Sănătate și îngrijirea pielii sănătoase

Prezentare generală

Pielea este unul dintre cele mai mari organe ale corpului. Din acest motiv, îngrijirea pielii poate afecta direct sănătatea dumneavoastră generală. Pielea dvs. acționează ca un scut de protecție și este cel mai vulnerabilă la elementele exterioare. Este afectată de mai mulți factori decât credeți. De exemplu, următoarele pot juca un rol în sănătatea dvs. generală a pielii:

expunerea la toxine chimice în tutun

expunerea la soare neprotejată pentru perioade lungi de timp

nu se obține suficientă repaus, fluide sau nutriție > îmbătrânire

Îngrijirea pielii

Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă asigura că aveți o piele sănătoasă. Acestea includ următoarele:

Curățați în mod regulat, de obicei de două ori pe zi.

Aplicați un toner după curățare dacă aveți piele grasă.

• Aplicați un hidratant dacă aveți piele uscată.
• Exfoliați pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a vă lumina tenul.
• În afară de o rutină zilnică de îngrijire a pielii, faceți-i un obicei să vă examinați pielea proprie pentru anomalii, decolorări sau orice alte schimbări în mod regulat. Puneți-vă pielea examinată anual de un medic sau dermatolog pentru orice modificare sau dacă:

aveți o piele echitabilă sau mai multe sau mai multe crengi

sunteți la soare sau folosiți paturi de bronzare

• aveți o istorie de probleme de piele, iritații sau creșteri
• important pentru a vă proteja pielea de prea mult soare și daune solare, care pot crește ridurile și pot duce la cancer de piele. Acoperiti pielea sau folositi protectie solara pentru a va proteja pielea de razele daunatoare ale soarelui. Consultați medicul sau dermatologul dacă apar iritații sau probleme ale pielii.
• Înțelegerea produselor de îngrijire a pielii

Există multe produse care sunt prezentate ca o modalitate sigură de a întoarce ceasul, de a topi în permanență celulita, de a reduce ridurile și multe altele. Acordați atenție și faceți cercetările dvs. pentru a decide dacă un produs este într-adevăr necesar pentru sănătatea pielii dvs. sau dacă este potențial dăunător. Adresați-vă și sfatul medicului dumneavoastră.

US Food and Drug Administration (FDA) reglementează multe produse. Trebuie să reglementeze produsele care schimbă structura fizică sau procesele biochimice ale persoanei în organism.

Produsele care sunt clasificate ca cosmetice sau suplimente alimentare nu sunt reglementate. Exemple de acestea includ:

hidratante

colorarea părului

• pastă de dinți
• deodorant
• vitamine
• herbale
• enzime
• Resursele articolului
• Cinci minute sau mai puțin pentru sfaturile săptămânii de sănătate: Protejați-vă pielea. (2015, 1 aprilie). Adus de la // www. cdc. gov / Familie / minut / sfaturi / protectskin / index. htm

Personalul Clinicii Mayo. (2014, 16 decembrie).Îngrijirea pielii: 5 sfaturi pentru pielea sănătoasă. Adus de la // www. MayoClinic. org / sănătoasă-viață / adult-sănătate / în profunzime / skin-care / art-20048237

Testarea produselor. (2016, 5 octombrie). Adus de la // www. fda. gov / Cosmetice / ScienceResearch / ProductTesting / default. htm

Tratamente cu riduri și alte produse anti-îmbătrânire. (2015, 28 mai). Adus de la // www. fda. gov / Cosmetice / ProductsIngredients / Produse / ucm388826. htm

• A fost util acest articol? Da Nu
• Cât de utilă a fost?
• Cum o putem îmbunătăți?
• ✖ Vă rugăm să selectați una dintre următoarele:

Acest articol mi-a schimbat viața!

Acest articol a fost informativ.

Acest articol conține informații incorecte.

Acest articol nu are informațiile pe care le caut.

• Am o întrebare medicală.
• Modificați
• Nu vom partaja adresa dvs. de e-mail. Politica de confidentialitate. Orice informații pe care ni le furnizați prin intermediul acestui site web pot fi plasate de noi pe servere situate în țări din afara UE. Dacă nu sunteți de acord cu o astfel de plasare, nu furnizați informațiile.
• Nu suntem în măsură să oferim sfaturi personale de sănătate, dar am încheiat un parteneriat cu furnizorul de servicii de încredere Amwell, care vă poate conecta la un medic. Încercați Amwell telehealth pentru $ 1 utilizând codul HEALTHLINE.
• Utilizați codul HEALTHLINES începe consultul meu pentru $ 1Dacă vă confruntați cu o urgență medicală, sunați imediat serviciile de urgență locale sau vizitați cea mai apropiată cameră de urgență sau centrul de urgență.

Ne pare rău, a apărut o eroare.

Nu putem să ne colectăm feedbackul în acest moment. Cu toate acestea, feedbackul dvs. este important pentru noi. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Apreciem feedbackul dvs. de ajutor!

Să fim prieteni - să ne alăturăm comunității noastre Facebook.

Vă mulțumim pentru sugestiile dvs. utile.

Vom trimite răspunsul dvs. echipei noastre de examinare medicală, care va actualiza orice informații incorecte din articol.

Vă mulțumim că ați trimis feedbackul.

Ne pare rău că nu sunteți mulțumit de ceea ce ați citit. Sugestiile dvs. ne vor ajuta să îmbunătățim acest articol.

• 

  Reddit
• Trimiteți
• Mai mult »
• Publicitate