O scrisoare către oricine se simte suicidar: vă rugăm să țineți în jur

Stimate prieten,

Nu te cunosc, dar stiu ceva despre tine. Știu că ești obosit.

Știu că trăiești cu demoni, care sunt aproape și tari.

Știu cât de neîncetată sunt în căutarea lor pentru tine.

Știu că îți petreci zilele încercând pentru a le tăcea și pentru a le tăia noaptea încercând să se ascundă de ei - și dracu 'ei te-au pus pe tine.

Știu mai mult cât de mult lucrezi pentru a ascunde totul, pentru a te preface că ești bine, pentru a picta un zâmbet convingător pe fata ta si sa te comporti ca si cum totul e bine cu sufletul tau batut.

Stiu ca toate astea te-au lăsat extenuate - că te-ai abătut și ai rănit și te-ai înfometat în speranța că vocile lor vor fi tăcute și pumnul lor va fi ridicată și puteți respira din nou.

Știu că acum nu pare că acel moment va veni vreodată.

Știu că mai bine ai pleca decât să trăiești

Și chiar dacă nu stau în pantofii tăi chiar acum și chiar dacă nu te cunosc și chiar dacă nu am nici un drept - Vă cer să rămâneți în jur.

Vă cer să rămâneți. Pentru a-ți îndura incredibil de dureroase, absolut fără sens acum pentru că pot să văd gloriosul tău, minunat frumos atunci

, dacă o faci.

Dacă rămâi în jur, vei ajunge la un loc pe care tristețea nu te va lăsa să-l vezi chiar acum - vei ajunge mâine.

Și locul ăsta e plin de posibilități. E o zi în care nu ai fost niciodată. Nu este această zi groaznică. Acolo, nu veți simți exact ceea ce vă simțiți acum. S-ar putea să fiți mai puternici, să vedeți lucrurile în mod diferit sau să găsiți o curățenie, iar viața ar putea să arate într-un mod care nu a durat mult timp: poate arăta că merită să rămâneți.

Dacă rămâneți în jur …

Dacă rămâneți în jur, veți călători în locuri uimitoare care vă vor lua respirația și veți vedea apusurile de soare care încă nu vor fi pictate în cerul de seară.

Dacă rămâi în jur, vei mânca acel cheeseburger, cel care te va face să faci un zgomot audibil în public - și nu o vei regreta.

Dacă rămâi în jur, vei auzi acea melodie care îți va schimba viața și o să dansezi ca pe nimeni să nu privești (și apoi să nu-i pese că sunt).

Dacă rămâi în jur, vei ține copii, vei vedea filme și vei râde cu voce tare, te vei îndrăgosti și vei avea o inimă ruptă - și te vei îndrăgosti din nou.

Dacă rămâi în jur, vei învăța, vei învăța și vei crește, și vei găsi chemarea ta și vei găsi locul tău. Și vei sta în iarbă, simțindu-ți recunoștință pentru soarele de pe față și briza din părul tău.

Dacă rămâi în jurul tău vei supraviețui dragonilor tăi.

Și da, vor mai fi și alte lucruri

Dezamăgire și durere, regrete și greșeli. Și da, vor fi momente de disperare și anotimpuri dureroase și nopți întunecate ale sufletului pe care trebuie să le suporți. Vei încurca lucrurile și să te lăsați în jos. Vei răni și te vei întreba cum o vei face vreodată.

Dar atunci îți vei aduce aminte de naiba pe care ai trecut-o pentru a ajunge aici și ai putea să-ți amintești scrisoarea asta și vei realiza că vei fi bine. Pentru că mâine vă așteaptă încă, să dansezi, să te odihnești și să visezi înăuntru.

Deci, cred că este doar un memento, de la cineva care vede ceea ce nu vedeți de aici, viitorul, care va fi mult mai bine cu tine în ea.

Acesta este un motiv și o promisiune, o îndrăzneală și o invitație.

Stai.

Așteaptă.

Ești iubită.

Lucrurile se vor îmbunătăți.

Crede-mă.

Plângi și fii supărat și cere ajutor și pumni un perete și țipa în perna ta și respirați adânc și cheamă pe cineva care te iubește. Când îi lăsați pe cei înăuntru, demonii să se răstoarne, astfel încât alții să poarte această tristețe cu tine, până când tu ești mai puternic.

Dar pentru voi, pentru cei care vă vor întrista, ar trebui să plecați și pentru ziua de mâine pe care meritați să o vedeți …

Vă rog, stați la loc.

Dacă vă confruntați cu depresie, dorință de auto-vătămare sau cu gânduri suicidare, discutați cu cineva.

Ajutorul poate fi găsit aici și aici și aici chiar acum. Meriti sa lupti pentru asta.

Acest articol a fost publicat inițial pe

blogul lui John Pavlovitz . Prevenirea sinuciderilor:

Dacă credeți că cineva este în pericol imediat de auto-vătămare sau de a suferi o altă persoană:

Apelați numărul 911 sau numărul local de urgență.

• Stai cu persoana până ajungă la ajutor.
• Îndepărtați orice arme, cuțite, medicamente sau alte lucruri care ar putea dăuna.
• Ascultă, dar nu judecă, nu susține, nu amenință sau nu țipă.
• Dacă credeți că cineva se gândește la sinucidere sau dacă sunteți, obțineți ajutor imediat de la o linie de urgență de urgență pentru criză sau sinucidere. Încercați serviciul național de prevenire a sinuciderilor la 800-273-8255.