Sindromul ovarului polichistic (PCOS): Simptomele, cauzele și tratamentul

Femeile cu PCOS produc cantități mai mari decât cele normale de hormoni masculini Acest dezechilibru hormonal îi determină să depășească perioadele menstruale și îi îngreunează să rămână gravidă.

PCOS provoacă, de asemenea, o creștere a părului pe față și pe corp și chelie și poate contribui la probleme de sănătate pe termen lung, precum diabetul și

Citiți pentru o privire asupra cauzelor PCOS și a efectelor acesteia asupra corpul unei femei.

Ce este PCOS? Ce este PCOS?

PCOS este o problemă cu hormoni care afectează femeile în timpul vârstei lor fertile (vârste cuprinse între 15 și 44 de ani). Între 2. 2 și 26. 7 la sută din femeile din această grupă de vârstă au PCOS (1, 2).

PCOS afectează ovarele unei femei, organele de reproducere care produc hormoni estrogeni și progesteroni care reglează ciclul menstrual. Ovarele produc, de asemenea, o cantitate mică de hormoni masculi numiți androgeni.

Ovarele eliberează ouă pentru a fi fertilizate de sperma unui bărbat. Eliberarea unui ovul în fiecare lună se numește ovulație.

PCOS este un "sindrom" sau un grup de simptome care afectează ovarele și ovulația. Cele trei caracteristici principale ale acestuia sunt: ​​

chisturi la nivelul ovarelor

• niveluri ridicate de hormoni masculini
• perioade neregulate sau omise
• În PCOS, multe saculete mici, umplute cu fluid cresc în interiorul ovarelor. Cuvântul "polichistic" înseamnă "multe chisturi. "

Aceste saculete sunt de fapt foliculi, fiecare conținând un ou imatur. Ouăle nu se maturează suficient pentru a declanșa ovulația.

Lipsa ovulației modifică nivelele de estrogen, progesteron, FSH și LH. Nivelurile de estrogen și progesteron sunt mai scăzute decât de obicei, în timp ce nivelurile androgenului sunt mai mari decât de obicei.

Hormonii masculi suplimentari perturbă ciclul menstrual, astfel încât femeile cu PCOS să aibă mai puține perioade decât de obicei.

PCOS nu este o condiție nouă. Medicul italian Antonio Vallisneri a descris pentru prima dată simptomele sale în 1721 (3).

Rezumat:

Sindromul ovarului polichistic (PCOS) afectează până la aproape 27% dintre femei în timpul nașterii (4).Aceasta implică chisturi la nivelul ovarelor, niveluri ridicate de hormoni masculini și perioade neregulate. Cauze Ce cauzează?

Medicii nu știu exact ce cauzează PCOS. Ei cred că nivelurile ridicate de hormoni masculini împiedică ovarele să producă hormoni și să facă ouă în mod normal.

Genele, rezistența la insulină și inflamația au fost toate legate de producția excesivă de androgen.

Genele

Studiile arată că PCOS funcționează în familii (5).

Este probabil ca multe gene - nu doar una - să contribuie la condiție (6).

Rezistența la insulină

Până la 70% dintre femeile cu PCOS au rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că celulele lor nu pot utiliza insulina în mod corespunzător (7).

Insulina este un hormon pe care pancreasul îl produce pentru a ajuta organismul să utilizeze zahăr din alimente pentru energie.

Când celulele nu pot utiliza insulina în mod corespunzător, cererea organismului de insulină crește. Pancreasul produce mai multă insulină pentru a compensa. Extra insulină declanșează ovarele pentru a produce mai mulți hormoni masculini.

Obezitatea este o cauză majoră a rezistenței la insulină. Atât obezitatea cât și rezistența la insulină pot crește riscul pentru diabetul de tip 2 (8).

Inflamația

Femeile cu PCOS au adesea nivele crescute de inflamație în corpul lor. Excesul de greutate poate contribui, de asemenea, la inflamație. Studiile au legat excesul de inflamație la niveluri mai ridicate de androgeni (9).

