A se vedea Endocrinologul meu (aka endo-crastinație)

Unul dintre melodiile clasice ale artistului rock Tom Petty se numește " The Waiting ", iar corul proclamă că așteptarea este cea mai grea parte . "

Ei bine, când vine vorba de medici diabetici, Tom Petty a greșit. Nu este cazul. Cel puțin nu pentru mine.

Nu, așteptarea pentru a-mi vedea endo este de fapt partea ușoară. Programarea și de fapt a merge la întâlnirile mele este cea mai grea parte din lumea mea de diabet.

Cazul în cauză: A trecut aproape un an de la ultima mea vizită la endocrinologul meu. Am vizitat câteva cărți, dar pentru ocuparea vieții generale am anulat-o pe toate - inclusiv cea mai recentă care a fost stabilită pentru luni, 21 ianuarie.

Acesta nu este un fenomen nou pentru mine , și nici nu este un eveniment izolat o singură dată. Este un fel de evitare a sumei

pe care mi-am dat seama că am trecut prin acest timp anul trecut, când au trecut 10 luni de la ultima întâlnire endo. Vara trecuta, m-am gandit la ideea de a schimba endos-ul si de fapt o sa vad un nou doc ​​care este un coleg de tip 1 PWD (persoana cu diabet). Dar nu am …

->

Poate pot da vina pe faptul ca sunt un tip, si suntem mai multe sanse sa ne amanam cand vine vorba de grija de sanatatea noastra.

Privind la contorul meu, media de 30 de zile de 244 mă face să mă ciocnesc - care se ridică la o valoare estimată de 9%, conform acestui calculator de conversie A1C. Și asta nu se întoarce nici măcar în ultimele luni ale anului 2012, când biletele mele de rutină mare probabil mă împingau în cifrele cu două cifre A1C. Hopa !

Acesta nu este un mod de a trăi. Lucrurile trebuie să se schimbe … nu, "lucrurile" nu-o fac.

Astăzi este 1 februarie și este ziua mea de 34 de ani.

În doar peste o lună, îmi voi lovi cel de-al 29-lea an de viață cu tipul 1.

Deci, este timpul să urcăm și să ne întoarcem pe drumul cel bun.

2012 a fost un an în care m-am axat pe schimbare - schimbare de carieră (prin aderarea la Mina ) și abordarea propriei provocări în materie de sănătate mintală. Dar tipul D-Management a căzut la arzătorul din spate. Lunile de la sfârșit au fost umplute cu arderea diabetului, și chiar mișcând paginile cărții Diabetul Burnout de către marele doctor Bill Polonsky nu mi-a ajutat să mă arunc în viteză. Poate chiar acum este doar timpul anului, din moment ce iarnă este de obicei un sezon plin de mai multă întuneric datorită vremii mai reci (mai ales aici în Midwest) și fiind blocat mai des în interior.

De ce am anulat această ultimă întâlnire endo? Sigur, a fost o zi de lucru aglomerată pentru mine, dar la câteva ore distanță de calculatorul meu nu m-aș fi întors prea mult.În schimb, motivul cel mai mare pentru anularea mea a fost că am simțit temerea vizitei, din cauza unei așteptări înalte a A1C, certă de endo-ul meu, și doar sentimente de inadecvare atunci când vine vorba de rutina mea de management D pentru anul trecut.

->

Recent, am citit noua carte a lui Riva Greenberg care oferă sfaturi și trucuri pentru a face mai bine în viața cu diabet. (Nu uitati: Astazi este ultima zi pentru a intra in oferta noastra curenta pentru acea carte!) La inceput nu m-am gandit sa obtin mult de la ea. Am crezut că o mare parte din ea nu se aplica pentru mine, pentru că atât de mult părea atât de evidentă. Dar unul dintre sfaturile ei a rămas cu mine și tocmai ma lovit cu toată forța. Una dintre acele "Do's & How-To's" despre care a scris ea a fost cunoașterea A1C, a tensiunii arteriale și a colesterolului. Geez, Amy a scris o carte întreagă despre cunoașterea numerelor dvs. și cu câțiva ani în urmă! Desigur, știu importanța acestui trio și de ce sunt necesare aceste teste și barometrele critice de sănătate. Dar a trecut atât de mult de când mi-am văzut endo-ul … Nu știu care sunt numerele mele acum. Deci, într-un fel, eu zbor orb. Un prim pas este sa obtii o mana pe numerele mele si sa iei ceva mai multa inspiratie muzicala din partea lui Tom Petty, inca din nou, sa invat sa calatoresti .

Programarea unei vizite cu endo mea este urmatoarea pe lista. Timpul de asteptare a terminat. Împreună cu testele de laborator, trebuie să fac și alte verificări și teste, inclusiv un test de stres de lungă durată pentru a verifica funcția inimii mele. Astăzi ar fi ziua perfectă pentru a face acest lucru, de fapt, deoarece este începutul lunii americane de inimă. Aceasta este și Ziua roșie a femeilor (Wear Red), dar sunt puțin în conflict, deoarece de obicei poartă albastru în cinstea vinelor albastre. Îmbrăcămintea deoparte, ideea este că în cele din urmă mă intensifică pentru a-mi pune mai întâi sănătatea diabetului.

Great Wide Open

, pentru a evita diabetul

Break

> propriu , și să mă întorc în leagănul meu de lucruri Învățând să zbor din nou cu endo-ul meu.Știi, pentru că vrem să evităm excursiile de zahăr din sânge care te pot face să te simți ca și cum ai fi într-o cameră în vârful din lumea glucozei și apoi ulterior Free Fallin ' de pe o stâncă în acel hipoapa înfricoșător. În cazul în care nu ați putea spune: Sunt un fan Petty. Bine, ziua mea de naștere … lăsați-l pe acest iubitor de rock clasic să se distreze! OK, referința muzicală … E timpul să ne ocupăm de asta. {NOTĂ: Amy spune că este de asemenea vinovată de endo-cratisare; nu a văzut-o pe doctor în mai multe luni: (999) De când suntem doar o lună până în 2013, este momentul potrivit pentru a face aceste schimbări să se întâmple și a pune capăt endo-crastinării noastre. si ca referinta endo imi aminteste de un ultima picura de D-humor de la un coleg de DOC'er, care a facut tweet recent: "De ce sunt diabetul zaharat numit Endos daca nu pot sa-mi sfarsesc diabetul? La diagnostic, ei ar trebui sa fie numiti Startos

Disclaimer

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, concentrat pe comunitatea diabetică. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. >