Este sigur să folosiți Sodul de copt pe par?

Care sunt avantajele utilizării sifonului de copt pe parul tau

Popularizata de metoda "no poo", soda de copt este un parfum care inlocuieste sampoanele comerciale. Oamenii spun ca soda de copt, dizolvata in apa, poate elimina excesul de ulei si se acumuleaza, dar metoda nu este sigură - unii oameni au raportat leziuni grave ale părului lor în timp.

Citiți mai departe pentru a afla ce spune cercetarea despre acest tratament și dacă ar trebui să utilizați

Nu există dovezi că sarea de coacere vă poate înmuia părul sau să restabilească strălucirea. Există mai multe cercetări pentru a susține sifonul de coacere ca un risc pentru deteriorarea părului și iritarea pielii. > Scalpul mediu are un pH de 5,5, iar arborele de par are un nivel de pH de 3. 67. Menținerea acestui echilibru ajută la sănătatea părului, dar bicarbonatul de sodiu are un pH de 9.

Cercetările arată că produsele cu un nivel ridicat de pH pot crește:

deteriorarea cuticulei

ruperea parului

• frizz
• iritarea
• studiu a constatat că un săpun alcalin (pH 9,5) a redus semnificativ conținutul de grăsime al pielii și a iritat stratul protector al pielii.
• Dovezile care susțin beneficiile sucului de coacere sunt în mare parte auto-raportate. Este posibil ca sucul de coacere să producă beneficii la început. Ingredientele cu un pH ridicat sunt eficiente pentru a elimina acumularea și uscarea scalpului, dar utilizarea pe termen lung poate, de asemenea, să vă despică părul de uleiurile sale naturale și să irită pielea capului.

Nici o metodă pooEvaluarea metodei "no poo"

Metoda no poo recomandă spălarea sifonului de copt și oțetul diluat de oțet de mere, după care să se reechilibreze nivelul pH-ului scalpului.

Nu există pretenții poo

Va funcționa?

De ce este rău	dizolvarea bicarbonatului de sodiu în apă pentru a dilua pH	nu
Nivelul pH-ului nu se va schimba. La cel mult, veți folosi mai puțină bicarbonat de sodiu decât doriți.	soda de coacere elimină uleiul și se acumulează	da
Folosirea repetată va provoca uscarea, mai ales când nu mai există acumulări de la șamponul și balsamurile comerciale.	Oțetul din cidru de mere este antifungic și poate trata cauzele fungice ale matreții, dar utilizarea repetată de bicarbonat de sodiu poate provoca piele uscată și mai multă mătreață.	oțet de cidru de mere se clătește pentru a reechilibra nivelul pH
poate	Otetul de cidru de mere are un pH de 2. 8-3. Aceasta este mai mică decât nivelul natural al pH-ului scalpului.	apa rece ajuta la fixarea cuticulelor de par
nu	Nu exista dovezi care sa sustina acest lucru. Uleiul funcționează mai bine ca o substanță de etanșare cuticulară.	Metoda nr poo nu echilibrează nivelul pH-ului scalpului. De fapt, aceasta poate chiar stres scalp atunci când introduceți un nivel ridicat și scăzut de pH atât de repede împreună.Dacă alegeți să utilizați metoda no poo, faceți acest lucru cu mare precauție. Patch-test pe piele înainte de a utiliza pentru a vedea dacă drojdia de copt provoacă orice reacții adverse.
Evitati "nu poo" daca	aveti parul uscat sau fragil	tratati sau colorati parul

utilizati caldura pentru a va strange parul

aveti pielea sensibila

• , bicarbonatul de sodiu este abraziv și vă poate lăsa părul și scalpul uscat. Folosirea pulberii ca șampon este mai probabil să fie eficientă pentru persoanele cu par extra gras. Persoanele cu păr uscat ar trebui să ia în considerare urmărirea clătirii cu un balsam pentru a hidratează scalpul.
• Ce spun alte persoane
• O femeie scrie că, după câțiva ani după ce a început regimul no poo, a observat o ruptură severă în părul ei foarte lung. O altă femeie a declarat că după trei ani de utilizare a bicarbonatului de sodiu ca înlocuitor al șamponului, ea a observat că părul a devenit fragil și slab. Ea a descoperit că alcalinitatea ridicată a bicarbonatului de sodiu, care nu este echilibrată la pH, amestecată cu aciditatea oțetului de cidru de mere, a provocat daunele.
• O altă conversație no poo a împărtășit o experiență similară în săptămânile de la începerea metodei. Unii utilizatori au descoperit că combinarea sifonului de copt cu o clătire de oțet de cidru de mere a dezbrăcat părul.

Alternative Ce să utilizați în schimb

Vestea bună este că îngrijirea părului și a pielii sa îmbunătățit din ce în ce mai mult de la metoda no poo. Modul de alegere a produselor de îngrijire a părului, de la șampoane la spray-uri, ar trebui să depindă de:

deteriorarea părului (tratamentul chimic, uscătoare prin suflare, obiceiurile de îngrijire și expunerea la mediu)

rezistența părului Tipul scalpului

Utilizați un șampon clarificator: Dacă doriți să eliminați acumularea de produs și uleiul, utilizați șampon clarificator. Aceste șampoane conțin surfactanți cum ar fi sulfat de lauret de sodiu sau laurii sulfat de sodiu pentru a elimina acumularea de produs. Cercetările arată că aceste ingrediente nu îndepărtează umezeala din păr.

• Utilizați ulei de nucă de cocos: Uleiul de nucă de cocos poate pătrunde în arborele de păr și poate împiedica ruperea părului. Funcționează, de asemenea, pre- și post-conditionat. Utilizați cu ușurință pentru a evita aspectul uleios.
• Investiți într-un balsam bun: Balsam vă ajută să creați aspectul elegant, fără frizuri, pe care mulți oameni îl doresc. Se sigilează și cuticula și creează părul mai moale. Căutați balsamuri cu siliconi, cheratină sau uleiuri cum ar fi argan sau jojoba.
• TakeawayThe bottom line
• Soda de copt ca sampon are mai multe riscuri decât beneficiile pentru utilizarea pe termen lung. În timp ce unii oameni spun că iubesc această metodă naturală, un număr egal de oameni spun că sucul de coacere și-a deteriorat părul. În ansamblu, cercetarea nu susține sifonul de coacere ca înlocuitor de șampon.

Există multe alte produse și ingrediente pe care le puteți utiliza pentru sănătatea părului. De asemenea, puteți încerca să luați vitamine pentru sănătatea generală și pentru o creștere mai puternică a părului.