Gripa stomacală: ce trebuie să știți

Gripa stomacală

Acest lucru poate fi ceea ce numiți atunci când vă simțiți rău la stomac, dar medicii îl numesc gastroenterită. De obicei este cauzat de un virus, dar nu este virusul gripal, deci nu este de fapt gripa stomacală. De asemenea, pot provoca bacteriile și paraziții.

Simptome

Gastroenterita provoacă diaree, greață și, eventual, vărsături. De asemenea, puteți avea dureri de cap, febră, frisoane și dureri în burtă. Cel mai frecvent tip - cel provocat de un virus - te face să te simți bolnav la 12 până la 48 de ore după ce ai fost expus la acesta și poate dura până la 3 zile. Dacă este cauzată de bacterii sau paraziți, poate dura mai mult. Poate fi periculos pentru persoanele care au alte condiții de sănătate, precum și pentru bebeluși și persoane în vârstă.

Gastroenterită virală

Acest lucru este atunci când un virus vă infectează celulele și vă inflama mucoasa stomacului, precum și intestinul (tubul care leagă stomacul cu anusul). Este foarte contagios - îl puteți obține dacă atingeți o persoană infectată sau ceva ce a atins-o sau dacă mâncați mâncare pe care au pregătit-o. Puteți obține, de asemenea, dacă mâncați crustacee din apă contaminată sau fructe și legume spălate în ea.

Tipuri de virusuri

Patru tipuri de virusuri pot provoca gastroenterită. Rotavirus este cauza principală la sugari și copii mici. Poate afecta și adulții, dar simptomele lor sunt mai ușoare. Norovirusul este cea mai frecventă cauză la adulți. Printre cele mai puțin obișnuite se numără adenovirus - care poate dura până la 10 zile pentru a cauza simptome - și astrovirus. Ambele afectează copiii mai des decât adulții.

Gastroenterita bacteriană

Aceste organisme vii microscopice sunt în jurul vostru - multe sunt inofensive, iar unele sunt chiar utile. Dar alții, precum Salmonella și E. coli, vă pot intra în alimente și pot provoca probleme stomacale. Pot intra în orice punct: pe măsură ce mâncarea crește sau este recoltată, prelucrată, păstrată, livrată sau pregătită. De asemenea, puteți obține gastroenterită dacă bacteriile rele vin pe alimente de pe suprafețele de bucătărie sau ustensile.

Siguranța alimentară

Bacteriile se înmulțesc mai repede la temperaturi cuprinse între 40 și 140 de grade F, așa că folosiți frigiderul și congelatorul pentru a menține mâncarea rece la rece și cuptorul pentru a menține mâncarea caldă. Bacteriile din alimentele frigorifice sau congelate pot deveni active din nou dacă sunt aduse la temperatura camerei, iar unele pot produce o mulțime de toxine din alimente înainte de a le mânca. În aceste cazuri, s-ar putea să vă simțiți rău în doar câteva ore.

Diaree a călătorului

Acesta este un alt mod obișnuit de a obține gastroenterită - de obicei din alimente sau apă contaminate cu bacterii rele. Dacă călătoriți în țări în curs de dezvoltare din Africa, Asia, America Latină sau Caraibe, stați departe de fructe și legume crude, carne, pește, crustacee care este crudă sau nu fierbinte când este servită și mâncare stradală. De asemenea, poate fi o idee bună să vă spălați dinții cu apă îmbuteliată și să cereți băuturi fără gheață.

Gastroenterită parazitară

Paraziții sunt creaturi minuscule care trăiesc în interiorul altor animale. Acest tip de gastroenterită nu se întâmplă des în SUA sau în alte țări dezvoltate, dar anumiți paraziți numiți Cryptosporidium parvum și Giardia se pot răspândi prin apă și pot provoca infecții. Puteți obține dacă apa contaminată este folosită pentru a crește sau pentru a pregăti mâncarea pe care o mâncați sau dacă înotați în ea.

Tratament

Indiferent de ceea ce o aduce, majoritatea cazurilor de gastroenterită dispar în câteva zile, dacă te odihnești și o mulțime de lichide. Dacă simptomele dvs. sunt cu adevărat rele sau durează mai mult decât atât, consultați medicul dumneavoastră. Antibioticele și alte medicamente de specialitate pot clarifica anumite infecții bacteriene și parazite rare, iar medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru alte afecțiuni care cauzează probleme similare la stomac.

Nutriție, lichide și alimente

Acestea pot ușura simptomele gastroenteritei. Poate fi greu să reții alimentele, dar poți obține lichide, calorii, minerale vitale (electroliți) și nutriție din sucul de fructe, băuturi sportive, băuturi răcoritoare fără cofeină sau bulion. Când vă simțiți pregătiți să încercați mâncare solidă, începeți cu lucruri neplăcute precum orez, cartofi, pâine, mere sau banane. Evitați alimentele grase sau zaharoase, lactatele, cofeina și alcoolul până când sunteți mai buni. Te pot face să te simți mai rău.

Deshidratare

Acest lucru este atunci când corpul pierde prea multă apă, iar diareea și vărsăturile pot provoca. Este cea mai frecventă problemă de sănătate cauzată de gastroenterită și poate fi deosebit de periculoasă pentru bebeluși, vârstnici și persoane care au alte afecțiuni. Semnele includ setea extremă, urina închisă la culoare și senzația de oboseală sau amețeală. Copilul tău poate avea gura uscată și ochii și obrajii înmuiați.

Tratarea deshidratării

Dacă copilul dumneavoastră are un stomac, dă-i multă apă și lichide de „rehidratare” care au nutrienții potriviți. Adulții ar trebui să bea multe lichide: băuturi sport, suc și supă, de exemplu. De asemenea, puteți suge jetoane sau pop-uri de gheață. Dacă nu puteți menține lichidele în jos, vă amețiți, iar ritmul cardiac este rapid, s-ar putea să aveți o deshidratare severă. Dacă da, mergeți imediat la o cameră de urgență, astfel încât lichidele să poată fi introduse direct în sistemul dvs.

Complicații grave

În cazuri rare, gastroenterita provoacă sindromul uremic hemolitic, cel mai adesea la copiii sub 10 ani. Dacă bacteriile E. coli intră în interiorul dvs., toxinele lor vă pot face să pierdeți globule roșii și trombocite, care vă ajută să cheagheze și să vă mențină vasele de sânge sănătoase. Acest lucru poate provoca insuficiență renală și vă poate afecta sistemul nervos. S-ar putea să fii palid, ticălos, să faci pipi mai rar și să ai scaun sângeros. Dacă da, apelați medicul sau mergeți la camera de urgență.

Când să apelezi la un doctor

Obțineți ajutor medical dacă vărsăți și nu puteți menține lichidele mai mult de 24 de ore sau dacă aveți diaree mai mult de câteva zile (24 de ore pentru copii). Alte semne că aveți nevoie de ajutor medical includ dureri severe la nivelul intestinului sau rectului, febră mai mare de 101 grade F, scaune cu sânge sau puroi sau culoare neagră sau orice probleme ale sistemului nervos, precum probleme legate de echilibru, coordonare sau amorțeală.