PASARI FURIOASE ANGRY BIRDS Challenge/ Jocul Angry Birds
Cuprins:
- Zambeste pentru a impresiona
- Urmăriți obiectivele cu pasiune
- Concentrați-vă pe partea luminoasă
- Începeți să mergeți mai departe
- Mintește-ți (masa) manierele
- Păstrează-l curat
- Miros bine
- Îmbrăcați partea
- Fii amabil și politicos
- Fii prompt
- Câștigă din dăruire
- Luați timpul liber
- LOL: Râdeți tare
- Exersați limitele Manly
- Învață să iubești pe termen lung
Zambeste pentru a impresiona
Oamenii încep să se înțeleagă cu tine în primele trei secunde de la întâlnire. Începeți chiar zâmbind. În afară de a face o impresie bună, poate îmbunătăți, de asemenea, starea de spirit și stresul tăiat, vă poate stimula sistemul imunitar și vă poate scădea scurt tensiunea arterială.
Urmăriți obiectivele cu pasiune
Oamenii care realizează mult tind să aibă un zel puternic pentru ceea ce fac. O modalitate de a-ți găsi pasiunile este să te gândești la ceea ce ai iubit ca un copil. Ce te excită? Face timpul să stea pe loc? Acesta este un indiciu pentru care ești pe ceva.
Concentrați-vă pe partea luminoasă
Un „ton bun” vă poate menține corpul zumzet. Poate încetini semne de îmbătrânire și să te ajute să reveniți din cauza bolii. Observați ce funcționează în viața voastră și faceți un plan pentru a schimba ceea ce ar putea fi mai bun. Vrei să apreciezi ce este bine și să avansezi.
Începeți să mergeți mai departe
Veți câștiga claritate mentală, veți dormi excelent și veți avea o sănătate mentală mai bună. Vindeți-vă timp de 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână pentru a vă ajuta să vă controlați greutatea, să vă întăriți și să vă ajutați corpul din cap până în picioare.
Mintește-ți (masa) manierele
Pune-ți cea mai bună furculiță la ora mesei. Manierele bune ale mesei arată că ești un act de clasă și crezi că și prietenii tăi sunt. Manierele de masă superioare de cultivat includ menținerea unei posturi bune, mestecarea cu gura închisă, folosirea șervețelului și scuzarea de la masă când te ridici.
Păstrează-l curat
Scrub! Spălați-vă mâinile timp de 20 de secunde înainte de a găti sau mânca. Decupează după ce folosești toaleta. Este una dintre cele mai simple, cele mai puțin costisitoare modalități de a ajuta la evitarea răcelii și gripei pe tot parcursul anului. Nu este săpun și apă la îndemână? Folosiți un produs igienizant pe bază de alcool.
Miros bine
Un miros frumos, curat te poate face să te simți bine, iar această încurajare a încrederii te poate face să arăți mai bine celorlalți. Purtați haine curate. Duș zilnic, și întotdeauna după un antrenament. Găsiți colonia, șamponul, săpunul și deodorantul cu mirosuri care vă plac. Pentru respirație proaspătă, perie, ață, clătire și urmați sfaturile medicului dumneavoastră. Dacă porți un parfum, folosește doar puțin.
Îmbrăcați partea
Privirea ascuțită arată că ești pregătit. Pentru a te îmbraca pentru succes, începe cu culorile clasice: negru, gri sau bleumarin. Adăugați șosete de aceeași culoare, o cravată potrivită și pantofi întunecați și lustruiți. Părul și unghiile tale trebuie să fie îngrijite și curate. Păstrați bijuterii și alte accente cu cheie joasă.
Fii amabil și politicos
Este de bază: a fi drăguț cu cei din jurul tău arată că îi prețuiești ca oameni. Exersează să fii politicos. Gândește-te la alți oameni și la ce poți face pentru ei. Vor observa și veți impresiona. S-a demonstrat că tratarea celorlalți bine te face să te simți mai bine cu tine.
Fii prompt
A fi la timp arată persoanele pe care le controlezi și că le respecți și timpul lor. Folosiți caiete de date și setați ping-uri pentru a vă aminti de întâlniri și sarcini. Pregătiți-vă pentru evenimente mari și întâlniri cu o seară înainte. Încercați să aflați cât timp va dura o sarcină. Planifică-te pentru denivelări care te-ar putea arunca, cum ar fi traficul în ore de grabă. Acordați-vă mai mult timp decât credeți că veți avea nevoie.
Câștigă din dăruire
Oamenii care fac voluntariat adesea tind să fie mai fericiți, cu o mai bună stimă de sine și cu un simț al scopului. Oamenii care se dau de la sine au, de asemenea, mai multe șanse să trăiască mai mult și să se bucure de relații mai puternice. Este un câștig câștig pentru toată lumea.
Luați timpul liber
Faceți o pauză din când în când. Nu este timpul pierdut. Îți reînnoiește energia, elimină stresul și îngrijorarea și îți permite să te bucuri și să explorezi. Vei reveni mai bine.
LOL: Râdeți tare
Râsul îți ajută corpul, mai ales inima. Cercetările arată că râsul este bun pentru vasele de sânge. Acest lucru poate ajuta la menținerea bolilor de inimă la atingere. Bucurați-vă de un film amuzant sau vedeți un spectacol de comedie cu prietenii. Umorul și sănătatea merg mână în mână.
Exersați limitele Manly
Să știi când este suficient, arată că ești în control. Excesează-l și vei simți efectele. Dacă bei alcool, limitează-l la cel mult două băuturi pe zi - și, desigur, nu conduci niciodată după băut. Dacă vi se pare greu să stabiliți limite cu alcoolul, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consilier.
Învață să iubești pe termen lung
Succesul este rar un sprint. Este mai mult ca un maraton. Dacă te străduiești pentru ceea ce vrei în timp ce prețuiești ceea ce ai, te descurci bine. Aveți mândrie de asta.
