Alimente care scad colesterolul | Dieta anti-colesterol #TabletaDeSanatate @TVRTimisoara
Cuprins:
- Trigliceride nonfasting versus fasting
- În cazul în care testul măsoară trigliceride nonfasting, în mod obișnuit nu există restricții alimentare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați să mâncați o masă cu conținut neobișnuit de mare de grăsimi înainte de test.
- Asociațiile medicale majore europene recomandă acum utilizarea trigliceridelor nonfasting ca instrument pentru determinarea riscului de apariție a bolilor de inimă. Un test nonfasting este adesea mai confortabil și mai ușor, pentru că nu trebuie să evitați să mâncați. De asemenea, poate reduce riscul de scădere a glicemiei la persoanele cu diabet zaharat. În Statele Unite, testele la nivelul trigliceridelor de repaus sunt deseori efectuate. Cu toate acestea, mai mulți medici americani încep să urmeze liniile directoare europene. Există încă un rol pentru testarea colesterolului pe cale nedorită atunci când rezultatele nonfasting sunt anormale.
- hipertrigliceridemie semnificativă și severă, care necesită adesea tratament
- Aflați mai multe: Cum funcționează statinele? "
- În multe cazuri, este posibil să controlați și chiar să reduceți nivelul trigliceridelor prin modificări ale stilului de viață:
- să piardă în greutate dacă sunteți supraponderal
Trigliceride nonfasting versus fasting
Trigliceridele sunt
Trigliceridele nonfasting vs. lipide, ele sunt o componentă principală a grăsimilor și sunt folosite pentru a stoca energia, care circulă în sânge, astfel încât corpul să poată avea acces ușor la ele.
Nivelul trigliceridelor din sânge crește după ce mâncați alimente. un timp fara alimente
Pentru a verifica nivelurile anormale ale trigliceridelor din sange, medicul dumneavoastra va folosi adesea un test de colesterol, acest test fiind denumit si panoul lipidic sau profilul lipidic. nu de repaus.In mod obisnuit, pentru un test de trigliceride la indemana, vi se va cere sa plec fara hranire timp de 8 pana la 10 ore. Nivelurile de trigliceride sunt de obicei mai mari decât nivelele voastre de post. Acestea pot varia foarte mult în funcție de cât de recent ați consumat grăsimi alimentare.Procedură Ce trebuie să așteptați în timpul unui test pentru trigliceride
Medicul vă poate măsura valorile trigliceridelor utilizând o tragere simplă a sângelui. Procesul este același în cazul în care testul măsoară nivelele de trigliceride pe care le aveți pe post sau nonfasting. Dacă sunteți doctorul dorește să vă măsurați nivelul trigliceridelor de repaus, probabil vă va instrui să repetați pentru o anumită perioadă de timp. De asemenea, vă pot cere să evitați anumite medicamente.În cazul în care testul măsoară trigliceride nonfasting, în mod obișnuit nu există restricții alimentare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate cere să evitați să mâncați o masă cu conținut neobișnuit de mare de grăsimi înainte de test.
BeneficiiDe trebuie să repede?
Medicii au testat în mod tradițional nivelurile de trigliceride în condiții de repaus alimentar. Acest lucru se datorează faptului că nivelul trigliceridelor crește pentru câteva ore după masă. Poate fi mai ușor să obțineți o valoare inițială a trigliceridelor atunci când acestea sunt testate într-o stare de repaus, deoarece ultima dvs. masă nu va afecta rezultatele. În ultimul deceniu, cercetările au arătat că nivelurile trigliceridelor nonfasting pot fi predictori buni pentru anumite condiții. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au legătură cu boala cardiacă.- Medicul dumneavoastră poate lua în considerare câțiva factori atunci când decide dacă trebuie să măsoare nivelele de trigliceride pe bază de născut sau nerăbdătoare. Acestea pot include:
- afecțiunile medicale actuale
- toate medicamentele pe care le luați în prezent
care sunt condițiile pentru care sunteți testat
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să repetați înainte de un test de nivel al trigliceridelor .
- Nivelul trigliceridelor de testare este recomandat pentru adulți începând cu vârsta de 45 de ani pentru femei și 35 de bărbați. Testarea poate începe la vârsta de 20 de ani sau mai mică pentru persoanele cu:
- diabet
- tensiune arterială crescută
- obezitate
- fumător
antecedente familiale de boală cardiacă timpurie
depinde de rezultatele testelor anterioare, de medicamente și de sănătatea generală.
Acest test este, de obicei, inclus ca parte a unui test de colesterol. Rezultatele acestor teste, alături de alți factori, cum ar fi statutul de fumat, tensiunea arterială și zahăr din sânge, vă pot ajuta pe medicul dumneavoastră să vă determine riscul de 10 ani de afecțiune cardiacă sau accident vascular cerebral.
