Top 13 moduri de a îmblânzi alergiile oculare

Ce este Conjunctivita alergică?

Ochii roșii, arși, mâncărimi, lacrimi sunt principalele simptome ale conjunctivitei alergice. Starea afectează milioane de americani. Mai mult de o treime dintre copii suferă de alergii. Aproximativ 30% până la 50% dintre copiii care au un părinte cu alergii vor dezvolta alergii. Aproximativ 60% până la 80% dintre copiii care au doi părinți alergici vor dezvolta alergii. Suferinții se pot simți bine mizerabili. Alergiile provoacă oboseală, dificultăți în desfășurarea activităților de zi cu zi și pot interfera cu somnul. Starea poate apărea tot timpul anului sau sezonier. Persoanele care suferă pot avea cercuri întunecate sub ochi, cunoscute sub numele de strălucitori alergici. Există diferite tipuri de conjunctivită alergică și diferite declanșatoare. Tratamentul eficient depinde de tipul pe care îl are pacientul, precum și de identificarea declanșatorilor lor unici.

Care sunt simptomele Conjunctivitei alergice?

Persoanele cu alergii oculare suferă de roșeață, mâncărime, arsură și evacuare clară. În funcție de tipul de conjunctivită alergică pe care o are o persoană, acestea pot prezenta rupturi, sensibilitate la lumină, sentimentul că ceva este în ochi (senzație de corp străin), pufulețe, vedere încețoșată, disconfort purtând lentile de contact, pleoape umflate sau pot produce o grosime, poate fi prezentă descărcare de mucus. Unele persoane cu afecțiune au, de asemenea, alergii nazale, eczeme sau astm. Toate acestea sunt boli alergice.

Declanșatoare: Ce provoacă ochii roșii?

Ochii roșii pot apărea atunci când cineva este expus la declanșatorii săi. Acești declanșatori pot diferi de la o persoană la alta. Polenul, câinele și pisica, acarienii și mucegaiul sunt doar câteva potențiale declanșatoare de alergii oculare. Când o persoană sensibilă este expusă la acești alergeni, se eliberează o substanță numită histamină. Histamina și alți compuși inflamatori sunt responsabili pentru mâncărime, ochi apos și alte simptome alergice. Sunt disponibile picături pentru ochi care reduc roșeața. Pot conține sau nu compuși care acționează ca antihistaminice și ameliorează și mâncărimea. Ochii roșii care pot fi confundați cu ochiul roz (conjunctivită) sunt un simptom comun al alergiilor oculare.

Frecarea face mai alergii pentru ochi

Ochii roșii, cu mâncărime, pot fi atât de inconfortabili, încât este tentant să se frece sau să se zgârie. În măsura în care doriți, încercați să vă țineți mâinile la distanță. Frecarea va înrăutăți simptomele numai prin declanșarea eliberării mai multor substanțe chimice inflamatorii. Abține-te de a purta machiajul ochilor care ar putea irita pleoapele. Purtați ochelari în loc de lentile de contact. Aplicați comprese reci pe zonă pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Spălați-vă des pe mâini pentru a reduce la minimum introducerea murdăriei sau a substanțelor alergice în ochii sensibili.

Ocultați cercurile cu atenție

Dacă sunteți conștienți de sine cu privire la apariția cercurilor întunecate, puteți minimiza aspectul lor cu ajutorul ascunzătorului. În cazul în care cercurile sunt albastre, alegeți un model de îngrijire cu o tentă gălbui pentru a ascunde cel mai bine problema. În cazul în care cercurile sunt mai maro, alegeți un consoană cu o tentă portocalie sau de piersică pentru a masca problema. Nu folosiți machiajul ochilor de la minim la minim, deoarece machiajul poate înrăutăți simptomele. Cu cât îți pui mai puțin pleoapele și în jurul ochilor, cu atât mai bine. În schimb, accentuați o altă trăsătură, cum ar fi gura. Pune-ți o nuanță măgulitoare de ruj și ești bine să mergi.

Evitați declanșările de alergie în aer liber

Simptomele tale acționează primăvara sau vara? Este posibil să aveți alergii sezoniere la ochi. Polenul din iarbă, buruieni și copaci vă poate declanșa simptomele de alergie la ochi. Monitorizați numărul de polen și rămâneți în interior atunci când sunt înalte, dacă este posibil. Închideți geamurile și rulați aerul condiționat pentru a ajuta la filtrarea aerului. Numărul de polen tinde să fie cel mai ridicat în dimineața devreme și la mijlocul dimineții, când vântul este cel mai activ. Dacă trebuie să fiți afară, purtați ochelari de soare pentru a reduce contactul cu alergenii. Nu folosiți ventilatoare pentru ferestre. Acestea pot atrage iritații din exterior și le pot livra în casa ta și pot face mâncărimea ochilor.

Evitați declanșările de alergie la interior

Alergenii interiori pot declanșa simptome de alergie la ochi. Protejați-vă păstrând geamurile închise acasă și în mașină. Rulați aparatul de aer condiționat pentru a ajuta la filtrarea aerului. Sariți fanii de la fereastră care atrag aerul cu polenul și alți alergeni din exterior și îi aduceți în interior. Luați măsuri pentru a vă proteja împotriva prafului și a mucegaiului. Dacă ieșiți afară, schimbați hainele și dușul imediat ce ajungeți în interior, deoarece polenul se lipește de haine și păr. Numărul de polen este cel mai mare în dimineața devreme și la mijlocul dimineții. Evitați să mergeți afară în aceste perioade, dacă puteți. Nu permiteți pisicilor și câinilor să fie în dormitor. Pisicile pentru animale de companie pe podea sau pe așternut pot fi deosebit de problematice pentru bolnavii de alergie și cei cu astm.

