaterea simptomelor de răceală și gripă pentru copii: încercați mâncarea moale

„Hrănește-ți frigul și înfometează febra” este un mit vechi, deci ignoră-l. Dacă copilul dvs. îi este foame, lăsați-l să mănânce. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că masa va merge bine pentru copilul vostru bolnav.

Hrănirea unui bolnav bolnav

• Alimentele moi sunt adesea mai ușor de înghițit atunci când un copil are dureri în gât.
• Alimentele blande pot fi mai ușor de mâncat atunci când stomacul unui copil este supărat. Alimentele precum făina de ovăz, ciorba, piureul, piureul de mere și bananele pot fi mai plăcute cu stomacul supărat.
• Popiciculele sunt de obicei o idee bună, deoarece pot ajuta la hidratare și calmare. Biscuiti sau chiar mac și brânză sunt, de asemenea, opțiuni.
• Trebuie evitate alimentele bogate în grăsimi, deoarece acestea pot fi greu de digerat.
• Dacă copilul tău nu vrea să mănânce, oferă o mulțime de lichide și mese mici, sănătoase.

Lupta împotriva simptomelor de răceală și gripă pentru copii: stomac molest

Copiii bolnavi de gripă s-ar putea să nu aibă chef să mănânce mult, deoarece ar putea experimenta și ei

• stomac deranjat,
• greaţă,
• vărsături sau
• diaree.

De asemenea, pot deveni deshidratați. Este important să oferiți copilului dvs. multe lichide. Soluțiile de rehidratare pentru copii sunt adesea cea mai bună opțiune. Puteți oferi copilului dvs. apă sau chipsuri de gheață pentru a suge. Unele băuturi trebuie evitate, însă, datorită conținutului ridicat de zahăr, ceea ce poate agrava diareea. Încearcă să eviți

• suc,
• băuturi sportive,
• soda si
• alte băuturi cu conținut ridicat de zahăr.

Dacă un copil nu varsă, poate mânca porții mici și asigură-te că bea multe lichide.

Combaterea simptomelor de raceala si gripa pentru copii: Ai incredere in instinctele tale



Uneori ai doar senzația că ceva nu este corect atunci când copilul tău este bolnav acasă. Iată câteva momente când este mai bine să contactați pediatrul copilului dumneavoastră.

Când să apelezi la un doctor

• Temperatura copilului dvs. este mai mare de 101 ° F.
• Simptomele lor durează mai mult de 10 zile.
• Simptomele sunt severe sau neobișnuite.
• Copilul dvs. este mai mic de 3 luni și are febră.

În plus, aveți grijă la următoarele semne, care ar putea vrăji mai multe probleme decât răceala sau gripa obișnuite:

• probleme de respirație,
• dificultate la inghitire,
• tușind mult mucus,
• oboseală extremă sau iritabilitate,
• urechea sau scurgerea de la ureche,
• copilul tău pare să se agraveze și să nu fie mai bun sau
• orice alte simptome care vă preocupă.