Sex După ce secțiunea C: Ce să așteptați

Nu există o singură dată când vine vorba de revenirea la activitate sexuală după o cezariană, dar multe femei vor aștepta între patru și șase săptămâni înainte de reluarea actului sexual.

->

Deși s-ar putea să vă simțiți puțin mai sângerând cu o secțiune cezariană, va dura încă șase săptămâni pentru ca cervixul să se închidă complet. Unele femei se pot simți gata să reia relațiile sexuale mai repede decât altele, dar ar trebui să faceți sex din nou numai după ce le-ați dat ochiul de către obstetricianul dumneavoastră și atunci când vă simțiți confortabil.

Recuperarea de la o operație cezariană

În urma livrării cezariană, veți fi în spital timp de două până la patru zile pentru a vă recupera. Veți renunța încet la echipamente medicale cum ar fi medicamentele pentru durere și cateterul dvs. urinar.

Ca asistenta medicala, am observat ca o multime de pacienti cu cezariana nu au avut atat de mult sangerari vaginale initiale ca si cei care au livrat vaginal. Acest lucru se datorează faptului că o parte din sânge tinde să se elibereze în timpul intervenției chirurgicale. Dar încă mai puteți aștepta să sângeți timp de patru până la șase săptămâni.

Uterul unei femei durează aproximativ șase săptămâni pentru a se întoarce la dimensiunea normală, iar pentru colul uterin să se închidă înapoi. Cronologia fizică a corpului unei femei de a se vindeca "în jos" este aproape aceeași, indiferent de cum dă naștere.

În timp ce unele femei pot fi pregătite să-și reia activitatea sexuală mai devreme, majoritatea pacienților cu cezariană pot să facă sex după ce au fost eliberați de medicul lor la șase săptămâni după examinarea postpartum.

ComfortGetting confortabil

Recuperarea fizică de la naștere este similară atât pentru livrările vaginale cât și pentru cezariană.Dar procesul de recuperare va fi foarte diferit în zona abdominală pentru mamele care au trecut prin intervenție chirurgicală.

Capsele de la locul inciziei vor fi îndepărtate în decurs de o săptămână de la intervenția chirurgicală. Site-ul de incizie propriu-zis ar trebui să fie vindecat cu șase săptămâni postpartum. Dar este normal ca femeile să simtă un disconfort în zona inciziei. Unele femei prezintă amorțeală sau furnicături luni după operație.

Aceasta este în general normală, atâta timp cât durerea nu crește și nu este însoțită de alte simptome, cum ar fi febra.

Zona din jurul site-ului dvs. de incizie poate fi inconfortabilă, deci va fi util să încercați poziții sexuale care nu fac presiune asupra abdomenului. Prima dată când faci sex, este posibil să te temi de ceea ce se va simți. Deoarece sexul nu este doar fizic, este, de asemenea, mental, orice ezitare sau teama pe care o ai despre a face sex din nou este foarte reală și poate avea un efect asupra experienței tale sexuale.

Asigurați-vă că vorbiți cu partenerul dvs., faceți-vă timp, angajați într-un preludiu non-sexual, cum ar fi masajul, pentru a vă ajuta să vă relaxați și pentru a începe să utilizați lubrifierea. Unele femei se confruntă cu disfuncție sexuală după o operație cezariană, deci, dacă observați că sexul este anormal de dureros, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

KegelsCum se efectuează Kegels

S-ar putea să credeți că puteți sări peste exercițiile infailibile Kegel dacă ați efectuat o cezariană. Dar ai greșit.

Kegels nu sunt doar pentru vaginul tău. Sunt un exercițiu pentru mușchii din întregul dvs. podea pelviană. Acest lucru este afectat de sarcină, indiferent de modul în care livrați.

Începeți să efectuați Kegels cât de repede doriți după naștere. De asemenea, puteți începe să faceți Kegels în timpul sarcinii, înainte de a vă livra.

Pentru a efectua un Kegel:

Strângeți podeaua pelviană ca și cum ați fi oprit urina din mijloc.

Țineți acești mușchi câteva secunde.

Repetați cât de repede doriți pe parcursul zilei. Cu cat mai multi cu atat mai bine.

Controlul nașterii Controlul nașterii după naștere 101

Luați-l de la această asistentă medicală obstetrică: Am avut grijă de mai mult de un pacient care sa întors aproape exact nouă luni după ce a dat un copil pentru a avea o secundă.

Sarcina se poate întâmpla destul de mult imediat, chiar și după ce ați dat naștere. Nu așteptați până când reluați activitatea sexuală pentru a începe metoda preferată de control al nașterii.

1. Există multe opțiuni pentru controlul nașterilor cu acțiune îndelungată. Multe dintre aceste opțiuni sunt sigure pentru mamele care alăptează. Discutați cu medicul despre metoda cea mai potrivită pentru dvs.
2. Vizite la medic Când vă consultați medicul
3. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți o durere, descărcare sau sângerare crescută după o cezariană.

Spun mereu pacienților mei că, odată cu trecerea timpului, ar trebui să se simtă mai bine, nu și mai rău. Dacă ceva începe să sufere mai mult, este un semn că ceva ar putea fi în neregulă.

Să faci sex pentru prima dată postpartum ar putea fi puțin inconfortabil, mai ales dacă alăptați, ciclul menstrual nu sa mai întors sau ai controlul nașterii. Toate acestea ar putea duce la o cantitate redusă de secreții vaginale naturale.

Încercați o mulțime de preludiu, utilizați lubrifierea și vă faceți timp. De asemenea, trebuie să țineți cont de site-ul dvs. de incizie pe măsură ce vă recuperați.

Consultați-vă medicul dacă se deschide incizia, este dureroasă sau devine înroșită sau umflată. Acestea pot fi semne ale unei infecții.

TakeawayThe Takeaway

Când vine vorba de a te bucura de sex după o operație cezariană, nu uita să-ți iei timpul și să ai grijă de corpul tău. Nu se grăbește să te întorci la "normal". Probabil că veți avea nevoie de puțin timp pentru a vă ajusta.

Fiecare femeie și fiecare cuplu este diferit, astfel încât să comunice deschis unul cu celălalt. Dacă întâmpinați probleme pe parcurs, nu vă temeți să discutați cu medicul despre reluarea activităților sexuale. Crede-mă, au văzut totul. Nu există nicio întrebare jenantă atunci când vine vorba despre sănătatea femeilor.

Dacă vă luptați cu cicatricea dvs. de livrare cezariană, răsfoiți câteva din povestile care au fost împuternicite la Proiectul Trimestrul 4 al Corpului. Toate mamele și trupurile sunt frumoase. Amintiți-vă, a ta a făcut ceva uimitor.