Sfaturi pentru gestionarea acarienilor de praf

Acarienii de praf sunt unul dintre cei mai frecventi alergeni interiori. Încărcați-vă salteaua, mângâietorul și pernele în huse de protecție pentru acarieni pentru a reduce expunerea la substanțe care pot provoca conjunctivită. Spălați așternutul în apă care este de 130 F pentru a ucide acarienii. Aspirați frecvent și udați podelele dure de mop pentru a îndepărta particulele mici. Evitați covorul, dacă puteți și reduceți cantitatea de mobilier tapițat din casa dvs. Investiți în agenții de curățare a aerului care îndepărtează praful, polenul și alte particule mici din aerul interior care pot provoca o reacție alergică.

Matriță de timbru

Mucegaiul crește în băi, subsoluri și bucătării. Protejați-vă de mucegai asigurându-vă că umiditatea din interior este cuprinsă între 30 și 50%. Utilizați un dezumidificator în subsoluri și alte zone umede pentru a menține nivelul de umiditate într-un interval acceptabil. Curățați și goliți cratița cu apă în mod regulat. Mucegaiul poate crește acolo. Asigurați-vă că există o ventilație corespunzătoare în baie, bucătărie și subsol și nu permiteți mucegaiului să crească. Instalați un filtru HEPA în aparatul de aer condiționat suficient de ridicat pentru a prinde sporii matriței.

Picăturile de ochi pot oferi alinare

Multe dintre picăturile oculare pe care le puteți cumpăra de la farmacie conțin ingrediente active care sunt la fel ca cele care tratează alergiile nazale. Diferite ingrediente active tratează diferite aspecte ale alergiilor. Antihistaminicele și stabilizatorii celulelor mastocitare împiedică eliberarea de histamină și alți compuși care provoacă mâncărimi ale ochilor. Lacrimile și înlocuitorii lacrimi artificiali folosiți pentru sindromul de ochi uscat mențin ochii lubrifiați și ajută la clătirea alergenilor. Picăturile decongestionante reduc aspectul vaselor de sânge, care provoacă ochii roșii. Este posibil ca unele tipuri de picături de ochi să nu fie potrivite pentru unii indivizi, deci discutați despre orice intenție de a utiliza cu medicul dumneavoastră mai întâi. Picături anti-inflamatorii nesteroidiene și steroizi sunt disponibile de la medicul dumneavoastră pe bază de prescripție medicală. Cereți medicului dumneavoastră o rutină de îngrijire a ochilor care este cea mai potrivită pentru dumneavoastră.

Medicamentele pentru alergie pot ajuta

Unele medicamente pe care le luați pentru a trata febra fânului, alergiile nazale, nasul curgător și problemele de gât și sinus pot ajuta, de asemenea, la controlul alergiilor oculare. Antihistaminice și decongestionante sunt disponibile sub formă de capsule, pastile și lichide. Efectele secundare potențiale ale acestor medicamente pot include ochii uscați și somnolența. Unele tipuri de decongestionante vă pot face amețitor sau amețit. Dacă aveți hipertensiune arterială, este posibil ca anumite ingrediente din medicamentele pentru alergii să nu fie sigure pentru dumneavoastră. Întrebați medicul sau farmacistul care medicamente sunt sigure pentru dumneavoastră.

Shoturile de alergie sunt o opțiune de tratament

Suturile de alergie sau imunoterapia sunt o serie de injecții pentru a îmbunătăți toleranța unei persoane la alergeni. Tratamentul ajută sistemul imunitar să fie mai puțin sensibilizat la alergeni și poate ajuta la alergii oculare. La început, cantități mici de alergeni care sunt infractori sunt injectate unui bolnav de alergie. Pe măsură ce se desfășoară tratamentul, se injectează cantități din ce în ce mai mari de alergeni. Tratamentul durează de obicei câteva luni. Persoanele care prezintă alergii severe pot fi cel mai probabil să beneficieze de focuri de alergie. Este posibil ca tratamentul să nu asigure o ușurare completă și poate fi necesar să vă bazați pe medicamente pentru a vă păstra simptomele de alergie cronică.

Aveți un plan de alergie și rămâneți la el

Cea mai bună metodă de a evita suferința de mâncărime, umflături, ochi apos și alte simptome de alergie este prevenirea simptomelor înainte de începerea acestora. Cunoaște-ți declanșările de alergie și face tot posibilul pentru a le evita. Te simți mai bine sau mai rău în anumite perioade ale anului? Medicul dumneavoastră poate efectua teste de alergie pentru a identifica substanțele care sunt iritante pentru dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de o combinație de medicamente orale, spray-uri nazale, picături de ochi și lovituri pentru a vă controla alergia ochilor și simptomele alergice. Întrebați-vă medicul cum să vă controlați cel mai bine simptomele de alergie cronică și ce să faceți dacă aveți o reacție alergică.

Sfaturi de îngrijire de sine

Întrebați-vă dacă remediile casnice, cum ar fi aplicarea unei comprese reci pe ochii cu mâncărime, vă vor ajuta. Discutați despre medic cu privire la modul de tratare a simptomelor ușoare și mai severe cu medicul. Ștergeți lentilele de contact atunci când ochii cu mâncărime se aprind. Lipiți-vă de ochelari. Urmați instrucțiunile de îngrijire a ochilor medicului dumneavoastră. Stash ochii hidratante pe mână la domiciliu și de lucru pentru a trata ochii uscați atunci când apar. Protejați-vă sănătatea ochilor purtând ochelari de soare afară. Puteți gestiona boli precum alergiile ochilor, astmul, eczemele și alte afecțiuni cu un plan adecvat.