Rezumat:

Medicii nu știu exact ce cauzează PCOS. Ei cred că provine de la factori precum genele, rezistența la insulină și nivelurile mai ridicate de inflamație din organism. Simptomele6 simptome comune ale PCOS

Unele femei încep să vadă simptomele în timpul primei perioade. Alții descoperă doar că au PCOS după ce au câștigat multă greutate sau au avut probleme să rămână gravide.

Cele mai frecvente simptome ale PCOS sunt: ​​

Perioade neregulate

• : O lipsă de ovulație împiedică lăsarea mucoasei uterine în fiecare lună. Unele femei cu PCOS primesc mai puțin de opt perioade pe an (10). Sângerări severe:
• Căptușeala uterină se acumulează pentru o perioadă mai lungă de timp, astfel încât perioadele pe care le obțineți pot fi mai grele decât în ​​mod obișnuit. Creșterea părului:
• Peste 70% dintre femeile cu această afecțiune își dezvoltă părul pe față și pe corp - inclusiv pe spate, burtă și piept (11). Excesul de creștere a părului se numește hirsutism. Acnee
• : Hormonii masculi pot face pielea mai ușoară decât de obicei și pot cauza erupții pe piele, piept și spate. Creșterea în greutate
• : Până la 80% dintre femeile cu PCOS sunt supraponderale sau obezi (11). Baldness de tip masculin
• : Părul de pe scalp devine mai subțire și cădea. Întunecare a pielii:
• Se pot forma spărturi de piele închise în piele, cum ar fi cele de pe gât, în vintre și sub sân. Dureri de cap:
• Modificările hormonale pot declanșa dureri de cap la unele femei. Rezumat:

PCOS poate perturba ciclul menstrual, conducând la mai puține perioade. Acnee, cresterea parului, cresterea in greutate si patch-uri intunecate ale pielii sunt alte simptome ale afectiunii. Efectele asupra sănătății Cum PCOS vă afectează corpul

Având niveluri mai ridicate de androgen decât cele normale, vă pot afecta fertilitatea și alte aspecte ale sănătății.

Infertilitate

Pentru a rămâne gravidă, trebuie să ovulați. Femeile care nu ovulează în mod regulat nu eliberează cât de multe ouă trebuie fertilizate. PCOS este una dintre principalele cauze ale infertilității la femei (12).

Sindrom metabolic

Până la 80% dintre femeile cu PCOS sunt supraponderale sau obezi (13). Atât obezitatea cât și PCOS vă cresc riscul de hiperglicemie, tensiune arterială crescută, colesterol HDL scăzut și colesterol LDL ridicat.

Împreună, acești factori se numesc sindrom metabolic și cresc riscul de boli de inimă, diabet și accident vascular cerebral.

Apnea de somn

Această afecțiune determină pauze repetate de respirație în timpul nopții, care întrerup somnul.

Apneea de somn este mai frecventa la femeile supraponderale - mai ales daca au si PCOS. Riscul apneei de somn este de 5 până la 10 ori mai mare la femeile obeze cu PCOS decât la cele fără PCOS (14).

Cancerul endometrial

În timpul ovulației, garnitura uterină se strecoară. Dacă nu ovulați în fiecare lună, mucoasa se poate acumula.

O căptușire uterină îngroșată poate crește riscul de cancer endometrial (15).

Depresia

Ambele schimbări hormonale și simptomele cum ar fi creșterea părului nedorită pot afecta negativ emotiile. Mulți pacienți cu PCOS se confruntă cu depresie și anxietate (16).

