Exercitii Usoare Pentru Slabit - Rezultate Vizibile
Cuprins:
- 1. Cunoașteți elementele de bază
- 2. Ai nevoie de ajutor
- 3. Duplicate Totul
- 4. Gemenii sunt competitivi
- 5. Cunoașteți când să sunați la experți
Gemenii mei aveau aproape 3 ani. M-am săturat de scutece (deși nu prea păreau să le păcălească).
În prima zi când am scos scutecele de pe gemeni, am așezat cele două vase portabile în curte. Soțul meu nu a vrut nici un dezastru în casă. Alternativa mea strălucită: Lăsați-i să curgă în fundul curții.
Imediat când am închis ușa din spate, cu spatele întors, și fiul meu a pus o grăsime pe pământ. Chiar lângă olivetul verde strălucitor l-am pornit pentru el. Sora sa gemenească privea în groază, șocată să vadă că masa maro-brună a ieșit din fundul fratelui ei. Câteva momente mai târziu, a început să plouă. A fost un semn. Pregătirea pentru dans nu ar fi la fel de rapidă și simplă cum mi-am imaginat.
Vestea bună? Știu că au existat alte momente traumatizante, dar nu-mi amintesc niciuna dintre ele. Ca durerea de sarcină sau de naștere, am blocat-o. Cumva, copii mei au supraviețuit. Ei au învățat să pipăi și să-i urzească în oală. Poate că singurul secret pe care îl pot împărtăși din experiență este acesta: Nu vă faceți griji. Și asta va trece.
Nu există adevărate "secrete" pentru antrenamentul olțului. Ca Jamie Glowacki, autorul lui Oh Crap! Potty Training, mi-a spus: "Oricine spune că are o metodă de antrenament pentru olita este plin de prostii. Luați scutecul de pe copil. Asta e ceea ce faci. „
Copiii tăi nu-și vor aminti de antrenamentul de vânătoare. Ei vor trece prin ea. Cu toate acestea, aceste cinci sfaturi utile vă pot ajuta să păstrați sănătatea.
1. Cunoașteți elementele de bază
Există două filosofii diferite ale antrenamentului de oliț. Soțul meu pur și simplu nu a putut suporta ideea de a bate și de pipi pe podelele noastre. Și noi eram doi părinți care lucrau cu puțin timp și energie pentru a-și cruța. Așadar, am optat pentru versiunea mai gentuală și mai lungă a antrenamentului de olită.
Opțiunea 1: Lenjerie de corp groasă de bumbac
Am pus copiii în pantaloni de antrenament, în esență lenjerie de bumbac groasă. S-au simțit ud atunci când au pipăit, dar le-a dat mai mult timp să alerge la olita.
Opțiunea 2: Turcia rece
Această abordare "moarte subită" este frumoasă în simplitatea ei. Scoateți scutecele. Așteptați o mizerie. Nu te uita înapoi. Alege această metodă dacă poți sta acasă cu copiii tăi cel puțin trei, de preferință patru, la rând.
2. Ai nevoie de ajutor
Nu poți să o faci singur. Dacă soțul / soția nu este la bord, găsiți un bunic, dădacă sau prieten care este joc.
Odată ce scutecele sunt oprite, majoritatea copiilor încep doar să bea pe podea. Cheia îi face să ajungă la olita cât mai curând posibil, astfel încât ei să se asocieze cu a face pipi.
Cu toate acestea, cu mai puțin de două (sau mai multe).
"Când ai unul la oțet, celălalt e în colț. Este foarte greu să faci asta singură până când vor începe să facă acea conexiune ", a spus ea.
Majoritatea copiilor vor vedea lumina după câteva zile.
3. Duplicate Totul
Am cumpărat o oală verde pentru fiul meu, o oală albastră pentru fiica mea. Acestea erau culorile lor preferate, așa că m-am gândit.
S-au răsturnat pentru a fi primul care a stat în olăritul albastru. Nimeni nu și-a dorit fundul pe verde. Lecții învățate. Obțineți ochelari identici. Cumpărați suficient pentru a avea două seturi pentru fiecare baie din casa dvs. Copiii mănâncă în același timp. Aceștia vor acționa și în același timp.
4. Gemenii sunt competitivi
Utilizați-l în avantajul dvs.! Dacă unul dintre gemeni prezintă interes în olivă, dar celălalt ar putea să aibă grijă mai puțin, este în regulă. Concentrați-vă pe gemeni mai angajați.
Ele vor servi drept model de model pentru celălalt. În calitate de părinți, vrem să tratăm copiii în mod egal. O regulă bună în general, dar nu în acest caz. Lăsați-i să concureze.
5. Cunoașteți când să sunați la experți
Copiii dvs. vor fi mult mai răbdători decât veți fi pregătiți pentru olita. Dă-i cel puțin o săptămână, spune Glowacki.
Dacă nu vedeți cel mai tânăr semn de progres, consultați un profesionist. Pee este relativ ușor de a face cu. Majoritatea problemelor se concentrează pe bătăi. S-ar putea să aveți nevoie de sfaturi profesionale de la inițiere dacă știți că copilul dumneavoastră este constipat.
În mod similar, în cazul în care vă confruntați cu un termen limită extern - dacă preșcolarul dvs. nu va accepta copiii dvs. decât dacă sunt pregătiți pentru olărie, de exemplu - ați putea dori să aduceți experții.
Dar indiferent ce faceți, nu postați pe social media că începeți să vă instruiți copiii. Fiecare părinte care a trecut prin acest proces se simte un expert. Oferim cu ușurință multe sfaturi nesolicitate și contradictorii. Dar tu esti expertul copiilor tai. Ai incredere in tine. Nu ne asculta.
Emily Kopp este o mamă de gemeni și trăiește în zona Washingtonului, D.C. Ea este jurnalist cu peste 13 ani de experiență în raportarea și editarea atât a platformelor de difuzare, cât și a platformelor digitale la nivel local, național și internațional. Aflați mai multe despre lucrarea ei aici .