Co-dormit cu bebelușul: Este sigur?

Dacă dormiți împreună cu dvs. copilul este una dintre numeroasele alegeri pe care le vei face ca parinti Este o decizie foarte personala Ca si in orice altceva in parinti (si in viata), are avantajele si dezavantajele ei. co-sleeping înseamnă, cele mai bune practici și de ce este ceva ce ați putea dori să ia în considerare sau nu.

Ce este co-dormit?

Potrivit James McKenna, co-dormit expert și director al Universității Notre Dame lui Mama si bebelusul de somn comportamental de somn, co-dormit este atunci cand un copil doarme in termenii senzoriali ai unui ingrijitor dedicat, permitand atat sugarului si ingrijitorului sa detecteze si sa raspunda la semnalele senzoriale si indicii celuilalt.

-

Este un termen care poate fi împărțit în două categorii: împărțirea patului și împărțirea camerei.

Împărțirea patului

• este atunci când copilul dvs. se culcă în pat cu dvs. > Schimbul de camere este atunci când bebelușul dvs. se află în aceeași cameră, dar doarme pe o suprafață separată, cum ar fi un dulap sau un pătuț.Indiferent de metoda pe care o alegeți, ideea este să vă păstrați copilul la îndemână.
• Este periculos?

Mamele care s-au descurajat să-și aducă bebelușul în patul lor se termină de multe ori făcând hrănire pe canapea, futon sau un scaun de reclinare, în timpul procesului. Din păcate, acestea sunt cele mai periculoase locuri de adormit cu bebelușul dvs., în conformitate cu Melissa Bartick, M. D., M. Sc. , internist la Cambridge Health Alliance și profesor asistent la Harvard Medical School. Un studiu publicat în 2014 în Pediatrie a constatat că aproape 1 din 8 decese legate de somnul infantil în Statele Unite are loc pe o canapea.

Partajarea camerelor, pe de altă parte, este foarte încurajată. AAP recomandă ca bebelușii să doarmă în aceeași cameră (dar nu în același pat) ca părinții lor, deoarece "facilitează hrănirea, mângâierea și monitorizarea copilului. "Mai multe studii au arătat că, având copilul dvs. în aceeași cameră, riscul de SID-uri se reduce cu până la 50%.

Consumul de dormit

Co-dormit nu este pentru toată lumea, deci este important să examinați dezavantajele potențiale înainte de a sări cu ambele picioare. Iată câteva lucruri pe care să le aveți în vedere.

Dacă te opui să dormi, șansele sunt că tu și partenerul tău veți avea mult mai puțin timp pentru intimitate. Acest lucru ar putea duce la resentimente pe una sau pe ambele părți. Sexul deoparte, este posibil să pierdeți singuri timpul cu partenerul, pe care, probabil, îl aveți foarte puțin așa cum este, și asta este crucial pentru o relație sănătoasă.

Copiii pot fi surprinzător de zgomotoși și activi în somnul lor, vă distrug din visele voastre cu orice suspin, burp sau lovitură. Unii părinți devin atât de hiper-conștienți de fiecare bâzâit și de faptul că sunt capabili să gestioneze doar cei mai ușori de somn. Într-o situație de împărțire a patului, bebelușii pot profita de faptul că mami sunt atât de aproape, și se hrănesc mai des.

Este posibil să fie mai greu să treci mai târziu

În timp ce unii sugari și copii se trec ușor în camera lor sau în pat, alții nu. Uneori părinții au dificultăți în trecerea lor. Cu cât dormiți mai mult și mai frecvent, cu atât mai multe probleme s-ar putea să vă mișcați și să vă adaptați la un nou regim de dormit.

Pro-urile de co-dormit

Acestea fiind spuse, există câteva avantaje atât pentru copil, cât și pentru părinte într-o situație de dormit.

Oportunitatea pentru mai mult somn

S-ar putea să vă aflați într-adevăr într-o situație de dormit. Având copilul în raza de arme înseamnă tot ce trebuie să faceți este să vă ajustați poziția pe pat sau să vă sprijiniți să-i scoateți din pat. Nu este nevoie să aprindeți luminile și să vă scoateți din pat pentru a cădea în camera copilului.

