Primul trimestru de sarcină - simptome și contraindicații
Cuprins:
- La 15 săptămâni gravidă, sunteți în trimestrul al doilea. Puteți începe să vă simțiți mai bine dacă ați suferit o boală de dimineață în stadiile incipiente ale sarcinii.
- Pe măsură ce corpul se adaptează la sarcina la mijloc, emotiile se pot schimba. să păstrați un dialog deschis cu partenerul dvs. și să vă împărtășiți cum vă simțiți.
- Lungimea copiilor dvs. de la coroană la ceață este de aproximativ 3 ½ cm și fiecare cântărește 1 1/2 uncii. Medicul dvs. vă poate încuraja să aveți o amniocenteză pentru a evalua starea de sănătate a copiilor dumneavoastră. Acest test este efectuat în mod obișnuit după săptămâna 15.
- dureri corporale
- întuneric al pielii în jurul sfârcurilor
- fructe
- vaginale sau hemoragii
La 15 săptămâni gravidă, sunteți în trimestrul al doilea. Puteți începe să vă simțiți mai bine dacă ați suferit o boală de dimineață în stadiile incipiente ale sarcinii.
În doar câteva săptămâni - de obicei în săptămânile 17 - 20 - veți simți primele mișcări ale copilului dvs.
Pe măsură ce corpul se adaptează la sarcina la mijloc, emotiile se pot schimba. să păstrați un dialog deschis cu partenerul dvs. și să vă împărtășiți cum vă simțiți.
Yo u se poate simți îngrijorat de sarcină sau ezită de ce urmează să vină. Viața sexuală se poate chiar schimba în acest timp. Sentimentele legate de sex pot crește sau dispar în timp ce corpul se schimbă.
Copilul dvs. Copilul dvs.
Copilul dvs. este încă mic, dar se întâmplă multe în timpul săptămânii 15. Copilul dvs. are acum dimensiunea unui măr sau a unei portocale. Scheletul lor începe să se dezvolte și se mișcă și își mișcă părțile corpului. În curând veți începe să vă simțiți puțin fluturași de mișcare. Copilul dumneavoastră crește și mai mult pielea și părul și chiar sprâncenele.
Lungimea copiilor dvs. de la coroană la ceață este de aproximativ 3 ½ cm și fiecare cântărește 1 1/2 uncii. Medicul dvs. vă poate încuraja să aveți o amniocenteză pentru a evalua starea de sănătate a copiilor dumneavoastră. Acest test este efectuat în mod obișnuit după săptămâna 15.
Simptome 15 săptămâni de simptome gravide
Acum, când vă aflați în al doilea trimestru, simptomele pot fi mai puțin intense decât în primul trimestru. Asta nu înseamnă că ești lipsit de simptome. În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, puteți prezenta următoarele simptome:dureri corporale
furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor (sindromul tunelului carpian)
întuneric al pielii în jurul sfârcurilor
În săptămâna 15, puteți simți simptome persistente încă de la începutul sarcinii, cum ar fi greața sau vărsăturile. Dar este posibil ca în curând să-ți aduci apetitul. Este, de asemenea, posibil să puteți experimenta hiperemesis gravidarum.
- Hyperemesis gravidarum
- Unele femei pot prezenta hiperemesis gravidarum, o boală de dimineață extremă care poate necesita spitalizare. Dacă suferiți de o boală gravă de dimineață, puteți deveni deshidratată și aveți nevoie de resuscitare cu lichid IV și alte medicamente.
- Al doilea trimestru de hipermesis gravidarum poate duce la complicații în timpul sarcinii, incluzând riscuri crescute de preeclampsie prematură și abrupții placentare (separarea prematură a placentei de peretele uterului mic pentru naștere la vârsta gestațională), sugerează un studiu bazat pe dovezi Asistență medicală.Asigurați-vă că sunați la medicul dumneavoastră dacă aveți o boală de dimineață neîncetată în al doilea trimestru.
- Lucruri de făcut Să lucrați săptămâna aceasta pentru o sarcină sănătoasă
Prin această etapă de sarcină, ar trebui să vă aduceți înapoi apetitul. Acest lucru poate fi un moment perfect pentru a elabora un plan de alimentatie sanatoasa pe care sa-l urmeze pentru tot restul sarcinii.
Trebuie să rețineți că orice calorii suplimentare pe care le consumați în timpul sarcinii ar trebui să fie nutritive. Asociația Americană de Sarcină vă recomandă să adăugați încă 300 de calorii pe zi în dieta dumneavoastră. Aceste calorii suplimentare ar trebui să provină din alimente precum:
carne slabă
lactate cu conținut scăzut de grăsimi
fructe
legume
cereale integrale
- Aceste alimente vă vor oferi nutrienți suplimentari, acidul folic și alte vitamine. Aceste substanțe nutritive vă vor ajuta organismul să vă ofere ceea ce are nevoie în timpul sarcinii.
- Dacă ați avut o greutate normală înainte de a rămâne gravidă, intenționați să câștigați între 25 și 35 de lire sterline în timpul sarcinii. În timpul celui de-al doilea trimestru, puteți obține o lire pe săptămână. Mănâncă o varietate de alimente sănătoase și limitează-ți accentul pe scară.
- Pentru a determina o dieta sanatoasa in timpul sarcinii, Departamentul de Agricultura al Statelor Unite (USDA) ofera un plan alimentar zilnic pentru mame care va va ajuta sa dezvoltati un plan de alimentatie sanatoasa. De asemenea, doriți să vă asigurați că evitați alimentele care nu pot fi consumate în siguranță în timpul sarcinii și beți multe lichide pentru a rămâne hidratate. Biroul pentru Sănătatea Femeilor oferă îndrumări pentru pregătirea și consumarea anumitor alimente atunci când este gravidă.
- Cu un plan de alimentație sănătoasă, puteți să vă bucurați de alimente care vă oferă multă hrană pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Acest plan vă poate ajuta, de asemenea, să faceți alegeri inteligente dacă mâncați.
- Apelați medicul Când ați sunat la medicul
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome în al doilea trimestru:
crampe neobișnuite sau severe sau dureri abdominale
dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
semne de travaliu prematur
vaginale sau hemoragii
Vă vedeți în mod obișnuit medicul o dată pe lună în timpul acestei etape a sarcinii, deci asigurați-vă că vă așteptați să apară simptome neobișnuite între vizite.