Asociațiile medicale majore europene recomandă acum utilizarea trigliceridelor nonfasting ca instrument pentru determinarea riscului de apariție a bolilor de inimă. Un test nonfasting este adesea mai confortabil și mai ușor, pentru că nu trebuie să evitați să mâncați. De asemenea, poate reduce riscul de scădere a glicemiei la persoanele cu diabet zaharat. În Statele Unite, testele la nivelul trigliceridelor de repaus sunt deseori efectuate. Cu toate acestea, mai mulți medici americani încep să urmeze liniile directoare europene. Există încă un rol pentru testarea colesterolului pe cale nedorită atunci când rezultatele nonfasting sunt anormale.
Rezultate Ce înseamnă nivelurile mele?
Rezultatele testului vă pot ajuta medicul să vă identifice riscul potențial pentru boli de inimă sau alte afecțiuni. Medicul va utiliza aceste rezultate pentru a vă ajuta să stabiliți un plan de prevenire pentru a reduce riscul. Următoarele sunt câteva definiții ale nivelurilor anormale ale trigliceridelor de la Colegiul American de Cardiologie: | Tip | Rezultate |
Recomandare | nivele nonfasting | 175 mg / dL sau mai mare |
rezultat anormal; ar trebui să fie urmată cu un nivel al trigliceridelor la nivele | nivele de nivele | 500 mg / dl sau mai mari |
hipertrigliceridemie semnificativă și severă, care necesită adesea tratament
complicații Factori și complicații Risc < să fie un factor de risc pentru bolile de inimă. Nu este clar dacă trigliceridele pot determina acumularea plăcii în artere, care este asociată cu multe tipuri de boli de inimă. La niveluri extreme de 1000 mg / dl sau mai mult, trigliceridele din sânge pot provoca pancreatită acută.
Nivelurile crescute ale trigliceridelor pot fi un semn al sindromului metabolic. Sindromul metabolic este o serie de afecțiuni care includ:
- o talie excesiv de mare, care este definită ca fiind mai mare de 35 cm la femei sau 40 cm la bărbați
- tensiune arterială crescută
- creșterea zahărului din sânge
- sau "bun", colesterol
- trigliceride crescute
Fiecare dintre aceste afecțiuni poartă riscuri și complicații proprii și toate pot fi legate de dezvoltarea bolilor de inimă. Diabetul de tip 2, care se caracterizează prin creșterea zahărului din sânge și rezistența la insulina hormonală, este, de asemenea, adesea asociat cu trigliceride crescute. Alte cauze ale nivelurilor crescute ale trigliceridelor sunt:
- hipotiroidism, care este cauzat de o glandă tiroidă deficitară
- boală hepatică sau rinichi
- consum obișnuit de alcool
- o varietate de tulburări ale colesterolului genetic
- unele boli autoimune <
- După ce ați confirmat că aveți creșteri ale trigliceridelor din sânge, medicul vă poate sugera diferite opțiuni, în funcție de nivelul trigliceridelor din sânge și de alți factori de risc pe care îi puteți avea. Medicul dvs. va încerca probabil alte afecțiuni care ar putea fi cauze secundare ale unor niveluri ridicate de trigliceride.În multe cazuri, modificările stilului de viață și dietă pot fi suficiente pentru a gestiona starea.
- Dacă nivelul trigliceridelor este foarte ridicat sau medicul dumneavoastră este îngrijorat de riscul dumneavoastră de a suferi de boli de inimă sau de alte complicații, acestea pot prescrie medicamente precum statinele. Statinele pot ajuta la scăderea nivelului de lipide din sânge. Alte medicamente numite fibrate, cum ar fi gemfibrozil (Lopid) și fenofibrat (Fenoglide, Tricor, Triglide), au de asemenea un rol important în tratamentul trigliceridelor înalte.
Aflați mai multe: Cum funcționează statinele? "
OutlookOutlook
Nivelele trigliceridelor nonfasting devin treptat acceptate ca o opțiune mai eficientă și mai simplă pentru screening-ul nivelului trigliceridelor. riscul de a suferi de boli de inima si de alte afectiuni. Inainte de a avea un test de trigliceride, discutati cu medicul dumneavoastra despre daca doresc sa repede. Rezultate
Sfaturi pentru scăderea nivelului
În multe cazuri, este posibil să controlați și chiar să reduceți nivelul trigliceridelor prin modificări ale stilului de viață:
să exercite regulat
să piardă în greutate dacă sunteți supraponderal
folosirea produselor din tutun
- reduce consumul de alcool dacă beți
- consumați o dietă echilibrată și reduceți consumul de alimente prelucrate sau zaharoase
- Aflați mai multe: Ghidul practic în 12 etape pentru descompunerea zahărului <
Benzile ieftine de testare "Generic" sunt mai bune decât originalele
Comunitatea diabetului solicită mult timp benzi de testare generice mai ieftine, mărci și Shasta GenStip ar putea fi soluția.
Sunt îndulcitori naturali, de fapt mai sănătoși decât zahărul?
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. Tahicardia supraventriculară paroxistică (PSVT) <[SET:descriptionro]Persoanele cu tahicardie supraventriculară paroxistică prezintă o rată a inimii mai rapidă decât cea normală.
Persoanele cu tahicardie supraventriculară paroxistică prezintă o rată a inimii mai rapidă decât cea normală.