Sexul practicat cu regularitate îmbunătățește sănătatea fizică
Cuprins:
- Ce este de odihnă pelviană
- Fiind pe o odihnă pelviană nu trebuie să însemne că nu poți să faci nici o activitate fizică în timpul sarcinii. Restul pelvian este diferit de odihna de pat, deci puteți să vă faceți tot timpul toate activitățile zilnice. Vrei doar să fii atent să eviți să faci sex sau să dai o tensiune inutilă în zona pelviană.
- Dacă sunteți gravidă și vă aflați pe o perioadă de odihnă pelviană, trebuie să vă adresați unui medic dacă observați orice simptome, cum ar fi:
- Medicul dumneavoastră vă poate avea doar pe o perioadă de odihnă pelviană pentru o perioadă scurtă de timp. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre cum să continuați să rămâneți activi și sănătoși în timpul sarcinii, precum și ce complicații trebuie să aveți în vedere în timp ce vă aflați în odihnă pelviană.
Este posibil să fi auzit termenul de odihnă în timpul sarcinii , dar ce se intampla cu odihna pelvina?
Daca vi sa prescris odihna pelviana in timpul sarcinii, s-ar putea sa te intrebi ce inseamna termenul. ar trebui să fie în căutarea până când este timpul pentru livrare
Ce este de odihnă pelviană
odihna pelvină este un termen care să descrie întârzierea punerea ceva în vaginul unei femei în timpul sarcinii, pentru a preveni complicațiile medicale
Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie
Colegiul american de obstetricieni si ginecologi
Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie explică faptul că studiile nu au demonstrat că abținerea de la sex lucrează efectiv pentru a preveni complicațiile sarcinii sau de muncă prematură și naștere prematură. Cu toate acestea, în anumite cazuri recomandă odihnă pelviană.De ce unele femei au nevoie de odihnă pelviană?
Există multe condiții diferite în timpul sarcinii, care ar putea să vă impună să faceți o odihnă pelviană. Aici sunt cateva exemple.
Placenta previa
Placenta previa înseamnă că placenta este poziționată în partea inferioară a colului uterin, în loc de partea uterului. Poate fi o previe parțială, adică doar o parte a colului uterin este acoperită sau complet acoperită, ca în cazul unei placente complete previa. Acest lucru înseamnă că actul sexual poate irita cervixul și poate provoca leziuni ale placentei, provocând eventual sângerări sau chiar punerea în travaliu. Femeile cu placentă previa completă vor necesita o cezariană.Este rară, dar unele femei ar putea avea o hernie înainte de a rămâne însărcinată sau au dezvoltat o hernie în timpul sarcinii. Le poate pune la un risc mai mare de complicații în timpul sarcinii, cum ar fi travaliul prematur.
În cazul în care hernia este într-un loc în care o femeie este expusă riscului de travaliu prematur, un medic poate recomanda odihnă pelviană.
Complicațiile cervicale
Complicațiile cervicale pot include un cervix scurt sau un cervix "incompetent", care este uneori numit insuficient cervix. Medicii nu sunt siguri cum și de ce se întâmplă insuficiența cervicală.
Insuficiența cervicală poate fi deosebit de periculoasă. Unul dintre simptomele clasice este dilatarea cervicală fără contracții sau dureri regulate. Cu alte cuvinte, colul tău se deschide ca și cum ai fi de gând să dai naștere fără să-l dai seama.
Din acest motiv, este important să aderați la odihna pelviană, dacă vă prescrie medicul. De asemenea, acordați o atenție deosebită oricăror semne sau simptome care ar putea să intri în muncă.
Încă o dată, în timp ce studiile nu au demonstrat că a face sex poate pune o femeie în muncă sau că orice restricție de activitate este de fapt utilă pentru femeile însărcinate, mulți doctori încă plasează femeile care sunt în vârstă riscul de naștere prematură la odihnă pelviană, doar în caz.
Cum acționează restul pelvian asupra sarcinii?
Fiind pe o odihnă pelviană nu trebuie să însemne că nu poți să faci nici o activitate fizică în timpul sarcinii. Restul pelvian este diferit de odihna de pat, deci puteți să vă faceți tot timpul toate activitățile zilnice. Vrei doar să fii atent să eviți să faci sex sau să dai o tensiune inutilă în zona pelviană.
Puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre exerciții sigure pe care le puteți face pentru a vă menține sănătatea pe tot parcursul sarcinii.
Când vă adresați unui medic
Dacă sunteți gravidă și vă aflați pe o perioadă de odihnă pelviană, trebuie să vă adresați unui medic dacă observați orice simptome, cum ar fi:
lichid sau sângerare din vagin
- dacă aveți cerclag de col uterin și observați că cerclagul nu mai este plasat corect
- dacă aveți sex
- dacă suferiți un accident sau un accident, cum ar fi căderea sau obtinerea unui accident de masina > Tocmai
- Dacă sunteți plasat pe timpul somnului în timpul sarcinii, nu vă panicați. Majoritatea timpului de odihnă pelvian este doar o măsură de precauție și, în unele cazuri, restricția este temporară.
Medicul dumneavoastră vă poate avea doar pe o perioadă de odihnă pelviană pentru o perioadă scurtă de timp. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre cum să continuați să rămâneți activi și sănătoși în timpul sarcinii, precum și ce complicații trebuie să aveți în vedere în timp ce vă aflați în odihnă pelviană.
Părăsirea distrasă: 11 modalități conștiente de a evita acest lucru
Tulburarea bipolară și minciuna: De ce se întâmplă acest lucru
Controlul nașterilor și durerile de cap: De ce se întâmplă acest lucru
Durerile de cap sunt văzute ca o parte comună a efectului pilulă anticoncepțională. Aflați mai multe despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și ce puteți face pentru ao opri.
