Alergii: 10 moduri de a reduce alergiile la mucegai

Urmăriți numerele

Dacă ești alergic la mucegai, s-ar putea să simți că vei lupta cu o luptă care pierde. Mucegaiul prosperă în atâtea locuri, în interior și în afară. Dar puteți lua măsuri pentru a vă limita expunerea. Acordați atenție nivelurilor sporilor exterioare. Când sunt mari, nu petreceți cât mai mult timp afară. Biroul Național de Alergare trimite alerte prin e-mail pentru a vă ajuta să urmăriți evidența.

Gândește-te înainte de a pleca

Mucegaiul este mai probabil să se afle în anumite tipuri de magazine și afaceri. Exemple includ sere, ferme, magazine de flori, șantiere de construcții și magazine de antichități. Înainte de a intra, luați-vă medicamentele pentru alergii sau aduceți o mască de praf.

Știți ce să evitați

Câmpurile necuprinse și grămezile de frunze umede sunt locuri de top pentru mucegai. Stai departe dacă poți. Dacă trebuie să cosiți peluza, săpați plante sau frunze de greblă, purtați o mască de praf. Când reveniți înăuntru, faceți un duș pentru a îndepărta sporii de mucegai care au lovit pielea și părul.

Scoate umiditatea

Faceți-vă casa mai puțin prietenoasă cu mucegaiul. Cheia este să controlați cantitatea de umiditate din aer. Dezumidificatoarele și aparatele de aer condiționat vă vor ajuta. Umiditatea trebuie să fie sub 60%. Între 35% și 50% este chiar mai bun. Puteți cumpăra un contor ieftin pentru a măsura umiditatea casei dvs. la un magazin de hardware.

Păstrează-l curat

Mucegaiul poate prospera în băi calde, umede și bucătării umede. O suprafață curată nu este un teren de reproducție, dar cei cu puțină praf de săpun sau grăsime sunt. Un ventilator de evacuare sau o fereastră deschisă în baie va ajuta la reducerea umidității. În bucătărie, fiți atenți la mucegaiul în vasele de scurgere frigorifice, garniturile ușilor și garniturile de gunoi.

Verificați subsolul dvs.

O pivniță umedă poate fi un loc mucegăit. Scădeați umiditatea prin întoarcerea termostatului sau folosind un dezumidificator. Alege pardoseala, cum ar fi linoleumul sau betonul care nu ține umezeala. Și aruncați o privire la ceea ce depozitați acolo: Mucegaiul poate crește pe hârtii vechi, lenjerie de pat și haine. Păstrați lucrurile în containere etanșe, rezistente la apă, astfel încât mucegaiul să nu se strecoare.

Scoate mucegaiul

Dacă localizați mucegaiul pe o suprafață dură din casa dvs., cum ar fi sticlă, plastic sau țiglă, curățați-o folosind o soluție de înălbitor, săpun și apă sau un produs comercial. Totuși, nu este suficient să îl curățați. Trebuie să găsiți sursa pentru a nu se mai repeta. Pentru mucegaiul pe gips-carton, s-ar putea să doriți să primiți sfaturi profesionale.

Filtrați-vă aerul

O unitate de aer condiționat cu un filtru HEPA (filtru de aer cu particule de înaltă eficiență) va prinde sporii exterioare de mucegai și le va păstra în afara casei. De asemenea, este important să păstrați curatele de scurgere de curent alternativ și liniile de scurgere, astfel încât mucegaiul să nu crească în ele. Asigurați-vă că orificiile de aerisire sunt clare.

Acționează repede

Acțiunea rapidă dă rezultate. Dacă o scurgere sau vărsare lasă covorul umed, uscați-l în 48 de ore pentru a nu mucegai. Mop apa în afara podelei și fixați imediat conductele și robinetele. Gurile tale au nevoie de curățare? Nu amâna. Frunzele umede din interior sunt un teren de reproducere.

Verificați-vă peisajul

Faceți tot ce puteți pentru a menține fundația casei uscate. Rake frunze moarte din jurul bazei de acasă. Ați putea dori, de asemenea, să curățați arbuști și plante mai groase din acea zonă. Asigurați-vă că apa de ploaie se scurge repede de casa dvs. Acești pași sunt extra-importanți dacă locuiți într-un loc umbrit, deoarece lipsa de soare înseamnă că durează mai mult timp pentru a se usca apa.