A uitat insulina mea în vacanță | Întrebați D'Mine

Aveți nevoie de ajutor în navigarea vieții cu diabetul zaharat? Puteți să Întrebați-mă! Bine ați venit din nou la coloana săptămânală Q & A, găzduită de veteranul de tip 1, autorul diabetului și educatorul Wil Dubois.

În această săptămână, Wil are câteva sfaturi cu privire la ce trebuie să faceți dacă plecați în vacanță … dar uitați-vă insulina. Un subiect foarte oportun în aceste lunile calde de vară.

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. c om }

Anonim, tip necunoscut, scrie de pe drum: Sunt în vacanță și mi-am uitat Lantus. Cât timp pot să plec fără ea?

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Nu este lung. Dacă sunteți tip 1, veți începe să vă îmbolnăviți într-o zi și probabil că veți intra în DKA înainte ca vacanța să se termine. Dacă sunteți tip 2, veți supraviețui, dar veți avea o vacanță mizerabilă. Vei bea tot timpul, viziunea ta va deveni neclară și vei fi atât de rătăcită încât tovarășii tăi de călătorie probabil te vor lăsa pe drum undeva și vei continua fără tine.

Soluția, desigur, este de a găsi o insulină înainte de a face altceva.

Există de fapt o serie de opțiuni, în funcție de circumstanțele dvs. exacte și unde vă aflați; și este de la sine înțeles că trebuie să evitați toate carbohidrații în timp ce căutați insulina de înlocuire.

Dacă, în mod normal, luați Lantus la o farmacie lanț național, o localitate locală va avea rețeta pe computer. Într-o lume perfectă, veți putea să vă brigeți și să vă reîncărcați rețeta. Desigur, dacă nu ați observat, nu este o lume perfectă. Când intrați, probabil veți fi spus că este prea devreme să vă reîncărcați prescripția și că asigurarea dvs. nu va acoperi medicamentele de care aveți nevoie pentru a supraviețui călătoriei dumneavoastră.

Da în mod serios. Aceasta este cu adevărat cea mai mare națiune de pe Pământ.

Dacă vi se întâmplă acest lucru, încercați mai întâi să apelați la serviciul de relații cu clienții la planul de asigurare. Numărul gratuit de telefon este în partea din spate a cardului dvs. de asigurare. Spune-le ce se întâmplă și cere-le să aranjeze o aprobare. Dacă este necesar, reamintiți-le cât de mult va fi mai ieftin să plătească pentru o reumplere suplimentară decât pentru o vizită la spital.

Oh, vorbind despre vizitele la spital, dacă îți primești insulina la o farmacie de mamă sau prin poștă, poți întotdeauna să cauți un spital în care să cazi în vacanță. Spitalele întotdeauna au insulină. Puteți merge în ER, chiar dacă sunteți în prezent în regulă și spuneți-le că sunteți pe punctul de a deveni o urgență. Aceștia vă pot pune la dispoziție cel puțin o insulină, deși, probabil, doar o zi sau două, nu este suficientă pentru întreaga dvs. călătorie.Încă asta îți oferă o cameră de respirație.

O altă opțiune este să sunați la biroul medicului dumneavoastră și să vedeți dacă pot trimite o rețetă FAX unei farmacii în care locuiți. Docul dvs. ar putea fi, de asemenea, capabil să intervină cu asigurarea dacă sunteți blocat pe "prea devreme pentru a umple" piatra de poticnire.

OK. Dar să zicem că sunteți într-un mic oraș din Midwest. Nu există nici un spital local. Nu există o farmacie în lanț. E duminică, ca să nu-ți poți lua avionul. Singurul joc din oraș este Walmart.

Vei fi bine.

Deoarece farmaciile Walmart vinde flacoane de insuline mai vechi care nu necesită o rețetă în majoritatea statelor, la un preț pe care ți-l poți permite din buzunar, împreună cu seringi ieftine pentru aceleași. Ce veți avea nevoie este ReliOn "N. "Aceasta este o insulină bazală bazată pe școală. Nu e ceea ce ești obișnuit, dar te va ține în viață.

Acum, dozele tale nu vor fi aceleași. Veți avea nevoie de mai mult "N" decât Lantus, și deoarece "N" nu durează atât timp cât Lantus, va trebui să împărțiți doza în două fotografii - una dimineața și una după-amiaza târziu sau devreme seară. Pentru a afla cât de mult să luați în fiecare film, creșteți doza de Lantus cu 20%, apoi împărțiți acest număr la jumătate. Deci, dacă doza Lantus a fost, să zicem, 40 unități:

40 unități de Lantus x 1. 2 = 48 unități de "N" necesare pe zi. Fiecare împușcare ar fi jumătate, sau 24 de unități.

