Picături de ochi de uz casnic: riscuri, beneficii și mai mult

picături de ochi de uz casnic

Există dovezi că sunt mai mulți oameni care cauta medicamente complementare si alternative (CAM) pentru afectiuni oculare si afectiuni ale ochilor, dar ar trebui sa asteptati mai multe studii inainte de a va practica CAM in ochii dvs.

Efectuarea propriilor picaturi de ochi acasa poate veni cu mai multe riscuri decat beneficii. un amestec de ulei, mucus si apa.Acesta contin, de asemenea, oxigen, substante nutritive si anticorpi care protejeaza ochiul.Mai mult mai important, lacrimile sunt naturale lipsite de infectie.Este greu sa tineti spatiul de lucru acasa absolut steril si ingrediente necontaminate ca laboratoarele unde stiintifica

Citiți mai departe pentru a afla ce spune știința despre eficacitatea picăturilor de casă și ce puteți face pentru a scuti în siguranță iritarea, înroșirea sau puffiness. picături Știința din spatele picăturilor de ochi

Este posibil să fiți mai interesat de uleiuri ca picături pentru ochi, mai multă lubrifiere și efecte de durată mai lungi. Un studiu a constatat că emulsiile ulei-apă au fost mai eficiente decât picăturile oftalmice pe bază de soluție. Dar nu există studii privind siguranța remediilor de uz casnic care utilizează uleiuri pentru ochi uscați. Nu toate opțiunile au fost testate și pe oameni.

Uleiul de ricin:

Un studiu pilot a constatat că o emulsie de ochi de ulei de ricin de la Allergan a produs în mod eficient un film de lacrimă mai stabil pentru cel puțin patru ore. Allergan a întrerupt acest produs în Statele Unite.

Uleiul de nucă de cocos: Încă nu există studii la om care implică acest ingredient. Un studiu care a folosit iepuri sugerează că uleiul de nucă de cocos este sigur pentru uz uman, dar nu are un beneficiu semnificativ în comparație cu picăturile oftalmice tradiționale și soluție salină. În plus, uleiurile de nucă de cocos pot fi contaminate.

Omega-3 și omega-6:

Nu au fost făcute studii clinice pentru acestea. Un studiu de celule din 2008 sugerează mai multe cercetări privind beneficiile sale pentru o aplicație actuală.

Ceai de mușețel: Un studiu realizat în 1990 a concluzionat că o spălare de ochi de musetel de ceai induce alergii și umflături. Cel mai bine este să evitați spălarea ochilor pe bază de ceai din cauza contaminării potențiale.

Cea mai sigură opțiune este să cumpărați picături de ochi comerciali. Pentru picăturile oftalmice sigure pe bază de ulei, încercați Emustil, care conține ulei de soia. Dacă sunteți interesat să utilizați ingrediente naturale, puteți încerca picături de ochi Similasan. Această companie suedeză este cunoscută pentru picăturile lor homeopatice de ochi. Soluțiile homeopatice nu necesită revizuire de la niciun organism guvernamental, astfel încât beneficiile lor pot fi înșelătoare.

Căi de atac home remedii care sunt sigure Există modalități naturale de a trata ochii iritați. Indiferent dacă căutați relief pentru ochi roz, roșu, uscat sau pufos, iată câteva remedii pentru a stimula lacrimile.

Relieful rapid: Comprese calde

Compresele calde reprezintă o terapie eficientă pentru persoanele cu ochi uscați.Un studiu a constatat că încălzirea pleoapelor cu o compresă a mărit filmul de lacrimă și grosimea. Dacă sunteți interesat de beneficiile unui anumit ulei, puteți încerca să puneți uleiul în jurul ochilor și apoi puneți un prosop fierbinte peste fața dvs. timp de una până la două minute.

Pungi de ceai: Compresa rece

Deși medicii vă sfătuie să nu vă spălați ochii cu ceai, puteți folosi pungile de ceai sub formă de comprese reci. O pungă de ceai umedă și rece poate fi liniștitoare pentru ochi. Ceaiul negru poate scădea chiar și puffiness.

