Diabet zaharat - preventie, diagnostic și tratament
Cuprins:
- Ce este diabetul de tip 2?
- Consecințele potențiale ale zahărului în sânge ridicat
- Diabetul de tip 2 Simptome: setea
- Diabet zaharat tip 2 Simptome: dureri de cap
- Diabetul de tip 2 Simptome: infecții
- Diabetul de tip 2 Simptome: disfuncție sexuală
- La risc pentru diabetul de tip 2?
- Factorii de risc pentru diabetul zaharat tip 2
- Riscurile de diabet zaharat de tip 2 pentru femei
- Sindromul ovarului polichistic
- Cum funcționează insulina?
- Diabet zaharat tip 2: rezistență la insulină
- Cum este diagnosticat diabetul de tip 2
- Ingrijirea diabetului de tip 2: dieta
- Îngrijirea diabetului de tip 2: exercițiu
- Îngrijirea diabetului de tip 2: reduce stresul
- Îngrijirea diabetului de tip 2: medicamente orale
- Ingrijirea diabetului de tip 2: insulina
- Îngrijirea diabetului de tip 2: injecții neinsuline
- Testarea glicemiei
- Timpurile obișnuite pentru testarea zahărului din sânge
- Diabetul de tip 2 și atacurile cardiace
- Riscuri renale legate de diabetul de tip 2
- Diabetul de tip 2 și afectarea ochilor
- Diabet zaharat de tip 2 și dureri nervoase
- Deteriorarea picioarelor și diabetul de tip 2
- Prevenirea diabetului de tip 2
- Informații suplimentare despre diabet
Ce este diabetul de tip 2?
Diabetul de tip 2 poate afecta toate persoanele, indiferent de vârstă. Simptomele precoce ale diabetului zaharat de tip 2 pot fi ratate, astfel încât persoanele afectate poate nici nu știu că au afecțiunea. Se estimează că unul din trei oameni din primele stadii ale diabetului de tip 2 nu este conștient de faptul că îl au.
Diabetul interferează cu capacitatea organismului de a metaboliza carbohidrații pentru energie, ceea ce duce la niveluri ridicate de zahăr din sânge. Aceste niveluri cronice de zahăr din sânge cresc riscul unei persoane de a dezvolta probleme grave de sănătate.
Consecințele potențiale ale zahărului în sânge ridicat
- Probleme nervoase
- Pierderea vederii
- Deformități articulare
- Boala cardiovasculara
- Coma diabetică (care poate pune viața în pericol)
- Alte complicații ale diabetului cauzate de hipertensiunea arterială sunt prezentate în continuare în prezentarea prezentării
Diabetul de tip 2 Simptome: setea
Deși persoanele cu diabet zaharat tip 2 pot să nu aibă simptome specifice, o creștere a setei este unul dintre simptomele caracteristice afecțiunii. Setea crescută poate însoți alte simptome precum urinarea frecventă, senzații de foame neobișnuită, gură uscată și creștere sau pierdere în greutate.
Diabet zaharat tip 2 Simptome: dureri de cap
Alte simptome care pot apărea dacă nivelurile ridicate de zahăr din sânge persistă sunt oboseala, vederea încețoșată și durerile de cap.
Diabetul de tip 2 Simptome: infecții
Adesea, diabetul de tip 2 este identificat numai după ce consecințele sale negative asupra sănătății sunt aparente. Anumite infecții și răni care durează mult timp pentru a se vindeca sunt un semn de avertizare. Alte semne posibile includ infecții frecvente cu drojdie sau infecții ale tractului urinar și mâncărimi ale pielii.
Diabetul de tip 2 Simptome: disfuncție sexuală
Problemele sexuale pot apărea ca urmare a diabetului de tip 2. Întrucât diabetul poate deteriora vasele de sânge și nervii organelor sexuale, poate apărea o senzație de scădere, ceea ce poate duce la dificultăți cu orgasmul. Uscăciunea vaginală la femei și impotența la bărbați sunt alte complicații ale diabetului. Estimările sugerează că între 35% și 70% dintre bărbații cu diabet vor suferi în cele din urmă de impotență. Statisticile pentru femei arată că aproximativ o treime dintre femeile cu diabet vor avea un fel de disfuncție sexuală.
La risc pentru diabetul de tip 2?
Anumiți factori de risc asociați atât cu opțiunile de viață, cât și cu condițiile medicale vă pot crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Acestea includ:
- Fumatul de țigări
- Fiind supraponderal sau obez, în special în jurul taliei
- Lipsa de exercitiu
- Consumul unei diete bogate în carne procesată, grăsimi, dulciuri și carne roșie
- Niveluri de trigliceride peste 250 mg / dL
- Niveluri scăzute de colesterol HDL „bun” (sub 35 mg / dL)
Factorii de risc pentru diabetul zaharat tip 2
Unii factori de risc pentru diabet nu pot fi controlați. Hispanicii, nativii americani, asiaticii și afro-americanii au un risc mai mare decât media de a face diabet. Să aveți un istoric familial (părinte sau soră) cu diabet vă crește riscul. Cei peste 45 de ani au un risc mai mare de diabet de tip 2 decât tinerii.
