20 Rețete de ciocolată paleo

> Există veste bună pentru iubitorii de ciocolată peste tot. Mergem la Palo nu înseamnă să te lași la revedere pentru ciocolata ta preferată pentru totdeauna. Dieta paleo poate lua indicații de la obiceiurile alimentare ale strămoșilor primari ai alimentelor naturale neprelucrate, dar există întotdeauna loc pentru desert - chiar și pentru oamenii de peșteră. Pentru a dovedi că mâncarea paleo nu este doar mese slabe de carne, legume și fructe cu coajă lemnoasă, am săpat 20 dintre cele mai bune rețete de ciocolată paleo-prietenoase. Ca deserturi, aceste rețete sunt încă calorii dense și justifică moderarea, dar sunt ambalate cu aromă și sigur că vă vor satisface dintele dulce.

1. Dublu cookie-uri de ciocolată

Nu există ciocolată înțepătoare aici! Cu ingredientele cheie de pudră de cacao, chipsuri de ciocolată și unt de migdale groase, această rețetă creează cookie-uri moi și chewy după inima proprie a bobocului. Aceste cookie-uri sunt palo-friendly, dar nu veți pierde o bătaie a acestui clasic.

2. Torturi de ciocolată cu glazură de căpșuni

Toată lumea iubește o căpșună acoperită cu ciocolată, iar această rețetă cupcake oferă cele mai bune combinații de căpșuni, transformându-l într-un delicios fel de mâncare. Făina de cartof dulce combinată cu pudră de argintiu oferă o creștere perfectă și un produs pufos.

3. Chocolate Avocado Mousse

Frica oaspeții cina cu alergii și restricții dietetice nu mai mult. Această mousse nu este doar palo-prietenoasă, este, de asemenea, fără gluten, fără lapte și vegan. În timp ce rețeta solicită avocado pentru a obține o consistență de mousse matasoasă, ingrediente suplimentare cum ar fi date medjool, ciocolată neagră și sirop de arțar asigură că singurul lucru pe care îl veți gusta în cele din urmă este aroma bogată și familiară a spumă de ciocolată.

4. Chocolate Almond Haystacks

Aceste haystacks de ciocolată de migdale fac gustarea perfectă de ciocolată atunci când ești în mișcare. Cu doar trei ingrediente, ele sunt ușor de bătut - asigurați-vă că nu lăsați migdalele prea mult timp în cuptor! Sarea de mare crâncată, stropită în partea de sus, scoate din gustul săratului dulce al acestui paleo-tratament. Reteta conține zahăr rafinat în chips-uri de ciocolată, dar cantitatea mică se încadrează în regula "85% paleo, 15% alimente discreționare".

5. Lapte de nucă de cocos caldă de ciocolată

O răsucire paleo pe ciocolată caldă clasică, această ciocolată caldă lapte de nucă de cocos necesită ciocolată neagră bogată în antioxidanți și lapte de nucă de cocos plin de grăsimi, în locul laptelui de lapte. De asemenea, se dă bine ingredientelor suplimentare cum ar fi scorțișoară sau menta, în funcție de preferințele dvs. Cu un timp de pregătire rapid și ușor, veți reluați copilăria dvs. în 10 minute.

6. Ciocolată Amaretto Fondue

Cine spune că trebuie să spargeți dieta paleo pentru a fi o gazdă bună a partidului? Această rețetă fondue încorporează amaretto, ciocolată neagră, unt de migdale și multe altele pentru o experiență sofisticată de desert. Împreună cu fructe proaspete și nuci tăiate, acest curs dulce va face ca oaspeții dvs. să se topească până când ajung la fundul vasului fondue.

7. Nucă de cocos de ciocolată

Nu există nici o simplificare a acestui desert de ciocolată de nucă de cocos. Cu mai multe ingrediente decât majoritatea rețetelor de pe lista noastră, acest tort merită efortul suplimentar. Făina de migdale și de nucă de cocos coaptă în acest dulce face un tratament indulgent, palo-prietenos, care este minunat asociat cu cafeaua sau mănâncă singur.

8. Unt de migdale de ciocolată

Dacă sunteți un fan al produselor de coajă de nuci cumpărate de magazin (unt de arahide, oricine?), Vă place această versiune de casă de unt de migdale de ciocolată. Această răspândire delicioasă este palidă, vegană și nu conține uleiurile și conservanții hidrogenați pe care îi veți găsi în versiunile cumpărate de magazine. Mananca cu fructe sau direct din castron atunci cand acea pofta de ciocolata dupa-amiaza atinge.

9. Homemade Chocolate Almond Joy

Nu se poate spune nu acelor batoane de bomboane de ciocolata de cocos de casa de marcat? Iată o soluție paleo pentru dvs. Această rețetă face un total de 25 de batoane de ciocolată mini, astfel încât împărtășirea nu va fi o problemă - adică dacă puteți rezista nevoii de a le păstra pe toate.

