Cat pot slabi fara sa pierd masa musculara ?
Cuprins:
- Cauzele slăbiciunii musculare în scleroza multiplă
- TipuriTipuri de slăbiciune musculară
- Tratamentele principale pentru SM se vor concentra pe încetinirea progresiei bolii, prevenirea atacurilor nervoase și ameliorarea simptomelor. Medicamentele care îndeplinesc aceste obiective pot fi pilonii terapiei cu SM. Acestea ar putea include:
- Este posibil să fie nevoie să încercați diferite tratamente până când găsiți unul care vă ameliorează slăbiciunea musculară și alte simptome. Aceste tratamente pot include o combinație de medicamente, terapie fizică și dispozitive de asistență. Dacă un tip de terapie nu este eficient, reveniți la medicul dumneavoastră cu orice preocupări. Într-o perioadă de încercare și eroare, ați putea găsi o altă terapie care va funcționa mai bine pentru dvs.
Cauzele slăbiciunii musculare în scleroza multiplă
Motivul pentru care te poți plimba, îți poți pune hainele și poți lua un pahar de pe raftul tău de bucătărie este din cauza legăturii dintre creier și mușchi. Creierul dvs. controlează acțiunea, transmite semnale electrice de la creier către mușchii dvs. printr-o rețea de nervi. Aceste semnale spun mușchilor să se miște.
Când aveți scleroză multiplă (SM), sistemul imunitar vă atacă nervii. Distruge mielina, o substanță izolantă care înconjoară și protejează fibrele nervoase. Deoarece mielina este deteriorată, țesutul cicatrizat se poate forma pe nervi. Acest lucru poate împiedica semnalele nervoase să călătorească corect din creier în anumite părți ale corpului.
Leziunile nervoase vă pot lăsa muschii rigizi sau slabi, reducându-vă capacitatea de a vă deplasa și de a efectua activități cotidiene. Slăbiciunea apare adesea numai pe o parte a corpului sau doar în picioare sau în trunchi. Slăbiciunea, ca și celelalte simptome ale SM, poate să vină și să se deplaseze pe măsură ce apare erupții și remisiuni în cursul bolii.
TipuriTipuri de slăbiciune musculară
De asemenea, mușchii dvs. slăbesc atunci când nu le folosiți. Chiar și mușchii care nu sunt direct afectați de MS pot deveni slabi dacă simptome precum oboseala și durerea vă împiedică să vă mișcați și să le exersați. În timp, muschii pot deveni mai slabi și mai slabi.Uneori, MS afectează mușchii piciorului, ceea ce face greu să meargă într-un model obișnuit de toc. Ca rezultat, piciorul dvs. se poate trage pe jos atunci când umblați. Aceasta se numește picătură de picior sau picior picătură.
CopingCum se tratează slăbiciunea musculară
Tratamentele principale pentru SM se vor concentra pe încetinirea progresiei bolii, prevenirea atacurilor nervoase și ameliorarea simptomelor. Medicamentele care îndeplinesc aceste obiective pot fi pilonii terapiei cu SM. Acestea ar putea include:
medicamente pentru steroizi
- terapie cu interferon beta
- schimb de plasma
- glatiramer acetat (Copaxone)
- relaxante musculare
- Exercițiul este o altă componentă importantă a tratamentului dumneavoastră. O combinație de exerciții cardio și de forță de antrenament poate combate slăbiciunea musculară și vă poate oferi mai multă energie. Dacă mușchii au devenit slabi din cauza lipsei de utilizare, exercițiile de rezistență folosind greutăți le pot întări.
Un terapeut fizic vă poate ajuta să dezvoltați un program de exerciții care să corespundă nivelului de abilități și să se potrivească oricăror limitări pe care le puteți avea.Terapistul vă poate arăta cum să faceți exercițiile corect, astfel încât să nu vă răniți sau prea obosiți.
Când slăbiciunea este cauzată de deteriorarea fibrelor nervoase, strategia de tratament este puțin diferită. Scopul va fi acela de a folosi mușchii afectați cât mai mult posibil, rămânând mai activi. Apoi veți învăța exerciții de antrenament de greutate pentru a întări mușchii din jurul celor care au fost afectați.
În acest caz, terapeutul vă va învăța modalități de a minimiza efectele slăbiciunii musculare. Veți învăța cum să utilizați dispozitive de asistare, cum ar fi o trestie, un walker sau un braț, dacă aveți nevoie de ele. Pentru picurarea picioarelor, terapeutul poate prescrie o atelă gleznă (orteză) pentru a împiedica pătrunderea piciorului în timp ce mergeți. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de terapie ocupațională pentru a învăța noi strategii pentru a vă deplasa în casă și la serviciu.
În plus, următorii pași pot ajuta la ameliorarea simptomelor SM:
menținerea unui somn adecvat și o rutină de odihnă
- reducerea stresului
- menținerea temperaturii corpului răcoroase
- Doctorul dvs. Lucrul cu medicul dumneavoastră
- Simptomele MS nu sunt de o mărime potrivită tuturor. Toată lumea trăiește boala în mod diferit. De aceea este important să vă abordați slăbiciunea musculară împreună cu medicul și terapeutul fizic și să găsiți soluții împreună.
Este posibil să fie nevoie să încercați diferite tratamente până când găsiți unul care vă ameliorează slăbiciunea musculară și alte simptome. Aceste tratamente pot include o combinație de medicamente, terapie fizică și dispozitive de asistență. Dacă un tip de terapie nu este eficient, reveniți la medicul dumneavoastră cu orice preocupări. Într-o perioadă de încercare și eroare, ați putea găsi o altă terapie care va funcționa mai bine pentru dvs.
SM este o boală provocatoare. Fără sprijin, puteți începe să vă simțiți izolați. Pentru a evita acest lucru, păstrați legătura cu prietenii și familia, aderați-vă la un grup de sprijin și angajați-vă în activități plăcute și hobby-uri.
Complicații multiple ale sclerozei (SM) | Linii de sănătate
Persoanele afectate de SM ar trebui să acorde atenție problemelor care ar putea provoca complicații. Căutați aceste condiții fizice și emoționale care pot afecta MS.