Riscurile de diabet zaharat de tip 2 pentru femei
Femeile care au dezvoltat diabet gestațional în sarcină au un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 mai târziu în viață. Același lucru este valabil și pentru femeile care au copii mai mari de 9 kilograme.
Sindromul ovarului polichistic
Sindromul ovarului polichistic este o problemă de sănătate caracterizată de numeroase chisturi mici în ovare, perioade neregulate și niveluri ridicate de hormoni androgeni. Deoarece un simptom al sindromului ovarului polichistic este rezistența la insulină, femeile cu această afecțiune sunt considerate și cu un risc mai mare de diabet.
Cum funcționează insulina?
Insulina este un hormon care permite organismului să folosească eficient glucoza ca combustibil. După ce carbohidrații sunt descompuse în zaharuri în stomac, glucoza intră în circulația sângelui și stimulează pancreasul să elibereze insulina în cantitate corespunzătoare. Insulina permite celulelor corpului să consume glicemie ca energie.
Diabet zaharat tip 2: rezistență la insulină
În diabetul de tip 2, celulele organismului nu pot prelua în mod corespunzător glucoza, ceea ce duce la niveluri ridicate de glucoză în sânge. Rezistența la insulină înseamnă că, deși organismul poate produce insulină, celulele corpului nu răspund în mod corespunzător la insulina care este fabricată. În timp, pancreasul reduce cantitatea de insulină pe care o produce.
Cum este diagnosticat diabetul de tip 2
Testul de hemoglobină A1c măsoară cantitatea de hemoglobină glicozilată (hemoglobina legată de glucoză) din sângele dvs. și oferă informații despre nivelurile medii de glucoză din sânge în ultimele 2 - 3 luni. Nivelurile de hemoglobină A1c peste 6, 5% sunt sugestive pentru diabet. Un alt test de diagnostic este testul de glucoză din sânge. Dacă nivelul glicemiei dvs. în post este de peste 126, acest lucru stabilește că diabetul este prezent. Nivelurile glicemiei aleatorii peste 200 sunt, de asemenea, în concordanță cu diabetul.
Ingrijirea diabetului de tip 2: dieta
Menținerea unui control bun asupra nivelului de zahăr din sânge poate contribui la reducerea riscului de a obține complicații din cauza diabetului. Medicul dumneavoastră vă poate consulta la un dietetician înregistrat sau la un consilier pentru diabet zaharat pentru a vă ajuta să formulați un plan alimentar sănătos. Multe persoane cu diabet de tip 2 vor trebui să monitorizeze aportul de carbohidrați și să reducă caloriile. Urmărirea consumului total de grăsimi și proteine este, de asemenea, recomandată.
Îngrijirea diabetului de tip 2: exercițiu
Exercițiile fizice regulate, inclusiv mersul pe jos, pot ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să-și reducă nivelul glicemiei. Activitatea fizică reduce, de asemenea, grăsimea corporală, scade tensiunea arterială și ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare. Este recomandat ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să obțină 30 de minute de exerciții moderate în majoritatea zilelor.
Îngrijirea diabetului de tip 2: reduce stresul
Stresul este deosebit de îngrijorător pentru persoanele cu diabet. Stresul nu numai că crește tensiunea arterială, dar poate crește și nivelul glicemiei. Multe persoane cu diabet consideră că tehnicile de relaxare pot ajuta la gestionarea stării lor. Exemple sunt vizualizarea, meditația sau exercițiile de respirație. A profita de rețelele de asistență socială este de asemenea util, cum ar fi să vorbești cu o rudă sau un prieten, membru al clerului sau consilier.
Îngrijirea diabetului de tip 2: medicamente orale
Medicația orală este recomandată persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 care nu își pot controla în mod adecvat glicemia în timpul alimentației și al exercițiilor fizice. Multe tipuri de medicamente pentru diabet zaharat sunt disponibile, iar acestea pot fi utilizate în combinație pentru cele mai bune rezultate. Unii cresc producția de insulină, alții îmbunătățesc utilizarea organismului de insulină, în timp ce alții blochează parțial digestia amidonului.
Ingrijirea diabetului de tip 2: insulina
Unele persoane cu diabet zaharat de tip 2 iau și insulină, uneori în combinație cu medicamente orale. Insulina este de asemenea folosită în „insuficiența celulelor beta”, afecțiune în care pancreasul nu mai produce insulină ca răspuns la glicemia crescută. Acest lucru poate apărea la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Dacă nu este produsă insulina, este necesar un tratament cu insulină.
