Gestionează diabetul zaharat efectul de droguri? | Întrebați D'Mine

Sambata fericita si bun venit inapoi la coloana noastra de consiliere saptamanala, Ask D'Mine , gazduita de veteranul de tip 1, autorul diabetului si educatorul Wil Dubois.

Săptămâna asta, Wil urmărește ceasul … despre câteva întrebări legate de tema timpului, adică. El explorează modul în care factorii de timp în rutina noastră de gestionare a diabetului nedeterminată. Dacă aveți câteva momente de-a noastră, vă rugăm să citiți mai departe pentru a afla ce are de spus Wil.

{Aveți propriile întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com}

Linda, tip 2 din Colorado, scrie: Am o întrebare pe care nu am găsit încă un răspuns. Programul meu de lucru este diferit - mă ridic în jurul orei 10:30, fac imediat un test de sânge și apoi efectuez testul de noapte înainte de culcare - de obicei în jurul orei 02:00. Tot ce am citit despre managementul D: Fenomenul Dawn, cele mai bune momente de testare, "prima masă" și "micul dejun" etc., toate se bazează pe o programare destul de tradițională la 6:30, lucru 8-5 , în pat până la ora 10:00. Deci, când citesc toate aceste chestii, mă rog doar mental în 4 ore? Sau diferența de timp face o diferență reală? Vă mulțumim anticipat pentru timpul acordat.

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Întotdeauna am timp pentru întrebări bune! Acum, permiteți-mi să fiu timp pentru a arăta că timpul nu există în natură. Este un concept cultural. Și timpul este la fel de vechi ca și timpul în sine. Cel mai vechi ceas din lume - un sundial - a fost găsit în Egipt și datează din jurul anului 1500 î.en. (Pentru ce merită, iPhone-ul de astăzi raportează timpul folosind un sistem de timp-pontaj temporal dezvoltat de vechii sumerieni acum 4 000 de ani.)

Șoferul ritmurilor circadiene este un "ceas" biologic numit nucleul suprachiasmatic, care este situat waaaaaay în jos, scăzut, scăzut în creier-îngropat în hipotalamus primitiv.

Whoa, whoa, whoa cal. Cum intră acest ceas adânc în creier în mediul înconjurător, întrebi?Prin ochi. Lumina, sau mai precis, expunerea la lumina soarelui, oferă corpului nostru ceasul indicii de care are nevoie pentru a lua o lingură și a păstra dreptul de a bate.

Dacă nu lucrați noaptea, bineînțeles.

Atunci lumina artificială se termină înlocuind lumina soarelui. În cele din urmă. Va dura ceva timp, dar presupunând că lucrați în mod constant un program de oddball, corpul dvs. se va adapta, lovind și țipând tot drumul. Ceasurile corpului nu sunt atât de ușor de resetat, motiv pentru care lucrătorii de noapte au rate de accidente mai mari, dar, dat fiind timpul, fenomenul zorilor se va întâmpla la

zori , înainte ca ceasul dvs. de alarmă să se despartă de noapte la 10:30 am, mai degrabă decât atunci când soarele creează spre orizontul din spatele perdelelor de întuneric. Deci, trebuie să "rotiți totul înainte. Daca renunti la managementul diabetului in timpul sexajivimal al oricui altcuiva, in timp ce traiesti viata in timpul personal Linda, controlul diabetului va fi intotdeauna "oprit". Planul de terapie nu va satisface nevoile organismului. Ca un tip 2, diferențele sunt susceptibile de a fi subtile, dar ele vor avea un impact negativ asupra A1C. Pentru noi tip 1, diferența poate fi profundă și are un impact enorm asupra programării pompelor de insulină, în special în ceea ce privește modelele bazale.

Bineînțeles, Dumnezeu să interzică că aveți un program mereu în schimbare, corpul tău nu va ține pasul. Va trebui să recurgeți la cafeaua friptă franțuzească pentru a vă începe ceasul la începutul schimbării dvs., iar Cognac să îl închideți la sfârșitul schimbării, iar zahărurile din sânge vor face în continuare dansul de pui funky. Managementul diabetului pe o schimbare în rotație este dincolo de provocări, atât de mult încât, dacă aveți diabet zaharat

și schimbarea schimburilor, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea dumneavoastră este schimbarea carierei. Dacă presupuneți că programul dvs. este destul de bine stabilit și se pare că este, trebuie să ajustați mental toate sfaturile de gestionare a diabetului cu patru ore. Este nevoie de timp, dar face diferenta. Din fericire pentru tine, ai tot timpul în lume.

Și vorbind de timp, cred că avem timp pentru încă o întrebare …

Gerry, tip 2 din Florida, scrie:

Eu iau Novolog la mese și masa mea de seară este de obicei foarte târziu, 8:30 sau cam asa ceva. Cât de strâns pot fi luați împreună Novolog și Toujeo? De obicei iau Novolog între 7 și 8 ori mai târziu - cât timp trebuie să aștept să iau Toujeo după ce Novolog a fost sigur? Multumesc pentru timpul acordat! !

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine:

Nu-ți fă griji, tocmai mi-am verificat ceasul meu circadian și am timp să-ți răspund la întrebare: Și răspunsul nu este deloc. Poți să iei Toujeo și Novolog chiar în acelasi timp, până la secundă sexuală, dacă vrei. Prima insulină este o formulă cu acțiune îndelungată, iar cea de-a doua este o insulină cu acțiune rapidă. Ei nu interacționează deloc cu ceilalți și sunt fiecare în corpul tău făcând lucrurile proprii. Nu trebuie să te uiți la un ceas.

Ar trebui totuși să te uiți la o hartă.

Deoarece în timp ce aceste două insuline care funcționează foarte diferit nu se afectează în vreun fel, localizarea geografică a acestora poate, cel puțin teoretic.Înapoi cu mult timp în urmă, insulinele cu diferite locuri de muncă au fost în mod obișnuit amestecate împreună în seringi unice pentru a reduce sarcina de a face o lovitură de zillion pe parcursul zilei, însă insulinele noastre analoage mai moderne aparent nu se joacă bine în cutia de nisip împreună , iar toți producătorii de droguri ne avertizează să nu le "amestecăm".

Majoritatea surselor spun că să țină cele două fotografii la o distanță de cel puțin doi centimetri unul de celălalt, dar mă înșel pe partea sigură și le spun pacienților să folosească o jumătate din corpul lor pentru insuline rapide, iar cealaltă jumătate a corpului pentru lent insuline. (De asemenea, această abordare vine la îndemână dacă cineva dezvoltă o reacție la locul de injectare, deoarece face ușor să dăm seama ce insulină este tulburarea.)

Și cu asta, dragi cititori, cred că ne-am pierdut timpul .

Avertisment:

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - a fost acolo - făcute - acea cunoaștere din tranșee. Dar noi nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.