Clipește și maschează

Dacă aveți ochi uscați din cauza ochiului de ochi, încercați să clipești mai des sau setați un cronometru pentru a ieși din computer la fiecare 15 minute. De asemenea, puteți efectua un simplu masaj al ochilor pentru a vă stimula glandele lacrimogene. Într-o lovitură rapidă, încercați să vă căutați pentru a stimula mai multe lacrimi.

Citește mai mult: 8 sfaturi pentru a preveni apariția ochilor

Prevenirea prin dietă

De asemenea, puteți suplimentele pentru ochi uscați. blefarită sau boală glandei Meibomi

Iată câteva lucruri pe care să le adăugați în dieta dvs. pentru a ajuta la atenuarea ochilor uscați:

Încercați să mănâncați

două porții de pește bogate în omega-3s pe săptămână

300 miligrame (mg) de acid gama-linoleic pe zi

• 1.000 mg de ulei de seminte de in, pe zi, împărțită pe trei doze
• Consumul de citrice, nuci, cereale integrale, Alte modalități de a vă proteja ochii de uscare sunt: ​​
• creșterea umidității în casa dvs.

schimbarea filtrelor pe încălzitoare sau aparate de aer condiționat

• evitarea uscătoarelor de păr sau închiderea ochilor atunci când le folosiți
• purtați ochelari de protecție atunci când este însorit sau vânt în afara
• Nu uitați să beți multă apă, deoarece deshidratarea poate provoca și uscarea da.
• picături oftalmice OTCTradiul tradițional cu picături oftalmice

Multe metode tradiționale sunt disponibile pentru tratarea ochilor. Puteti incerca produse de tip over-the-counter. Picturile artificiale de ochi beneficiază mai mult decât ochii uscați, roșii și pucioși. Oamenii le folosesc, de asemenea, pentru reducerea alergiilor, infecțiilor urechilor și acneei. Căutați picături de ochi care nu conțin conservanți pentru a evita iritarea. Puteți folosi picături oftalmice de două până la patru ori pe zi.

Stare

Ce să cumpărați

ochi uscați	lacrimi artificiale (Hypo Tears, Refresh Plus), picături serice de sânge
antiinflamatorii picături pentru ochi	durere, umflare, descărcare
spălare ochi salin, lacrimi artificiale	ochi roz
picături pentru ochi antihistaminice	Starea oculară cauzează durere Este posibil să fie un semn al unei infecții și este posibil să aveți nevoie de antibiotice Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente orale sau topice pentru ochii dumneavoastră uscați, unii pot ajuta la producerea de lacrimi Un alt tratament pe termen scurt poate fi steroizii. În cazuri mai severe și mai persistente de ochi uscați, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală sau o altă metodă de tratament, cum ar fi inserarea ochiului sau terapia cu lumină.
TakeawayThe bottom line	Evitați tratarea ochilor cu picături de ochi de casă, dacă puteți. Lacrimile sunt un strat protector delicat și este ușor de microbi din ochi DIY scade la:
înrăutăți starea dumneavoastră	afecta viziunea

produc infecții oculare

întârzie diagnosticul reale pentru ochi

Dacă totuși decideți că doriți să utilizați pentru ochi de casă picături, asigurați-vă că:

utilizați numai un lot în stare proaspătă, pentru a evita infecțiile bacteriene

• se utilizează echipamente curate care a fost spălată recent în fierbinte, apă cu săpun
• aruncați orice soluție după 24 de ore
• evitați soluția dacă se pare că este tulbure sau murdară
• Adresați-vă imediat unui medic dacă aveți dublu vizibilitate, vedere încețoșată sau durere datorită picăturilor de ochi de casă.

Sănătatea ochilor este o combinație de dietă, obiceiuri și sănătate generală. Cel mai bine este să tratezi cauza unei ameliorări pe termen lung. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ochii dumneavoastră continuă să vă deranjeze după tratament.

• Continuați să citiți: Ceașcă pentru sănătatea ochilor "