Ilie Rosu, Maratonistul drapelelor, premiat de Ziarul de Vrancea la Focsani
Cuprins:
Cele nouă state care alcătuiesc Nordul Nordului conțin unele dintre cele mai mari orașe ale țării și peisaje naturale spectaculoase. Indiferent dacă vă bucurați de alergări în junglele urbane, în munții aplaciați sau de-a lungul coastei, există șanse să existe un maraton care să vă ajute în acest peisaj mic, dar variat.
Am descoperit unele dintre cele mai unice, pitorești și chiar marchezi evenimente memorabile din nord-estul S.U.A.
Philadelphia Marathon
Cand: Noiembrie
Unde: Philadelphia, Pennsylvania
Viteaza-te prin parcuri, strazi si repere istorice Philadelphia în timp ce vă deplasați la final, la treptele frumoase ale Muzeului de Artă. Pe măsură ce treceți prin Philadelphia, amintiți-vă istoria făcută de George Washington și Benjamin Franklin chiar sub picioarele voastre, cu fiecare pas.
Pentru cei care nu sunt pregătiți pentru un maraton complet, există și opțiuni de jumătate de maraton și 8K și chiar și o distracție a copilului, astfel încât întreaga familie să poată participa! Terenul este nivel și vremea este în general calmă și potrivită pentru alergători.
Înregistrează-te aici.
Maine Marathon
Când: Octombrie
Portland, Maine Maratonul Maine este un maraton complet de calificare la Boston, dar există și opțiunea de a conduce un semifinal sau un releu de maraton. Turul de curse din spate și din spate are atât o zonă de deal și un plat, cât și vederea pentru cea mai mare parte a cursei este Back Cove din frumosul Inner Bay din Maine.Încasările din cursa beneficiază de Fabrica de Dream din Maine, care este o organizație de caritate care acordă visuri copiilor critic bolnavi.
Înregistrează-te aici.
Maratonul din Boston
Când:
Aprilie Unde:
Boston, Massachusetts Maratonul de la Boston este un eveniment pe care fiecare alergător serios dorește să- Doar pentru a vă aplica ca posibil participant, va trebui să aveți timpi de calificare din cursurile certificate USATF sau AIMS.
Participanții oficial vor fi selectați din grupul de solicitanți pe bază de vârstă, sex și cele mai rapide ore de calificare. Există, de asemenea, capacitatea de a câștiga intrare prin curse pentru una dintre organizațiile lor de caritate alese. Oricum, Boston este cel care va alerga dacă ești serios în legătură cu maratonul.
Beneficiu bonus:
Participă la cel mai lung maraton din lume! Înregistrează-te aici.
Providence Marathon
Când:
mai Unde:
Providence, Rhode Island Această cursa este bună pentru cei interesați de calificarea la Boston Marathon. rasă. Cursul pentru Marathon Providence este în mare parte plat. Cu toate acestea, ar trebui să fii pregătit pentru înclinarea la 23 de kilometri. Cu 2016 fiind al 9-lea an, este considerat cursa cea mai rapidă și mai accesibilă din nord-est.
Acesta este un eveniment de weekend și include întregul maraton, jumătate maraton și 5K. Toate cele trei curse pornesc în același loc și se termină la aceeași linie de finisare, astfel încât toți concurenții să se bucure de celebrarea liniei de terminare. Puteți, de asemenea, să vă înregistrați ca echipe, iar colectarea de fonduri este disponibilă pentru cariera dvs. preferată.
Înregistrează-te aici.
Maraton și Jumătate de Maraton
în New Jersey
Mai Unde:
Oceanport, New Jersey Maratonul New Jersey este o cursă competițională punct-la-punct. Este, de asemenea, o cursă de calificare pentru maratonul din Boston. Cu toate acestea, alergătorii de orice nivel vor putea participa. În afară de maratonul complet, există un semifinal și un semifinal maraton pentru cei care se bucură de un efort de echipă.
Chiar dacă nu sunteți un alergător, puteți bucura pe cei care sunt de la linia de finisaj frumoasă la malul oceanului. După cursă, toată lumea sărbătorește la Festivalul de Finisare chiar dincolo de linia de sosire, cu mâncare, distracție și muzică.
