Salutări, Celiacii diabetici

dar și intoleranța la gluten. Am observat că un număr de prieteni online fără gluten (a se vedea lista nouă în coloana din stânga, de mai jos) s-au conectat la mine, ca o resursă, cred. Ce pot oferi cu adevărat pe acest subiect?

Pentru cei care nu sunteți familiarizați cu această tulburare, permiteți-mi să încep prin a explica că este, în multe feluri, mai greu decât să fiți diabetici! OK, nu sunt necesare injecții. Nu sunt cetone sau hipotipuri sau ceva de genul acesta. Dar dacă sunteți doar diabetici, puteți mânca încă un sandviș. Încă poți să mănânci un geam. Puteți totuși să ieșiți în lume și să comandați alimente "reale" fără să vă îmbolnăviți. După 2-1 / 2 ani, am uitat deja ce gust de pâine normală. (Rețineți că revista celiacă lider este numită "Living Without" - pentru un motiv înteles.)

->

Și încă o dată, am învățat doar prin Internet că relația dintre diabetul de tip 1 și intoleranța la gluten. Nu unul din meu @ #% $! medicii au spus ceva despre asta. Deci, ca urmare a diagnosticului meu de diabet, a fost nevoie de peste șase luni pentru a descoperi

ce altceva a fost în neregulă cu mine. Aaacckk! Vino să mă gândesc la asta, cel mai bine pe care îl pot face ar fi să-i ajut pe alții să evite această curbă extinsă de învățare. Deci, pe această notă, iată câteva "sfaturi de top" privind intoleranța la gluten din colțul meu mic al lumii:

* TRIȚI ACESTEA:

- Dacă vă confruntați cu abdomen ascuțit durere, crampe, diahrrea cronică sau erupție cutanată persistentă la mâncărime, vizitați un specialist în alergii (nu medicul dumneavoastră regulat!) pentru a avea teste de sânge pentru eventualele alergeni

- Dacă vi se spune că există o șansă de 50%, puteți fi alergic la grâu , nu ezita! Încercați imediat o dietă fără gluten, timp de cel puțin 2 săptămâni, pentru a vedea dacă simptomele dispar

* VIZITĂ ACESTE SITE-URI:

- Institutul National de Sanatate / Boli digestive

- Celiac. com

- Celiac Chicks

- Fata fără gluten

- Rețete de la o Zeita Gluten

(Meniu bun la toate aceste site-uri, desigur:

- Mallul fără gluten

- Cărămida fără gluten

- Compania comercială fără gluten

- Mâncăruri fără gluten. com (livrat la ușa ta!)

Așteptați să plătiți MAI MULTE pentru aceste alimente speciale. Dar așteptați să vă simțiți mai bine și vă place! (Vezi fotografia mea, în Palm Springs, săptămâna trecută, simțindu-mă destul de darnică chiar și după ce am explicat serverelor zâmbitoare că eu

nu pot să mănânc că

, pentru că sunt de fapt

alergic la grâu ) În cele din urmă, trebuie să găsești un prieten fără gluten în viața reală? Încercați Celiac Meetups să căutați oameni cu boala celiacă în apropierea dvs.Nimic ca un prieten din viața reală care împărtășește tulburarea ta pentru a te face să te simți mai "normal", ay? Cele mai bune urări tuturor diabeticilor celiaci! Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.