Harta vieţii poate fi citită pe chip. Ce spun ochii despre caracterul unui om
Cuprins:
- Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor uscați este îmbătrânirea, dar oricine din orice vârstă poate avea ochi uscați din cauza medicamentelor pe care le iau sau ca simptom al anumitor afecțiuni medicale. Antihistaminicele, antidepresivele, medicamentele pentru tensiunea arterială și decongestionanții au fost implicați în reducerea producției lacrimogene. Condițiile medicale care pot provoca ochi uscați includ diabetul, artrita reumatoidă și bolile tiroidiene.
- De asemenea, puteți încerca suplimente alimentare pentru a vă îmbunătăți starea ochiului. Cercetările au arătat că acizii grași omega-3 îmbunătățesc simptomele de ochi uscați. Participanții la un studiu au primit 325 miligrame (mg) de EPA și 175 mg de DHA - două tipuri de acizi grași omega-3 - de două ori pe zi, timp de trei luni. În comparație cu un grup placebo, acești participanți au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor de ochi uscați cronice.
- Conform cercetării, ochiul uscat este cea mai frecventă reclamație la ochi la pacienții vârstnici. Prevalența ochiului uscat cronică a crescut cu vârsta la un grup de bărbați studiați - de la 3,9% la bărbații cu vârsta cuprinsă între 50 și 54 de ani până la 7,7% la bărbații cu vârsta peste 80 de ani. Mulți oameni încep să aibă ochi uscați ca ei în vârstă. Poate fi o parte naturală a îmbătrânirii, dar poate deveni cronică și inconfortabilă pentru unii oameni, făcând tratament necesar. În acest studiu, medicamentele pentru alte probleme de sănătate au contribuit, de asemenea, la creșterea simptomelor ochiului uscat la îmbătrânirea populației.
- Timpul petrecut în mintea smartphone-ului, computerului sau tabletei vă va face probabil să vă agitați ochii uscați. Asociația Optometrică americană descrie sindromul de vedere al computerului ca un grup de boli oculare și simptome care sunt cauzate de prea mult timp cu ecrane.Simptomele posibile sunt numeroase și includ ochi uscați. Dacă aveți deja probleme cu uscăciunea oculară, petrecerea mai multor timpuri pe ecrane este posibil să vă agraveze.
- Daca purtati machiaj ochi si experienta ochilor uscati, ar putea exista o conexiune. Un studiu a constatat că particulele din machiajul ochilor pot migra în pelicula lacrimală a ochilor, ceea ce exacerbează simptomele ochiului uscat. Filmul lacrimal este membrana care acoperă globul ocular. Particulele de machiaj atașate la această membrană pot provoca iritații și uscăciuni, determinând lacrimile să se evapore mai repede decât în mod normal.
Sindromul de ochi uscat cronic sau sindromul de ochi uscat este o afecțiune care poate fi cauzată de unul din mai mulți factori. suficiente lacrimi de o calitate suficient de buna pentru a-ti mentine ochii lubrifiate si umede, merge dincolo de ochii ocazional uscat si este persistenta, daca ai aceasta, s-ar putea sa simti grittiness, iritatie, zgarieturi sau arsuri in ochii tai. .
Ochii uscați s-ar putea să nu pară grave, dar pot fi. ar putea sa se deterioreze grav, asa ca este important sa vedeti medicul despre uscarea cronica.U ochiul uscat este mult mai complicat decat ati putea realiza. faptele de repaus pe care nu le-ați știut despre sindromul de ochi uscat.
Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor uscați este îmbătrânirea, dar oricine din orice vârstă poate avea ochi uscați din cauza medicamentelor pe care le iau sau ca simptom al anumitor afecțiuni medicale. Antihistaminicele, antidepresivele, medicamentele pentru tensiunea arterială și decongestionanții au fost implicați în reducerea producției lacrimogene. Condițiile medicale care pot provoca ochi uscați includ diabetul, artrita reumatoidă și bolile tiroidiene.
De asemenea, puteți încerca suplimente alimentare pentru a vă îmbunătăți starea ochiului. Cercetările au arătat că acizii grași omega-3 îmbunătățesc simptomele de ochi uscați. Participanții la un studiu au primit 325 miligrame (mg) de EPA și 175 mg de DHA - două tipuri de acizi grași omega-3 - de două ori pe zi, timp de trei luni. În comparație cu un grup placebo, acești participanți au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor de ochi uscați cronice.
Suplimentele pentru uleiul de pește sunt bogate în omega-3. Alte alimente bogate în omega-3 includ peștii grași, cum ar fi somonul și macrou, semințele de chia, semințele de in, și nucile.
3. Riscul de a avea ochi uscat crește pe măsură ce îmbătrâniți
Conform cercetării, ochiul uscat este cea mai frecventă reclamație la ochi la pacienții vârstnici. Prevalența ochiului uscat cronică a crescut cu vârsta la un grup de bărbați studiați - de la 3,9% la bărbații cu vârsta cuprinsă între 50 și 54 de ani până la 7,7% la bărbații cu vârsta peste 80 de ani. Mulți oameni încep să aibă ochi uscați ca ei în vârstă. Poate fi o parte naturală a îmbătrânirii, dar poate deveni cronică și inconfortabilă pentru unii oameni, făcând tratament necesar. În acest studiu, medicamentele pentru alte probleme de sănătate au contribuit, de asemenea, la creșterea simptomelor ochiului uscat la îmbătrânirea populației.
4. Timpul de pe ecran face ca ochii uscați să fie mai răi
Timpul petrecut în mintea smartphone-ului, computerului sau tabletei vă va face probabil să vă agitați ochii uscați. Asociația Optometrică americană descrie sindromul de vedere al computerului ca un grup de boli oculare și simptome care sunt cauzate de prea mult timp cu ecrane.Simptomele posibile sunt numeroase și includ ochi uscați. Dacă aveți deja probleme cu uscăciunea oculară, petrecerea mai multor timpuri pe ecrane este posibil să vă agraveze.
5. Ingrijirea ochilor poate face si ochiul uscat mai rau
Daca purtati machiaj ochi si experienta ochilor uscati, ar putea exista o conexiune. Un studiu a constatat că particulele din machiajul ochilor pot migra în pelicula lacrimală a ochilor, ceea ce exacerbează simptomele ochiului uscat. Filmul lacrimal este membrana care acoperă globul ocular. Particulele de machiaj atașate la această membrană pot provoca iritații și uscăciuni, determinând lacrimile să se evapore mai repede decât în mod normal.
Dacă aveți sindrom de ochi uscat, cel mai bine este să evitați complet machiajul ochilor. Dacă doriți să utilizați produse pentru ochi, evitați să le aplicați aproape de linia genelor.
Ochiul uscat cronic este neplăcut și poate duce la consecințe grave. Dacă observați că ochii dvs. sunt adesea uscați, iritați, roșii sau cu pietre sau văzul neclară, consultați-vă medicul pentru un diagnostic și sugestii de tratament. Nu trebuie să trăiți cu acest disconfort. Există numeroase modalități posibile de a trata ochii uscați și de a vă ușura.