Înregistrează-te aici.
Când:
June Unde:
Pomfret, Vermont În timp ce doar jumătate de maraton, Podul acoperit merită menționat din cauza traseului său unic și pitoresc. Cursanții vor conduce patru poduri acoperite iconic, în timp ce călătoresc de-a lungul cursului din Woodstock, Vermont. Pentru a menține senzația intimă și pentru a acomoda cantitatea limitată de parcare, cursa este în prezent limitată la 2, 300 de participanți și se vinde în câteva minute de la deschiderea înregistrării.
Dacă sunteți interesat de alergare, continuați să verificați site-ul web pentru data de înregistrare și asigurați-vă că vă înregistrați de îndată ce se deschide.
Înregistrează-te aici.
Maratonul din New York
Când:
Noiembrie Unde:
New York, New York Chiar și necurătorii știu despre maratonul New York City și prestigiul de a putea spune ai terminat-o. Când vine vorba de liste de găleți, este chiar acolo cu maratonul din Boston.
În timp ce este greu să câștigi intrarea, odată ce ai securizat un loc, te bucuri de milioane de oameni de-a lungul străzilor orașului și de cei care se uită la televizor.
Înregistrează-te aici. Atunci când:
Iunie
Unde:
Piscataway, New Jersey Acest maraton unic se desfășoară anual în sărbătoarea Zilei naționale a traseelor. Participanții care doresc să ruleze întreaga lungime de 34. 6 mile de Canal Delaware & Raritan Canal se întâlnesc devreme la Johnson Park din Piscataway. De acolo, sunteți condus la Trenton pentru începerea cursei. Pentru alergătorii care nu sunt destul de departe până la acea distanță, vor fi rute mai scurte desemnate de-a lungul Towpath unde puteți fi luate și transportate înapoi la Johnson Park.
Acesta este un grup noncompetitiv pe un traseu, astfel încât vor exista buruieni pentru a se evita, dar atmosfera pașnică, privirile minunate și prietenia promit că vor face să merite efortul. Înregistrează-te aici.
Maratonul Muntelui Verde și Jumătate Maraton
Când:
Octombrie
Unde:
Hero de Sud, Vermont Ce motivație mai bună pentru a continua să alergi decât un peisaj perfect? Dacă nu ați văzut niciodată New England în toamnă, atunci aceasta este o cursă pe care nu o puteți rata.Traseul maratonului Muntelui Verde, altul din calificările de la Boston, trece prin ferme pitorești, livezi de mere și cabane acoperite în culorile vibrante ale sezonului.
Terenul este plat, precum și rulare, iar unele secțiuni prezintă drumuri de murdărie bine întreținute, deci gata pentru varietate! Înregistrează-te aici.
Muntele Desert Marathon
Când:
Octombrie
Unde:
Bar Harbor, Maine Maratonul oferă o oportunitate Instagram la fiecare pas. Cursul de calificare de la Boston include dealuri înclinate, înclinări abrupte și vederi uluitoare pe tot parcursul.
Primul deal este o urcare de 3 mile, de 150 de picioare, cu alte dealuri de-a lungul drumului, dar recompensa va fi cursa de coborâre la linia de sosire de 2 mile! Înregistrează-te aici.
Cele mai bune și cele mai grave reclame pentru diabet zaharat de toate timpurile (în opinia noastră umilă)
Medicamente sau mesaje în timp, care au prezentat celebrități, slogane sau cântece creative.
Dieta și pierderea în greutate: cele mai bune și cele mai grave gustări ale nopții târzii pentru sănătatea ta
Dacă îți este cu adevărat foame pentru o gustare la culcare, nu ignori semnalele corpului tău. Este greu să adormi când burtica ta sau zgomotul din sânge este scăzut. Gustarea potrivită de noapte vă poate ajuta să adormiți mai repede și să dormiți mai bine.
Slideshow: cele mai bune și cele mai proaste aperitive
Slider-uri, calamari, aripi, prăjituri de crab ... unii începători sunt surprinzător de hrănitori; altele sunt dezastre calorice. Imaginile WebMD arată cele mai grave și cele mai bune aperitive.
