Programele de partajare a bicicletelor scutură în interiorul transportului urban

Indiferent dacă căutați să reduceți amprenta de carbon, să scăpați câteva kilograme sau să evitați traficul de ore de vârf, călătoria cu bicicleta este o modalitate excelentă de a vă îmbogăți zborurile zilnice. Pentru cei care nu dețin o bicicletă, programele de partajare a bicicletelor apar pe teritoriul Statelor Unite, permițând navetiștilor să închirieze și să returneze biciclete în numeroase hub-uri situate în întreg orașul lor. De la Long Beach, California până la Long Beach, New York, numărul bicicletelor comune este de așteptat să se cvadrupleze în următorii ani, deoarece orașele implementează programe de partajare a bicicletelor în beneficiul rezidenților și al vizitatorilor (Brown, 2013).

Cum funcționează?

Împărțirea bicicletelor este în prezent cel mai rapid mod de transport în lume, ajutând orașele să atenueze congestionarea, să reducă poluarea, să îmbunătățească sănătatea locuitorilor și să sprijine creșterea afacerilor locale. Folosind un card de credit online sau la un chioșc desemnat, o persoană poate achiziționa un membru pe termen scurt sau anual care să le permită să ridice și să returneze o bicicletă dintr-o rețea de stații de andocare cu autoservire. Stațiile de andocare sunt ușor de localizat, iar bicicletele cu o singură mărime sunt ușor de condus, oferind o alternativă excelentă pentru a lua autobuzul, metroul sau mașina (Brown, 2013).

Cum te-ar putea ajuta?

Blocajele de circulație și hassle-ul de a asigura parcarea rândului din față devin irelevante atunci când conduci o bicicletă. Indiferent dacă sunteți de echitatie pentru plăcere sau pentru un anumit scop, călătoria cu bicicleta este un reliever de stres dovedit, aducându-vă la destinație simțind mai bine despre lume și despre tine. Când luați în considerare costurile deținerii și operării unui vehicul, participarea la un program de partajare a bicicletelor vă va ajuta să economisiți bani pe cheltuiala zilnică de

În afară de avantajele financiare, călătoria cu bicicleta poate aduce beneficii mari sănătății tale. Pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea cardiovasculară, călărirea unei biciclete este un exercițiu de impact redus, care se poate face cu puțin sau fără stres asupra articulațiilor genunchiului, soldurilor și gleznelor. Ciclismul îmbunătățește forța și rezistența musculară și vă poate îmbunătăți echilibrul și coordonarea, deoarece întregul tău corp lucrează pentru a avansa și a conduce bicicleta de-a lungul călătoriei tale.

Cum poți începe?

O căutare rapidă pe internet vă va ajuta să aflați dacă există un program de partajare a bicicletelor în zona dvs. Dacă nu puteți găsi unul, nu vă disperați. Numărul de orașe care implementează programe de partajare a bicicletelor va continua să crească, iar al tău poate fi foarte bun. Dacă puteți participa, există o serie de aplicații și site-uri web pentru a vă ajuta să identificați traseul de bicicletă. Site-urile web precum Google Maps și Map My Ride vă permit să introduceți destinația dvs. de plecare și de sfârșit și vă va arăta cea mai ușoară și cea mai sigură rută disponibilă în zona dvs.Asigurați-vă că sunteți familiarizați cu legile de circulație și benzile de biciclete disponibile, și practicați semnale de mână atunci când navigați pe străzi aglomerate.

Sarah Dalton este fondatorul companiei Able Mind Able Body, o companie bazată pe Las Vegas, care oferă coaching-ul stilului de viață motivat și servicii de formare personală. Ea are o abordare holistică a vieții sănătoase și educă pe alții cu privire la beneficiile nutriției, exercițiilor și sănătății emoționale. Vizitați www. ablemindablebody. com pentru mai multe informații.