Cum să iubești un diabet - specială pentru Ziua Îndrăgostiților

Vă rugăm să vă întoarceți la Dana Howe, un tip vechi de 1 și un student absolvent curent care lucrează pentru o diplomă de masterat în comunicarea în sănătate de la Universitatea Tufts. Dana a scris recent despre alegerea de a folosi injecții, mai degrabă decât o pompă de insulină, alături de CGM-ul ei.

Astăzi, la vârf de Valentine's, ea împărtășește câteva sfaturi foarte sfătuitoare despre iubire și sprijin cu diabet în amestec:

Despre iubirea unui PWD, de Dana Howe

În cinstea Zilei Îndrăgostiților, împărtășesc câteva sfaturi pentru iubirea unei persoane cu diabet. Dar, înainte de a începe să vă sfătuiesc, o declarație rapidă: Știu că experiența și relațiile cu privire la diabetul tuturor sunt la fel de unice ca și amprentele lor. Sugestiile mele ar putea să nu funcționeze pentru dvs. și este în regulă. Acest lucru este doar pentru a obține mingea rola în vorbesc despre modul în care putem fi toți parteneri mai buni - ca PWD și ca oameni care le iubesc.

Mulți dintre noi cunosc importanța acestei mentalități atunci când vine vorba de relații. Înțelegerea faptului că fiecare individ își aduce sinele în întregime într-un parteneriat este cheia succesului - și că întregul sine include lucrurile dificile. Dacă partenerul dvs. trăiește cu diabet zaharat, acesta este obligat să fie unele dintre ceea ce le provoacă - și vă provoacă, de asemenea!

Așadar, linia de jos este că iubirea unui diabetic este, în multe feluri, ca și cum ai iubi pe oricine altcineva - pentru că toată lumea are ceva. Fiecare relație puternică necesită acele elemente despre care vorbim tot timpul: respect, empatie, comunicare. Relațiile cu PWD-urile necesită o doză suplimentară din toate aceste lucruri, dar cum realizați asta?

Desigur, internetul este plin de sfaturi de relații: "

5 Secretele unei relații pe termen lung " sau " 10 lucruri pe care relația ta trebuie să înflorească . "Mai degrabă decât să vă spun, în esență, că" să fiu bun ", am crezut că pot oferi anumite modalități prin care partenerii PWD pot să-și arate iubirea: 1. Lasă un buzunar.

Mici acte de bunătate. Când ieșesc și nu vreau să aduc o pungă, o să-i rog pe iubitul meu să-și pună o cutie de suc în buzunarul lui în timp ce îmi pun insulina și CGM în a mea. Dacă mergem pe drumeții, îi dau un Gatorade și câteva baruri Snickers pentru a-și pune rucsacul. Persoanele care suferă de diabet sunt în mod constant în jurul proviziilor și provizioanelor - ajutându-ne să purtăm această sarcină fizică merge într-un mod surprinzător de lung, ajutând-o pe cea emoțională.

2. Du-te înapoi la clasa de biologie.

OK, nu trebuie să te întorci la școală. Dar faceți un punct pentru a vă educa despre diabetul de tip 1. Nu este nevoie să fii expert, dar știind suficient să știi ce înseamnă să ai un nivel scăzut de zahăr din sânge este important. Din experiența mea, majoritatea persoanelor cu mobilitate redusă vor explica cu fericire biologia condiției noastre oamenilor apropiați de noi. Când prietenul sau prietenii îmi pun întrebări despre T1D sau despre experiența mea personală, sunt fericit să răspund. Sunt expertul în a vorbi despre propriul meu diabet și întrebările lor arată că îmi pasă. De asemenea, îmi dă șansa să arăt toate cunoștințele pe care le-am câștigat!

3. Întrebați întrebările

dreapta . Dacă partenerul dvs. atinge o limbă superioară sau mică, pentru Dumnezeu, nu întreba: "Ce ați făcut

? "sau" Ce ați mâncat ? " Când lucrurile sunt calme, întrebați:" Cum se simte că aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge (sau scăzut)? " Nu întrebați: dacă zahărul din sânge al partenerului dumneavoastră este ridicat de fiecare dată când credeți că acționează nemulțumit. Uneori ar putea să aibă o bănuială legitimă cu tine. Și dacă starea lor de spirit se datorează unei lectări a zahărului din sânge în afara țintă, șansele arată că acest lucru va servi doar pentru a le face și mai rătăciți. Solicitarea unui pacient cu transmitere sexuală despre nivelul zahărului din sânge este un teritoriu dificil și ar trebui făcut cu

sensibilitate

și prudență . Fiecare PWD este diferit atunci când vine vorba de acest lucru, deci nu există nici o cale corectă de a se descurca. În general, dorim mereu sprijinul dvs. și nu dorim să fim niciodată prelevați și nici să-i spunem ce să facem. 4. Treci în pantofii lor. Am spus că voi evita clișee de relații, dar există câteva moduri foarte specifice în care poți să-ți exerciți empatie față de partenerul tău cu diabet. S-ar putea să nu știți niciodată cum este să experimentați un nivel scazut de zahăr din sânge, dar încercați acest lucru: gândiți-vă cum ați simți dacă ați sărit peste micul dejun, apoi a fugit un maraton de jumătate. Probabil că vei fi foarte iritat până vei avea și câteva calorii în tine. Dacă vă simțiți curajoși, încercați să vă verificați zahărul în sânge cu un deget sau introduceți un senzor CGM în burtă. Vom fi geloși de citirea perfectă a zahărului din sânge, dar apreciem încercarea de a intra în pantofii noștri.

5. Nu reacționează la genunchi.

Acesta este probabil mai ușor pentru unii decât alții. De exemplu, sunt o persoană foarte reactivă din punct de vedere emoțional, dar norocos pentru mine, iubitul meu este mult mai neclar. Unul dintre cele mai mari puteri ale sale în a iubi un PWD este abilitatea lui de a răspunde unemotionally la atitudinile mele acre, care uneori vin cu un rău ridicat sau scăzut - atunci când amândoi știu că este cauza. În această situație, este vital să recunoașteți că partenerul dvs. acționează într-un anumit mod, deoarece se simt rău și se simt emoțional de parcă ar fi pierdut controlul. Șansele sunt neplăcerile lor sunt rezultatul unei frustrări extreme - cu ei înșiși și cu boala pe care nu o pot controla întotdeauna - dar nu este îndreptată spre tine. Lăsați înălțimile și minusculele să treacă cu răbdare.

Mai presus de toate, aș dori să vă ofer un mare Mulțumesc tuturor partenerilor persoanelor cu diabet.Răbdarea, îngrijirea și dezinteresul nu trece neobservat. Ziua Îndrăgostiților de Ziua Îndrăgostiților alături de colegii mei PWD și de cei care îi iubesc!

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.