10. Double Chocolate Brownies

O listă de rețete de ciocolată nu ar fi completă fără desertul cald murdar pe care îl știm cu toții și îl iubim: brânză. Aceste brânzeturi duble de ciocolată aduc un tratament clasic în domeniul alimentelor palide, prin adăugarea de făină și prin utilizarea untului de migdale, a chipsurilor de ciocolată îndulcită cu agave și a mierei brute.

11. Făină fără ciocolată Torte

Această rețetă ușoară dovedește că simplitatea poate fi delicioasă. Fără granule, fără piulițe, fără gluten și complet fără flour, acest torte este compus în principal din ciocolată și unt. Cu un interior neted și neted și cu semințe de dovleac presărat pe partea de sus, această rețetă face pentru un desert decadent bogat.

12. Ciuperca de ciocolata

O alta preparatie fara graunte, fara gluten si paleo-prietenoasa, aceasta reteta incepe cu o crusta naturala, crocanta de alune. Este umplut cu un centru de budincă de ciocolată ușoară, dar dulce și, în cele din urmă, înmuiat cu o frișcă de nucă de cocos. Sari peste prăjitură după cină în seara asta în favoarea budincă de ciocolată în cea mai bună formă.

13. Chocolate Bacon Bites

Ce este mai bine decât slănina? Răspundeți: șuncă coaptă în ciocolată de ciocolată. Baconul este introdus în cuptor cu sucuri generoase de sirop de arțar crud, apoi copiate din nou pentru a crea aceste sosuri dulci, dulci. Dacă sunteți în căutarea de mic dejun și de desert într-o bucată delicioasă, puteți opri căutarea aici.

14. Ciocolată din ciocolată cu glazură

Există dublu de ciocolată în această gustare gustoasă, gustoasă, de mic dejun. Reteta in sine este extrem de flexibila si se adapteaza bine diverselor variante de dulceata si topping. Folosind îngrășămintele de untură sau de palmier, gogoșii rezultate sunt fără cereale, fără gluten, fără coajă lemnoasă și fără zahăr rafinat, dar … fără calorii. Spălați-vă cu cafea sau lapte de nucă de cocos pentru un început delicios al zilei!

15. Sosuri de ciocolată neagră cu ciocolată sirenă

În aceste cookie-uri există multe lucruri. Indiferent dacă vă placeți ciocolată neagră, arome sărate și dulci, ciocolată netedă, există ceva în această rețetă pentru toată lumea.Folosind untură pentru a obține acea textura catifelată catifelată, plus cantități generoase de ciocolată neagră și bucăți de ciocolată, această rețetă este păcătoasă dulce.

16. Homemade Chocolate

Uneori tot ce vrei este o bară de ciocolată bună, fără toate fixările fanteziste. Această rețetă simplă necesită ulei de nucă de cocos, pudră de cacao organică, vanilie și miere pentru a crea ciocolată, pe care o puteți mânca neted sau un bărbierit pe lângă un alt desert palo-prietenos.

17. Cheesecake Swirl Brownies

Deși nu este fără lapte, deoarece această rețetă recomandă brânză topită cu cremă sau brânză de iaurt, aceasta nu conține cereale. O creație de a lua un brownie clasic, există loc pentru partea dvs. artistice prea. Distreaza-te inversand tortul de brânză și alunetele de brânză împreună sau creați un design propriu!

18. Nuca de cocos Unt de ciocolata

Dati paharele vechi de unt de arahide o pauza. Folosind ciocolată neagră fără soia și nucă de cocos mărunțită, aceste gustări de ciocolată sunt o alternativă delicioasă dulce pentru omologii lor de fructoză din bordul bomboanelor. Împărtășește-te cu prietenii sau ține-ți totul pentru tine - sunt chiar mai bine înghețați!

19. Tort de ciocolată

Vă provocăm să găsiți un tort de ciocolată mai palo-palid decât această rețetă. Folosind praf de cacao negru organic, făină de nucă de cocos și argintiu, acest desert este o soluție dulce pentru a satisface orice palate. Puteți să renunțați la stevia sau să înlocuiți crocantul cu mâncare chia - această rețetă este ușor de personalizat în funcție de preferințele dvs. sau de restricțiile dietetice.

20. Chicken Mole

Rețeta cu mătreață, miezul de pui este departe de deserturile dulci din această listă. Cunoscut pentru utilizarea savuroasă a ciocolatei, această rețetă folosește ciocolată neagră, chimen, pudră de chili, scorțișoară și multe altele pentru un profil de aromă picant și complex. Mole, un sos care se găsește cel mai frecvent în bucătăria mexicană, prezintă folosirea diversă a ciocolatei ca ingredient.