O dieta nondairy vindecat eczema mea

patch-uri roșii pe piele sunt, probabil, la fel de frecvente ca răceala dacă adăugați toate căile pe care le-ar putea apărea. și eczemă sunt doar câteva ..

Am avut eczeme, mi sa spus că a apărut la vârsta de 3 ani Problema cu eczema mea a fost sălbatică, necontenită Și fiecare doctor mama mea ma făcut să o etichetă "Extreme".

Câțiva ani mai târziu, viața mea ar lua un astfel de curs neașteptat, punându-mă în centimetri de moarte din cauza eczemelor mele, încât oricine ar fi de acord că cazul meu a fost într-adevăr "extrem." Și în timp ce moare de eczeme este rareori am auzit de modul în care o simplă schimbare de dietă mi-a transformat viața care te-ar putea surprinde cel mai mult.

Tatăl mamei mele era pediatru. nu a spus prea multe despre pielea mea, el a avut întotdeauna o cremă puternică de cortizon pentru mine când am vizitat. El ne-a spus că era doar unul dintre acele lucruri pe care le-au avut copiii și el era sigur că ar dispărea.

Medicul nostru de familie mi-a spus, de asemenea, părinților și cu mine că eczema mea ar dispărea singură. N-au fost făcute decât să se utilizeze crema prescrisă de două sau trei ori pe zi, să se ia băi de ovăz și să se aștepte.

Așa că am făcut-o în mod obișnuit pe lotiunile mele, dar pielea mea era mânjită. Era intensă. Imaginați-vă că aveți 20 000 de mușcături de țânțari. Așa simțeam tot timpul.

"Nu te zgâria", tatăl meu mi-ar spune în felul său nefericit când mi-am rupt pielea fără să mă gândesc la asta.

"Nu te zgâria", repetă mama când ma văzut citit, ma uit la televizor sau jucând un joc.

Durerea a fost o scutire de mâncărime. N-am vrut să-mi fac pielea să se deschidă și să aibă nevoie constantă să se repare. Uneori, acest lucru s-ar întâmpla chiar dacă l-am frecat prea tare cu un prosop sau altă țesătură. Eczemele mi-au făcut pielea fragilă, iar în timp cortizonul a făcut straturile subțiri.

Pielii sparte se pot infecta. Așa că, în timp ce corpul meu lucra din greu pentru a repara o mulțime de pete răzuite de-a lungul brațelor, picioarelor, spatelui, stomacului și scalpului, avea mai puține mijloace de apărare pentru răceli, flus și strep. Am prins tot ce se întâmplă.

Într-o zi anume când am plâns de durerea de a intra în baie, mama mea a decis să mă ducă la alt specialist de piele. Am fost admis la un spital pentru teste. Totul a revenit normal. Singurul lucru la care eram alergic era praful. Nimeni nu a răspuns și mi sa spus să învăț să trăiesc cu ea.

Apoi am mers la facultate și aproape m-am dus.

Am optat pentru colegiu

Am ales o școală în California de Sud din două motive simple: a avut un program teribil de chimie, iar vremea era caldă pe tot parcursul anului. Trebuia să devin un chimist și să găsesc cure pentru boli, iar pielea mea a fost întotdeauna mai bună vara.

Sniffles și dureri de gât au fost ceva de care am umblat de obicei, așa că totul părea normal când m-am dus la ore, am jucat cărți cu prietenii în dormitorul nostru și am mâncat în cantină.

Cu toții am avut întâlniri mentor obligatorii, deoarece școala mică și-a luat mândria de a avea grijă de elevi. Când am vizitat-o ​​pe mentorul meu și m-am îmbolnăvit din nou, a devenit foarte îngrijorat. El ma condus pe sine la medicul său personal. Am fost diagnosticată cu mononucleoză, nu cu frig. Mi sa spus să mă odihnesc mult.

Nu puteam dormi pentru că durerea din gât și congestionarea mea s-au prăbușit atât de mult încât întinderea era insuportabilă. Colegul meu de cameră și prietenii s-au alarmat, pe măsură ce corpul meu sa umflat, și nu am putut vorbi, pentru că simțeam că am sticlă în gât. Am scris pe o tablă mică că am vrut să zbor cu părinții mei. Am crezut că acesta este sfârșitul. Mă duceam acasă să mor.

Am fost plecat de la avion la tatăl meu. A încercat să nu se panicheze în timp ce ma dus în camera de urgență. Mi-au pus un braț IV și lumea a devenit neagră. M-am trezit zile mai târziu. Asistentele mi-au spus că nu știau dacă aș reuși sau nu. Ficatul și splina mi-au izbucnit aproape.

Am supraviețuit, dar profesorii, administratorii, părinții și prietenii mi-au cerut să renunț la școală și să învăț cum să fiu bine. Cea mai mare întrebare a fost cum? Eczema a făcut mono mult mai rău și a fost o luptă constantă corpul meu a luptat împotriva.

Răspunsul a venit când eram suficient de bine să călătoresc. Am vizitat un prieten care sa mutat acasă la Londra și, din întâmplare, am găsit Societatea Națională pentru Eczemă și m-am alăturat. Literatura a avut multe cazuri ca ale mele. Pentru prima dată nu eram singur. Răspunsul lor a fost să îmbrățișeze o dietă vegană.

O nouă dietă, o nouă viață

Deși nu există prea multe dovezi concludente care să demonstreze o legătură puternică între o dietă bazată pe plante și o vindecare a eczemelor, unele studii pilot au arătat că o dietă fără produse animale poate fi extrem de benefic. Există unii care garantează că o dietă vegetariană veche este soluția la eczemă.

Bineînțeles, schimbarea drastică a dietei nu este o operă ușoară. Crescând în Minnesota, am mâncat cele patru grupuri principale de alimente: carne, lapte, pâine și produse. Mi-au plăcut fructele și legumele, dar au fost extrase alături de alte alimente de pe farfurie. O dietă bazată pe plante a fost nouă pentru mine, dar am încercat să schimbe lucrurile prin eliminarea tuturor produselor lactate și a cărnii. Diferența era uluitoare. În două săptămâni de la adoptarea noii mele diete, am avut pielea clară pentru prima dată. Sănătatea mea a crescut și de atunci am fost eczemă liberă.

A trebuit ani de zile de cercetare și de experimentare pentru a găsi echilibrul corect între alimentele pe bază de animale și plantele care m-au menținut sănătos. Aceasta este ceea ce mi se potrivește, așa că pot să rămân sănătos și fără eczemă:

Cantități mici de carne

• Fără lactate
• Nu zahăr din trestie
• Loturi de boabe întregi
• > O mulțime de produse
• De asemenea, îmbrățișez feluri de mâncare sănătoase din întreaga lume, care sunt distractive pentru a mânca și a face.
• În timp ce poate fi greu de crezut, acum văd eczema ca darul care mi-a dat o sănătate teribilă. Deși uneori a fost înfricoșător, trăirea și administrarea eczemei ​​mi-au ajutat să găsesc un mod de viață care, pe lângă eliminarea condiției, este mai sănătos și mai plin de azi.Și acum râd când oamenii mi-au spus că am o piele atât de frumoasă.

Susan Marque este un scriitor versatil cu fundal eclectic. A început în animație, a devenit expert în alimentație sănătoasă, a scris pentru fiecare tip de mass-media și continuă să exploreze toate căile de pe ecran pentru imprimare. După mulți ani la Hollywood, ea sa întors la școală la New York, câștigând o diplomă de masterat în creația scrisă de la The New School. În prezent locuieste în Manhattan.