Oțet de cidru de mere pentru păr: Creștere, matretare, clătire

Folosind oțet de cidru de mere pentru păr

Oțetul de cidru de mere (ACV) este un condiment popular și o alimentație sănătoasă. culturi, minerale și acizi

ACV are multe aplicații ca remediu pentru casă, unul dintre acestea fiind ca o spălare a părului pentru îmbunătățirea sănătății scalpului, întărirea părului și sporirea stralucirii

Deși a fost salutat ca o "panacee" sau "vindecătoare" pentru probleme de sănătate, în ciuda faptului că nu a fost studiat, avantajele și știința din jurul ACV-ului se datorează îngrijirii părului. scalpul sau ruperea părului, oțetul de cidru de mere poate fi un remediu natural deosebit de explorat.

De ce să folosiți ACV pentru îngrijirea părului

Există multe argumente pentru motivul pentru care acest condiment de sănătate a șoldului este grozav pentru hai r.

Pentru o singură persoană, oțetul de cidru de mere - dincolo de anumite proprietăți de sănătate bine cercetate - este o substanță acidă. Acesta conține cantități bune de acid acetic.

Părul care arată plictisitor, fragil sau frizzy tinde să fie mai alcalin sau mai mare la scala pH. Ideea este ca o substanta activa, cum ar fi ACV, ajuta la scaderea pH-ului si aduce sanatatea parului in echilibru.

antimicrobiana

ACV este, de asemenea, un dezinfectant popular de acasă. Acesta poate ajuta la controlul bacteriilor sau ciupercilor care pot duce la probleme de scalp și păr, cum ar fi infecții minore sau mâncărime.

Alte creanțe

Otetul de cidru de mere este lăudat pentru faptul că este bogat în vitamine și minerale benefice pentru păr, cum ar fi vitamina C și B. Unele afirmă, de asemenea, că conține alfa-hidroxid care ajută la exfolierea pielii scalpului și că este anti- inflamator, care poate ajuta cu matreata.

Cum utilizez ACV pentru îngrijirea părului?

O spălare ACV poate fi făcută foarte simplu.

• Se amestecă o pereche de linguri de oțet de cidru de mere cu apă.
• După șamponare și condiționare, turnați amestecul pe părul în mod egal, lucrând în scalp.
• Lăsați-o să stea câteva minute.
• Clătiți-l afară.

Nuca de cocos si Kettlebells recomanda amestecarea a cateva picaturi de ulei esential in amestec in cazul in care mirosul acid este prea puternic pentru tine. De asemenea, mirosul trebuie să dispară rapid după clătire.

Încercați să încorporați clătirea în regimul de îngrijire a părului de câteva ori pe săptămână. De asemenea, nu ezitați să măriți cantitatea de ACV pe care o utilizați în fiecare spălare sau clătire. În general, este recomandat să păstrați în jur de 5 linguri sau mai puțin.

Lucruri de urmărit

Utilizarea oțetului de cidru de mere este vorba despre aducerea parului în echilibru. Dacă nu ești atent, poate fi suprasolicitat. Dacă problema părului sau a scalpului se înrăutățește, întrerupeți utilizarea ACV. Sau, încercați să micșorați cantitatea pe care o puneți într-o clătire sau frecvența pe care o utilizați.

Oțetul de cidru de mere conține acizi acetici cunoscuți ca fiind caustici.Aceasta înseamnă că pot irita sau arde pielea.

Întotdeauna diluați ACV cu apă înainte de al aplica direct pe piele. Dacă clătirile sunt prea puternice, încercați să le diluați mai mult - deși dacă se produce iritație, aproape întotdeauna se curăță în câteva zile.

Evitați și contactul cu ochii. Dacă se produce contactul, spălați rapid cu apă.

Urmăriți liniile directoare de mai sus și folosirea oțetului de cidru de mere poate fi considerat complet sigur.

Cercetarea sprijină folosirea sa?

Deocamdată, nu a existat nicio cercetare care să testeze direct beneficiile oțetului de cidru de mere pentru îngrijirea părului.

Pentru unele afirmații ACV, totuși, există o știință și o cercetare bună pentru a garanta efectele sănătoase ale părului. Pentru alte afirmații, mai este nevoie de mai multe cercetări sau știința nu a reușit să susțină că sunt adevărate.

Puterea potențială a oțetului de cidru de mere pentru scăderea pH-ului pentru a crește sănătatea părului are meritul. Un studiu privind pH-ul samponului din 2014 a constatat că alcalinitatea ridicată poate contribui la frecare, rupere și uscare a părului.

Studiul a susținut că majoritatea produselor de îngrijire a părului nu se referă la pH-ul părului atunci când ar trebui și că cele mai multe șampoane tind să fie alcaline. Ca o substanță foarte acidă, ACV ar putea ajuta la echilibrarea pH-ului. Prin creșterea acidității și scăderea pH-ului, acesta poate susține netezirea, rezistența și stralucirea.

Puterile antimicrobiene ale oțetului de cidru de mere sunt, de asemenea, bine susținute de cercetare. S-ar putea păstra problemele scalpului legate de ciuperci sau bacterii, împiedicând astfel scalpul scârțos. Nu există nicio cercetare sau știință în spatele scalpului uscat sau a mătcii.

Există, de asemenea, puține dovezi că ACV conține vitamine - adică, în orice cantitate detectabilă care afectează sănătatea părului. Acesta conține minerale precum manganul, calciul, potasiul și fierul.

Nu există, de asemenea, nici o cercetare care să demonstreze că ACV conține acid alfa-hidroxi, deși se știe că merele îl conțin. Merele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a conține vitamina C, și totuși vitamina este nedetectabilă în oțet.

Nu există date care să dovedească faptul că otetul este antiinflamator. De fapt, condimentul conține foarte acizi caustici care, atunci când sunt folosiți în mod necorespunzător, pot provoca inflamarea mai degrabă decât invers.

Știința acceptă utilizarea oțetului de cidru de mere ca o clătire de păr. Ar putea ajuta la întărirea părului și la îmbunătățirea stralucirii prin scăderea pH-ului părului și scalpului.

Poate, de asemenea, să păstreze infecțiile scalpului plictisitor și mâncărimea la capăt. Cu toate acestea, nu ar trebui să se bazeze pe aceasta pentru a reduce inflamația sau pentru a rezolva boli sau probleme ale scalpului, cum ar fi matreata.

Părul oricui este diferit. Curățarea oțetului de cidru de mere nu poate funcționa pentru toată lumea. Cea mai bună modalitate de a ști dacă este benefică pentru dvs. este să o aduceți în rutina de îngrijire a părului și să vedeți dacă funcționează pentru dvs. personal.