Îngrijirea diabetului de tip 2: injecții neinsuline
Există și alte medicamente non-insulinice administrate sub formă de injecție, care sunt utilizate pentru a trata diabetul de tip 2. Exemple sunt pramlintida (Symlin), exenatida (Byetta) și liraglutida (Victoza). Aceste medicamente stimulează eliberarea de insulină.
Testarea glicemiei
Medicul dumneavoastră vă poate sugera cât de des trebuie să vă testați glicemia. Testarea poate da o idee bună despre măsura în care diabetul dumneavoastră este sub control și vă poate spune dacă trebuie modificat planul dvs. de management.
Timpurile obișnuite pentru testarea zahărului din sânge
- Primul lucru dimineata
- Înainte și după mese
- Înainte și după exercițiu
- Inainte de culcare
Diabetul de tip 2 și atacurile cardiace
Aproximativ două din fiecare trei persoane cu diabet mor de boli de inimă. În timp, nivelurile crescute de zahăr din sânge afectează vasele de sânge, ceea ce duce la un risc crescut de cheaguri. Acest lucru crește riscul de atac de cord. Persoanele cu diabet sunt, de asemenea, cu un risc crescut de accident vascular cerebral din cauza deteriorarii vaselor de sânge.
Riscuri renale legate de diabetul de tip 2
Riscul de a dezvolta boli renale cronice crește cu timpul la persoanele cu diabet. Diabetul este cea mai frecventă cauză de insuficiență renală, reprezentând aproximativ 44% din cazuri. Păstrarea diabetului sub control poate reduce riscul de insuficiență renală. De asemenea, medicamentele sunt utilizate pentru a reduce riscul de boli renale la persoanele cu diabet.
Diabetul de tip 2 și afectarea ochilor
Retinopatia diabetică este o deteriorare a vaselor de sânge minuscule din retina ochiului datorită nivelului ridicat de zahăr din sânge în timp. Aceasta poate provoca o pierdere vizuală progresivă și permanentă. Retinopatia diabetică este cea mai frecventă cauză a orbirii noi la persoanele între 20 și 74 de ani. Această imagine arată bazine de sânge sau hemoragii în retină.
Diabet zaharat de tip 2 și dureri nervoase
Gâdilatul, amorțirea și senzația de „ace și ace” sunt toate simptomele neuropatiei diabetice sau leziunilor nervoase legate de diabet. Acest lucru este cel mai frecvent la mâini, picioare, degete sau degetele de la picioare. Controlul diabetului poate ajuta la prevenirea acestei complicații.
Deteriorarea picioarelor și diabetul de tip 2
Deteriorarea nervilor cauzate de diabet poate face dificil să simți răni la picioare. În același timp, deteriorarea vaselor de sânge poate reduce circulația la picioarele persoanelor cu diabet zaharat. Sore ca vindecarea slabă și chiar gangrena sunt complicații ale diabetului care pot apărea la nivelul picioarelor. Amputarea poate fi rezultatul în cazuri grave.
Prevenirea diabetului de tip 2
Diabetul de tip 2 poate fi prevenit la mulți pacienți. Cel puțin, este posibil să se reducă incidența complicațiilor diabetului prin consumul unei diete sănătoase, exercitarea moderată și menținerea unei greutăți sănătoase. De asemenea, este util pentru persoanele cu risc să fie examinate de diabet și prediabet, astfel încât tratamentul poate începe devreme în cursul bolii. Acest lucru reduce riscul de probleme pe termen lung.
Informații suplimentare despre diabet
Pentru mai multe informații despre diabet, vă rugăm să luați în considerare următoarele:
- Asociatia Americana pentru Diabet
- Fundația Institutului de Cercetare Diabet
- Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi
Diabetul de tip Diabetul de tip 1 și diabetul de tip 2
Suferă de diabetul de tip 1 și de tip 2. Merită momentul și banii pentru a obține o nouă perspectivă asupra bolii?
Medicația, tratamentul, alimentația, cauzele și simptomele hipertiroidismului
Aflați mai multe despre Ipotiroidism - o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian (boala tiroidă nederactivă). Obțineți cauze, simptome (oboseală, slăbiciune, crampe musculare, creștere în greutate), diagnostic și tratament dietetic.
Tratamentul, diagnosticul și medicația nevralgiei trigeminale
Nevralgia trigeminală provoacă dureri nervoase faciale. Nevralgia trigeminală se dezvoltă la mijlocul vieții până la întârziere. Afecțiunea este cea mai frecventă dintre toate tulburările de durere nervoasă.