Două cuvinte de avertizare despre "N. "Primul este că trebuie amestecat bine înainte să încărcați o seringă. Dacă lăsați un flacon de "N" așezat pe o suprafață de sus pentru o vreme, acesta se va depune într-un nor alb gros, pe fundul flaconului, cu un strat clar deasupra acestuia. Trebuie să rotiți flaconul înainte și înapoi în mâini până când cele două fluide sunt amestecate fără probleme. Ar trebui să arate ca laptele subțire. Cel de-al doilea lucru pe care trebuie să-l cunoașteți (sau amintiți-vă dacă sunteți un diabet vechi-cronometru) este că "N" are un vârf distinct în curba de acțiune. Asta înseamnă că funcționează mai puternic la jumătatea distanței dintre fotografii, iar acest lucru poate declanșa minime. Pranzul va acoperi de obicei vârful de dimineață, dar o gustare de culcare este o idee bună pentru a evita scăderea nocturnă în timp ce utilizați "N. "

Desigur, dacă utilizați și insulină cu acțiune rapidă și ați uitat să vă aduceți Lantus, este posibil să luați injecții cu acțiune rapidă pe tot parcursul zilei pentru a vă controla zaharurile, cum ar fi o pompă de insulină pentru bărbați săraci . Dar este o mulțime de muncă și ar trebui să te ridici de multe ori în fiecare noapte. Cât de des ar trebui să faci asta?

Stați jos?

În mod realist, pentru controlul neted, aș spune că fiecare oră ar fi cea mai bună. În acest caz, reduceți doza de Lantus cu 20%, apoi divizați cu 24 pentru a afla cât de multă insulină cu acțiune rapidă trebuie să vă injectați în fiecare oră pentru a rămâne în Lantus. Folosind exemplul nostru de mai înainte:

40 unități de Lantus x 0. 8 = 32 de unități de rapid necesare pe zi, astfel încât fiecare împușcare ar fi 1/24 din aceasta, sau 1. 3 unități.

Cred că puteți vedea problema aici. O treime dintr-o unitate este greu de judecat într-o seringă și este imposibil să luați un stilou.Să nu mai vorbim de faptul că trezirea la fiecare oră toată noaptea pentru a lua această bătăi de cap de insulină nu va face pentru o vacanță de vis. S-ar putea să scăpați, probabil, cu o șansă la fiecare două ore, dar nu le-aș răspândi mai mult decât atât.

Sunt sigur că unii dintre voi sunteți de părere că insulina cu acțiune rapidă durează patru ore, de ce nu luați o dată la fiecare patru ore? Iar răspunsul este: Nu va funcționa din cauza vârfurilor și văilor insulinei cu acțiune rapidă. Pentru a încerca să creați o curbă de acțiune a insulinei de tip Lantus la starea de echilibru, trebuie să strângeți strâns fotografiile rapide, astfel încât toate vârfurile și văile să fie netede.

Acum, sunt sigur că mulți cititori vor fi greu pentru tine pentru că ți-ai uitat insulina. Nu eu. Știu exact ce sa întâmplat. Ai fost împachetată noaptea trecută. Toate, cu excepția Lantusului, pe care trebuia să-l luați dimineața. În ultimul minut, a ieșit la ușă, Lantus a rămas pe blatul de la baie, unde încă mai stă în acest moment. Așa cum mulți oameni iau Lantus o dată pe zi, nici măcar nu ai observat că l-ai lăsat în urmă până a doua zi.

Pot să simt că groapa din stomac a crescut, pe măsură ce te-ai înrădăcinat cu frenezie prin geanta ta de toaletă, adevărul te înnebunindu-te încet când ai intrat în panică.

Deci trebuie să te duci ușor pe tine însuți. Cât despre ceilalți, dacă nu ai uitat vreodată nimic în viața ta, nu ai dreptul să arunci prima piatră. Mi-am uitat contorul, receptorul CGM, telefonul meu mobil și, o dată, cu ani în urmă, chiar am uitat copilul (pentru scurt timp). Totuși, înainte, o uncie de prevenire vă poate face viața mai simplă în caz de urgență. Înainte de următoarea vacanță, întrebați-vă docul pentru un scenariu de hârtie pentru insulinele dumneavoastră - și orice alte medicamente pe care nu le puteți trăi fără - și păstrați-le undeva în geantă, astfel încât scripturile să fie întotdeauna cu dumneavoastră când călătoriți. Probabil că nu vei uita niciodată insulina, dar dacă o faci, o rețetă poate salva foarte mulți pași atunci când vine vorba de înlocuirea în paradis.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat. Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.