Tratamente injectabile și non-chirurgicale cu OA: Doctor Ghid de discuții

Pentru unii oameni, chirurgia este singura optiune pentru ameliorarea durerii osteoartritei (OA) a genunchiului. Cu toate acestea, există, de asemenea, mai multe tratamente neoplazice și schimbări de stil de viață care pot aduce o ușurare.

Găsirea celor mai bune opțiuni necesită o discuție deschisă cu medicul dumneavoastră. Luați în considerare discutarea următoarelor subiecte la următoarea întâlnire. S-ar putea să existe una sau mai multe căi prin care să vă puteți administra OA-ul genunchiului fără a trebui să faceți o intervenție chirurgicală.

Simptomele tale

Când vine vorba de simptomele tale și cum te simți, nimeni nu știe mai bine decât tine. O înțelegere clară a simptomelor pe care le întâmpinați și a gravității lor poate contribui în mare măsură la ajutarea medicului dumneavoastră să vină cu un plan de tratament. De asemenea, severitatea simptomelor va ajuta medicul dumneavoastră să știe dacă tratamentele non-chirurgicale vor funcționa pentru dumneavoastră.

Una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că îi spuneți medicului tot ce trebuie să știe despre simptomele dvs. este să le scrieți. Urmăriți-vă simptomele în zilele care au urmat până la întâlnire, ținând cont de:

->

• severitatea durerii pe o scară de la 1 la 10
• în cazul în care simțiți durerea
• tipul durerii pe care o întâmpinați, fiind cât mai detaliat posibil
• orice alte simptome pe care le experimentați, cum ar fi căldură, roșeață sau umflături
• activitățile care vă fac să vă simțiți mai rău și orice limitare aveți
• ceea ce ușurează durerea
• cum simptomele vă afectează ziua zi de zi

Aveți grijă să aduceți și orice simptome pe care le aveți datorită medicamentelor pe care le luați.

Medicul dumneavoastră ar trebui să știe dacă suferiți de o suferință emoțională legată de OA sau de orice tratament pe care îl primiți și dumneavoastră. Pentru unii, durerea OA și impactul acesteia asupra capacității lor de a face lucrurile pe care le bucură poate duce la sentimente de anxietate și depresie. Acest aspect trebuie abordat.

Ce faceți deja pentru a vă trata OA

Discutați cu medicul dumneavoastră tot ce faceți deja pentru tratarea OA. Adresați-vă următoarele întrebări și discutați-vă cu medicul:

• Ați făcut modificări de stil de viață pentru a încerca să vă administrați OA?
• Luați medicamente sau suplimente?
• Medicamentele sau suplimentele pe care le luați ajutați cu simptomele dvs.?

Modificările stilului de viață

Din ce în ce mai mulți medici recomandă modificări ale stilului de viață pentru a trata OA. Incorporarea exercițiilor fizice poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de tratare a durerii genunchiului. Consolidarea muschilor prin exercitii fizice poate reduce durerea si rigiditatea si imbunatateste foarte mult gama de miscare. De asemenea, poate încetini deteriorarea articulațiilor.

Consumul unei alimentații mai sănătoase este o altă schimbare a stilului de viață care merită discutată cu medicul dumneavoastră.Mai multe studii au legat greutatea la OA a genunchiului și au constatat că pierderea chiar și doar câteva kilograme poate îmbunătăți drastic cantitatea de leziuni ale cartilajului din genunchi. Se estimează că 1 kilogram de greutate corporală este echivalentă cu 3 până la 6 kilograme de presiune asupra articulațiilor genunchiului.

Încurajarea alimentelor cu proprietăți antiinflamatorii în dieta dvs. poate, de asemenea, să scadă simptomele OA. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind pierderea în greutate pe baza nevoilor dvs. specifice. De asemenea, trebuie să căutați sugestii cu privire la ce alimente să încorporați în dieta dvs. și pe care să o evitați.

În unele cazuri, activitățile unei persoane la domiciliu și la locul de muncă pot contribui la simptomele acestora și la progresul OA. Vorbiți-vă medicului dumneavoastră despre terapia ocupațională și dacă simte sau nu că veți beneficia de o evaluare cu un terapeut ocupațional. Un profesionist vă poate evalua activitățile și vă va învăța modalități de a vă proteja articulațiile împotriva daunelor și durerilor.

Medicamente

Anumite medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele (AINS) și acetaminofenul, pot oferi o ameliorare eficientă a durerii și inflamației de la OA a genunchiului. Pentru durere severă, medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente pe bază de prescripție medicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor pentru tratarea simptomelor dumneavoastră și asigurați-vă că întrebați despre eventualele reacții adverse. Este important să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente sau suplimente pe care le luați deja pentru OA sau o altă condiție.

Tratamente injectabile

Tratamente injectabile pentru OA genunchi merită discutate cu medicul dumneavoastră dacă nu primiți suficientă ușurare prin medicație și schimbări de stil de viață. Injecțiile cu corticosteroizi pot oferi o ușurare ușoară pentru durerea dvs. de oriunde, de la câteva zile până la câteva luni. Injecțiile conțin o combinație de cortizon și un anestezic local care este injectat în articulația genunchiului.

O altă opțiune poate fi vâscoaplicarea, care implică injectarea unei substanțe asemănătoare gelului numită acid hialuronic (HA) în fluidul articular al genunchiului. HA ajută comunitatea să se miște liber și să absoarbă mai bine șocul articulației atunci când vă mișcați.

Adresați-vă medicului dumneavoastră următoarele întrebări dacă aveți în vedere injectabilele pentru tratarea OA:

• Sunt un candidat potrivit pentru tratamente injectabile?
• Care sunt posibilele efecte secundare ale fiecărui tip?
• Există măsuri de precauție speciale?
• Cât timp pot să mă aștept ca durerea să dureze?

Împreună cu medicul dumneavoastră, ați putea să vă prezentați un plan eficient de tratare a durerilor la genunchi folosind metode ne-chirurgicale.