Digestie optimă, digestie sănătoasă #sănătate #raulstoian #digestie
Cuprins:
- Care sunt problemele de digestie?
- ConstipațieConstipatia cronică
- Intoleranța alimentară apare atunci când sistemul digestiv nu poate tolera anumite alimente. Spre deosebire de alergiile alimentare, care pot provoca urticarie și probleme respiratorii, o intoleranță afectează doar digestia.
- disconfort toracic
- colită ulcerativă: inflamația colonului
- vărsături continue
Care sunt problemele de digestie?
Sistemul digestiv este o parte complicată și extinsă a corpului. Ea variază de la gură până la rect. Sistemul digestiv este responsabil pentru eliminarea deșeurilor și ajută organismul să absoarbă substanțe nutritive esențiale.
Problemele de digestie pot însemna mai mult decât simptomele nedorite, jenante. Problemele minore care sunt lăsate netratate pot duce la boli grave mai cronice.
Deoarece există atât de multe tipuri diferite de probleme de digestie, le puteți respinge în mod eronat. Este important să înțelegeți problemele comune de digestie - precum și simptomele de urgență - pentru a ști când să discutați cu un medic.
ConstipațieConstipatia cronică
Constipația continuă (cronică) indică o problemă cu eliminarea deșeurilor. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când colonul nu poate trece sau muta scaunele prin restul tractului digestiv. Este posibil să vă simțiți dureri abdominale și balonare, precum și mai puține mișcări intestinale care sunt mai dureroase decât de obicei.
Obținerea suficientei fibre, a apei și a exercițiilor fizice va ajuta probabil la reducerea constipației. Medicamentele pot oferi, de asemenea, ajutor în cazuri mai grave.Intoleranță alimentară Intoleranță la hranăIntoleranța alimentară apare atunci când sistemul digestiv nu poate tolera anumite alimente. Spre deosebire de alergiile alimentare, care pot provoca urticarie și probleme respiratorii, o intoleranță afectează doar digestia.
balonare și / sau crampe
diaree
- cefalee
- arsuri la stomac
- iritabilitate
- Intoleranța alimentară este, de obicei, diagnosticată prin utilizarea unui jurnal de produse alimentare. Înregistrarea a ceea ce mănânci și când vă poate ajuta să identificați ce alimente vă declanșează simptomele.
- Boala celiacă, o tulburare autoimună, este un tip de intoleranță alimentară. Aceasta provoacă probleme digestive atunci când mâncați gluten, o proteină în grâu, orz și secară. Persoanele cu boala celiacă trebuie să urmeze o dietă fără gluten pentru a minimiza simptomele și deteriorarea intestinului subțire.
- GERDGERD
- Pirozisul este un eveniment ocazional pentru mulți adulți. Acest lucru se întâmplă atunci când acizii gastrici se întorc în sus în esofag, provocând dureri în piept și senzația de arsură a mărcii.
Dacă aveți arsuri mai frecvente, puteți avea boală de reflux gastroesofagian (GERD). Astfel de episoade frecvente pot interfera cu viața de zi cu zi și vă pot afecta esofagul.
Simptomele GERD includ:
disconfort toracic
tuse uscată
gust acru în gură
dureri în gât
- dificultăți la înghițire
- Un esofag deteriorat poate face ca înghițirea să fie dificilă și poate întrerupe restul sistemului digestiv.
- IBDIBD
- Boala inflamatorie intestinală (IBD) este un tip de umflare cronică. Aceasta afectează una din mai multe părți ale tractului digestiv.
- Există două tipuri de IBD:
Boala Crohn: afectează tractul gastrointestinal (GI)
colită ulcerativă: inflamația colonului
IBD poate provoca afecțiuni digestive mai generale, cum ar fi dureri abdominale și diaree . Alte simptome pot include:
oboseală
- mișcări intestinale incomplete
- pierderea poftei de mâncare și pierderea ulterioară în greutate
transpirații nocturne
- sângerare rectală
- Este importantă diagnosticarea și tratamentul IBD cât mai curând posibil. Nu numai că veți fi mai confortabil, dar și tratamentul precoce reduce și deteriorarea tractului GI.
- Condiții grave Condiții grave posibile
- Un gastroenterolog este un tip de doctor specializat în diagnosticarea și tratarea bolilor care implică sistemul digestiv. Dacă aveți în continuare probleme de digestie, este timpul să faceți o programare.
- Semnele mai grave ar putea însemna o problemă medicală de urgență. Aceste semne includ:
scaune sângeroase
vărsături continue
crampe abdominale severe
transpirații
- pierdere bruscă, neintenționată în greutate
- Aceste simptome ar putea fi o indicație a unei infecții, sângerări sau cancer.
- OutlookOutlook
- Este posibil să reușiți să depășiți problemele legate de digestie cu modificările de tratament și de stilul de viață. Anumite boli ale sistemului digestiv ar putea fi pe termen lung, dar medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
- Identificarea problemelor specifice de digestie și vorbirea cu un gastroenterolog pot face un drum lung în ceea ce privește ajutarea medicului dumneavoastră să vă ofere un diagnostic corect. Amintiți-vă, nu trebuie să vă puneți probleme digestive constante.
Prea mult? Efecte, tratament și mai mult
Intimitatea este mult mai mult decât "merge tot drumul"
Cum să mai rămâi mai mult în pat
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head