Rezumat:

Dezechilibrele hormonale pot afecta sănătatea femeii în multe feluri. PCOS poate crește riscul de infertilitate, sindrom metabolic, apnee în somn, cancer endometrial și depresie. DiagnosticareDaca PCOS este diagnosticat

Medicii diagnosticheaza in mod tipic PCOS la femeile care au cel putin doua din aceste trei simptome (17):

niveluri ridicate de androgeni

• cicluri menstruale neregulate
• chisturi in ovare > De asemenea, medicul dumneavoastră trebuie să întrebați dacă ați avut simptome cum ar fi: acnee, creșterea feței și a părului și creșterea în greutate.
• Examenul pelvin

poate căuta orice problemă cu ovarele sau alte părți ale tractului dumneavoastră reproducător. În timpul acestui test, medicul dumneavoastră introduce degetele cu mănuși în vagin și verifică orice creștere a ovarelor sau a uterului. Testele de sânge verifică nivelurile mai mari decât cele normale ale hormonilor masculini. S-ar putea să aveți, de asemenea, teste de sânge pentru a vă verifica nivelul colesterolului, insulinei și trigliceridelor pentru a evalua riscul asociat bolilor cardiace și diabetului.

Un ultrasunete utilizează unde sonore pentru a căuta foliculi anormali și alte probleme cu ovarele și uterul.

Rezumat: Doctorii diagnostichează PCOS dacă femeile au cel puțin două din cele trei simptome principale - niveluri ridicate de androgeni, perioade neregulate și chisturi la nivelul ovarelor. Un examen pelvian, teste de sânge și ultrasunete pot confirma diagnosticul. Sarcina și sarcina PCOS și sarcina PCOS

PCOS întrerupe ciclul menstrual normal și face mai dificilă rămânerea gravidă. Între 70 și 80% dintre femeile cu PCOS au probleme de fertilitate (18). Această afecțiune poate, de asemenea, crește riscul de complicații la sarcină.

Femeile cu PCOS sunt de două ori mai multe șanse decât femeile fără condiția de a-și livra copilul prematur.Sunt, de asemenea, mai expuși riscului de avort spontan, de hipertensiune arterială și de diabet gestational (19).

Cu toate acestea, femeile cu PCOS pot rămâne gravide folosind tratamente de fertilitate care îmbunătățesc ovulația. Pierderea în greutate și scăderea nivelului de zahăr din sânge vă pot îmbunătăți șansele de a avea o sarcină sănătoasă.

Rezumat:

PCOS poate face mai greu să rămâneți gravidă și vă poate crește riscul de a complica sarcina și de avort spontan. Pierderea în greutate și alte tratamente vă pot îmbunătăți șansele de a avea o sarcină sănătoasă.

Dieta și stilul de viață Sfaturi pentru stilul de viață și stilul de viață pentru tratarea PCOS

Tratamentul pentru PCOS începe de obicei cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, dieta și exercițiile fizice. Pierderea a doar 5 până la 10 procente din greutatea corporală poate ajuta la reglarea ciclului menstrual și la ameliorarea simptomelor PCOS (11, 20). Pierderea in greutate poate imbunatati, de asemenea, nivelul de colesterol, reducerea insulinei si reducerea riscurilor de inima si diabet.

Orice dietă care vă ajută să pierdeți în greutate poate ajuta starea dumneavoastră. Cu toate acestea, unele diete pot avea avantaje față de altele.

Studiile care au comparat dietele pentru PCO au constatat că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt eficiente atât pentru scăderea în greutate, cât și pentru scăderea nivelurilor de insulină. O dietă scăzută a indicelui glicemic (low-GI), care primește majoritatea carbohidraților din fructe, legume și cereale integrale, ajută la reglarea ciclului menstrual mai bine decât o dietă regulată (21).

Câteva studii au constatat că 30 de minute de exerciții de intensitate moderată de cel puțin trei zile pe săptămână pot ajuta femeile cu PCOS să piardă în greutate. Pierderea in greutate cu exercitiul fizic imbunatateste nivelul de ovulatie si de insulina (22).

Exercițiul este și mai benefic când este combinat cu o dietă sănătoasă. Dieta plus exercițiu vă ajută să pierdeți mai multă greutate decât oricare dintre intervenții în monoterapie și vă scade riscurile pentru diabet și boli de inimă (23).

Rezumat:

Tratamentul cu PCOS începe cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. Pierderea a doar 5 până la 10 procente din greutatea corporală dacă sunteți supraponderală vă poate ajuta să vă îmbunătățiți simptomele.