Încurajarea alăptării

Unele studii au constatat că împărțirea patului poate promova alăptarea. "Femeile care nu au un pat nici nu se sfiesc sa renunte la alăptare sau [în schimbul unui pat] oricum", spune Bartick. Dacă sunteți dispus de împărțirea patului inconfortabil, apropierea de copilul dumneavoastră face o alimentație nocturnă mult mai probabilă, ca să nu mai vorbim convenabil.

Mai mult timp pentru îmbinarea cu bebeluși

Bebelușii găsesc mirosul mamei lor foarte reconfortant. Ea este prima voce și fața pe care o recunosc. Contactul cu pielea pe piele, sau îngrijirea cangurului, sa dovedit a avea tot felul de beneficii fizice și emoționale de bunăstare pentru copii, în special pentru preemii. Co-dormit vă permite mai mult timp pentru a îngriji această obligațiune. Și nu există nimic asemănător cu trezirea feței zâmbitoare a bebelușului tău.

Practici de siguranță în co-dormit

Indiferent dacă veți distribui un pat sau o cameră, asigurați-vă că ați planificat înainte. "Unul dintre cele mai grave lucruri pe care le puteți face este [abordarea co-dormit] neintenționat", avertizează Bartick. Iată câteva recomandări pentru mai multă siguranță:

Întotdeauna așezați bebelușul pe spate pe o suprafață fermă și curată.

Îndepărtați orice poate sufoca bebelușul dvs., cum ar fi pernele, păturile grele, dușurile, îmbrăcămintea și jucăriile de pluș.

Capul copilului dvs. nu trebuie acoperit niciodată.

Nu puneți niciodată bebelușul pe o saltea de beanbag sau pe o patină de apă.

Atunci când împărțiți un pat:

Nu lăsați niciodată bebelușul dvs. nesupravegheat pe pat.

1. Lăsați copilul să se culce în centrul patului, între dvs. și partenerul vostru.
2. Asigurați-vă că cineva care împărtășește patul cu copilul dvs. nu a fumat și nu este sub influența alcoolului sau drogurilor.
3. Nu dormi niciodată în același pat cu un copil hrănit cu sticlă.
4. Asigurați-vă că toți adulții sunt conștienți că există un copil în pat.

Îndepărtați părul lung, pentru a preveni pericolul de strangulare.

1. Nu lăsați frații în pat dacă copilul are 12 luni sau mai puțin.
2. Mișcați-vă patul departe de pereți.
3. Produsele recomandate pentru partajarea camerelor
4. McKenna recomandă fundul de dormit al lui Arm's Reach. Acesta poate fi atașat la patul tău sau folosit ca un basinet independent. Linia Arm's Reach primește de asemenea un deget mare de la Dr. Bill Sears.
5. Baby Delight snuggle cuib înconjurătoare este un dormitor portabil ca un dormitor care a primit o revizuire stralucitoare de la Sarcina & Newborn Magazine. Crețușul din jurul coșului îi împiedică copilul să se rotească în jurul patului și să se rotească pe copil.
6. Deoarece piesele și instrucțiunile pot purta sau lipsesc, este întotdeauna mai bine să cumpărați aceste articole noi.
7. Takeaway
8. Există o mulțime de controverse în legătură cu co-dormitul și împărțirea patului, mai ales că sa constatat că crește riscul de SID. Țineți minte, totuși, că SID-urile sunt întotdeauna un risc, indiferent de situația în care dormiți. Asigurați-vă că respectați toate instrucțiunile de siguranță și luați toate măsurile de precauție posibile, indiferent dacă veți beneficia de partajarea camerei, de partajarea paturilor sau de a oferi copilului un spațiu propriu.

Există avantaje și dezavantaje pentru co-dormit. Cântăriți-le cu partenerul dvs. înainte de a lua o decizie și asigurați-vă că ambii sunteți pe aceeași pagină. Nu așteptați până în ultima clipă pentru a decide care va fi planul dvs. de acțiune.

În cele din urmă, important este că faci ceea ce este potrivit pentru tine și pentru familia ta.