5 Din cei mai buni diluanti naturali din sange

Există, de asemenea, unele ingrediente găsite în natură cred ca ajuta la reducerea riscului de coagulare. Cu toate acestea, acestea nu au fost testate și comparate cu substanțe de diluare a sângelui pe bază de prescripție medicală. Poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre următoarele remedii naturale care au fost raportate pentru a ajuta la subțierea sângelui. Din nou, nu luați-le niciodată în locul medicamentelor de subțiere cu prescripție medicală.

Citiți mai multe pentru mai multe informații despre unele dintre diluanții naturali de sânge.

Turmeric1. Turmeric

Turmericul este un condiment care dă farfurii curry o culoare galbenă și este folosit de mult timp ca un medicament popular. Potrivit unui studiu, principalul ingredient curativ, curcumina, lucrează la trombocite pentru a preveni formarea de cheaguri.

Ghimbirul este în aceeași familie ca și turmericul și conține salicilat, un acid găsit în multe plante. Acidul acetil salicilic, derivat din salicilat și denumit de obicei aspirină, poate ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral. Alimentele cu salicilat, cum ar fi avocado, unele boabe, ardei iute și cireșe, pot, de asemenea, să păstreze sângele din coagulare. Sunt necesare mai multe studii pentru a vedea dacă sunt la fel de eficiente ca și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală.

Cinnamon3. Scorțișoară

Scorțișoară și vărul său apropiat, cassia, sunt ambele disponibile pe scară largă și conțin cumarină, o substanță chimică care acționează ca un anticoagulant puternic. Când este ingerat cu scorțișoară și cassia, cumarina poate, de asemenea, să scadă tensiunea arterială și să scadă inflamația cauzată de artrită și alte afecțiuni inflamatorii. Cu toate acestea, studiile efectuate la om nu oferă dovezi de scorțișoară de utilizare pentru orice condiție legată de sănătate.

Ardei Cayenne4. Cayenne ardei

Ardeii Cayenne pot avea un puternic efect de subțiere a sângelui asupra corpului, datorită cantității mari de salicilați din ele. Ardeii de Cayenne pot fi luați în capsule sau ușor de măcinat ca un condiment pentru mâncare. În afară de subțierea sângelui, ardeii de cayenne pot scădea tensiunea arterială și pot crește circulația.

Vitamina E5. Vitamina E

Vitamina E a fost raportată ca fiind o anticoagulantă ușoară.

Alte alimenteAlte alimente

Dacă aveți boli cardiovasculare sau inimii și vaselor de sânge sau dacă doriți să vă preveniți aceasta, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o dietă sănătoasă pentru inimă. O dietă sănătoasă pentru sănătate include fructe și legume proaspete, cereale integrale 100%, uleiuri sănătoase, produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi și proteine ​​sănătoase. O dieta sanatoasa in inima limiteaza colesterolul bogat in grasimi, alimente bogate in zaharuri. Acest tip de dietă este cel mai bun pentru menținerea dumneavoastră, iar sângele dumneavoastră este sănătos.

Dacă luați Coumadin (warfarină), este foarte important să aveți aproximativ aceeași cantitate de alimente care conțin vitamina K în fiecare zi. Prea multă vitamină K din dieta dumneavoastră poate reduce eficacitatea Coumadinului. Verde, legume cu frunze, cum ar fi broccoli, salată verde și spanac sunt bogate în vitamina K.

Există rapoarte că unele alimente și băuturi pot ajuta la subțierea sângelui. Acestea includ:

legume, cum ar fi salata verde, rosii, broccoli si ceapa

fructe, cum ar fi fructe de padure, struguri, grapefruit, ananas si rodii

nuci de copac ca nuci, migdale, alune, casheuri biscuiți

• pești cum ar fi macrou, păstrăv, hering, ton alb-negru și somon
• băuturi precum ceai verde, suc de struguri, suc de afine și suc de ananas
• ciocolată neagră
• usturoi
• TakeawayTakeaway > Există multe remedii naturale pentru a reduce coagularea sângelui. Este important să vă amintiți că nu ar trebui luate în locul medicamentelor pe bază de rețetă. Și nici nu trebuie să luați niciuna dintre ele cu sângele de prescripție subțire fără sfatul medicului dumneavoastră.
• Produsele naturale și unele alimente pot interfera cu medicamentele pe bază de rețetă. Acestea pot determina sângele dumneavoastră să fie prea subțire și să vă crească sansa de sângerare. Sau remedii naturale pot bloca medicația de prescripție, crescând șansa formării cheagurilor.
• Întotdeauna discutați cu medicul înainte de a încerca orice poate avea un impact asupra sănătății.

Î:

În fiecare zi adaug cafeaua la o cafea. Ar trebui să mă îngrijoreze?

A:

Preocuparea cu oricare dintre aceste opțiuni alternative este dacă consumați o cantitate excesivă, ceea ce ar putea duce la aceste reacții adverse. Totul este mai bun atunci când este moderat, așa că a avea un sprinkle în fiecare zi nu trebuie să vă împiedice să vă bucurați de el.

Dr. Mark LaFlammeAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.

Căutarea unui medic pentru hipertensiunea arterială

Căutați medicii cu cea mai mare experiență în tratarea tensiunii arteriale? Utilizați instrumentul de căutare medicală de mai jos, alimentat de partenerul nostru Amino. Puteți găsi cei mai experimentați medici, filtrați de asigurare, locație și alte preferințe. Amino vă poate ajuta, de asemenea, să vă rezervați întâlnirea gratuit.