Tratamente medicaleComplete tratamente medicale

Anticoncepționalele și alte medicamente pot ajuta la reglarea ciclului menstrual și la tratarea simptomelor PCOS, cum ar fi creșterea părului și acnee. Controlul nașterii

Luarea de estrogen și progestin zilnic poate restabili echilibrul hormonilor normali, poate reglementa ovulația, poate ameliora simptomele precum creșterea excesivă a părului și poate proteja împotriva cancerului endometrial. Acești hormoni vin într-o pilulă, un plasture sau un inel vaginal.

Metformin

Metformin (Glucophage, Fortamet) este un medicament utilizat pentru tratamentul diabetului de tip 2. De asemenea, se tratează PCOS prin îmbunătățirea nivelurilor de insulină.

Un studiu a constatat că administrarea de metformină în timp ce efectuează modificări în dietă și exerciții fizice îmbunătățește scăderea în greutate, reduce scăderea zahărului din sânge și restabilește ciclul menstrual normal mai bine decât modificările dietei și exercițiilor fizice.

Clomiphene

Clomifenul (Clomid) este un medicament pentru fertilitate care poate ajuta femeile cu PCOS să rămână însărcinate. Cu toate acestea, crește riscul pentru gemeni și alte nașteri multiple (25).

Medicamente pentru îndepărtarea părului

Câteva tratamente pot ajuta la scăderea părului nedorit sau la oprirea acestuia.Eflornitina (Vaniqa) crema este un medicament de baza de prescriptie medicala care incetineste cresterea parului. Îndepărtarea părului cu laser și electroliza pot scăpa de părul nedorit pe fața și corpul.

Chirurgie

Chirurgia poate fi o opțiune de îmbunătățire a fertilității dacă alte tratamente nu funcționează. Găurirea ovariană este o procedură care face găuri mici în ovar cu un laser sau un ac încălzit subțire pentru a restabili ovulația normală.

Rezumat:

Pilulele contraceptive și diabetul metformin de droguri pot ajuta la readucerea unui ciclu menstrual normal. Clomifenul și chirurgia îmbunătățesc fertilitatea la femeile cu PCOS. Medicamentele pentru îndepărtarea părului pot scăpa de părul nedorit.

Când să vezi un doctorCând vezi un medic

Consultați un medic dacă: Ați pierdut perioade și nu sunteți însărcinată.

Aveți simptome de PCOS, cum ar fi creșterea părului pe fața și corpul.

Încercați să rămâneți gravidă mai mult de 12 luni, dar nu ați reușit.

• Aveți simptome de diabet zaharat, cum ar fi excesul de sete sau de foame, vedere încețoșată sau pierdere în greutate inexplicabilă.
• Dacă aveți PCOS, planificați vizite regulate la medicul de îngrijire primară. Veți avea nevoie de teste regulate pentru a verifica diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și alte complicații posibile.
• Rezumat:
• Consultați-vă medicul dacă ați omis perioade sau dacă aveți alte simptome de PCOS cum ar fi creșterea părului pe față sau pe corp. De asemenea, consultați un medic dacă ați încercat să rămâneți gravidă timp de 12 luni sau mai mult fără succes.

Linia de josLinutul de jos

PCOS poate întrerupe ciclurile menstruale ale unei femei și face mai greu să rămână gravidă. Niveluri ridicate de hormoni masculini conduc, de asemenea, la simptome nedorite cum ar fi creșterea părului pe față și pe corp. Intervențiile pentru stilul de viață sunt primele tratamente recomandate de medici pentru PCOS și deseori funcționează bine. Pierderea în greutate poate trata simptomele PCOS și poate îmbunătăți șansele de a rămâne însărcinată. Dieta și exercițiile aerobice sunt două modalități eficiente de a pierde în greutate.

Medicamentele reprezintă o opțiune dacă modificările stilului de viață nu funcționează. Anticoncepționalele și metforminul pot atât să restabilească mai multe cicluri menstruale normale, cât și să scadă simptomele PCOS.