Anemia deficienței de fier: Cauze, simptome și tratament

Ce este anemia cu deficit de fier?

Anemia apare atunci când aveți un nivel scăzut de hemoglobină în celulele roșii ale sângelui (hemoglobină). care transportă oxigenul în țesuturile dvs.

Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie și apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă cantitate de fier mineral, corpul are nevoie de fier pentru a produce hemoglobină. fier în sângele vostru, restul corpului dumneavoastră nu poate obține cantitatea de oxigen de care are nevoie

În timp ce condiția poate fi obișnuită, mulți oameni nu știu că au anemie de deficit de fier pentru a experimenta simptomele de ani de zile fără a cunoaște cauza.

La femeile aflate la vârsta fertilă, cea mai frecventă cauză a anemiei cu deficit de fier este pierderea de fier în sânge din cauza menstruației sau a sarcinii grele. O dietă slabă sau anumite afecțiuni intestinale care afectează modul în care organismul absoarbe fier poate provoca, de asemenea, anemie cu deficit de fier.

Medicii tratează în mod normal starea cu suplimente de fier sau schimbări în dietă.

Simptomele anemiei de deficit de fier

Simptomele anemiei cu deficit de fier pot fi ușoare la început și este posibil să nu le observați nici măcar. Potrivit Societății Americane de Hematologie (ASH), majoritatea oamenilor nu își dau seama că au anemie ușoară până când au un test de sânge de rutină.

oboseală generală

slăbiciune

• piele palidă
• dificultăți de respirație
• amețeli
• mâncați elemente care nu sunt alimente, cum ar fi murdăria, gheața sau lutul
• o senzație de furnicături sau crawling în picioare
• umflarea sau inflamarea limbii
• mâinile și picioarele reci
• bătăile inimii rapide sau neregulate > unghii fragile
• dureri de cap
• CauzeCauses de anemie cu deficiență de fier
• Potrivit ASH, deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei. Există multe motive pentru care o persoană ar putea deveni deficitară în fier. Acestea includ:
• Aportul inadecvat de fier

Consumul de fier prea mic pentru o perioadă lungă de timp poate provoca o penurie a corpului. Alimente precum carnea, ouăle și unele legume cu frunze verzi sunt bogate în fier. Deoarece fierul este esential in timpul cresterii si dezvoltarii rapide, femeile insarcinate si copiii mici pot avea nevoie de alimente bogate in fier in dieta lor.

Sarcina sau pierderea de sânge datorată menstruației

Sângerările menstruale severe și pierderile de sânge în timpul nașterii sunt cele mai frecvente cauze ale anemiei cu deficit de fier la femeile aflate la vârsta fertilă.

Sângerări interne

Anumite afecțiuni medicale pot determina sângerări interne, ceea ce poate duce la anemie cu deficit de fier.Exemplele includ un ulcer din stomac, polipi în colon sau intestine sau cancer de colon. Utilizarea regulată a medicamentelor de eliberare a durerii, cum ar fi aspirina, poate provoca, de asemenea, sângerare în stomac.

Incapacitatea de a absorbi fierul

Anumite tulburări sau intervenții chirurgicale care afectează intestinele pot, de asemenea, să interfereze cu modul în care corpul dumneavoastră absoarbe fierul. Chiar dacă aveți suficientă fier în dieta dvs., boala celiacă sau intervenția chirurgicală intestinală, cum ar fi bypassul gastric, poate limita cantitatea de fier pe care corpul o poate absorbi.

Factori de risc Factori de risc

Anemia este o afecțiune comună și poate apărea atât la bărbați, cât și la femei de orice vârstă și din orice grup etnic. Unele persoane pot prezenta un risc mai mare de anemie cu deficiențe de fier decât altele, printre care:

femei în vârstă fertilă

femei gravide

persoane cu dietă săracă

• în special cei care au născut prematur sau se confruntă cu o spurt de creștere
• vegetarieni care nu înlocuiesc carnea cu alte alimente bogate în fier
• Dacă sunteți în pericol de anemie cu deficiență de fier, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă testarea sângelui sau dieta schimbările ar putea să vă ajute.
• DiagnosticAcum este diagnosticat
• Un medic poate diagnostica anemia cu teste de sânge. Acestea includ:
• Test complet al celulelor sanguine (CBC)

Un număr întreg de sânge (CBC) este de obicei primul test pe care un medic îl va folosi. Un CBC măsoară cantitatea tuturor componentelor din sânge, inclusiv:

celule roșii (RBC)

celule albe (WBC)

hemoglobină

hematocrit

• trombocite
• informații despre sângele dvs. care sunt utile în diagnosticarea anemiei cu deficit de fier. Aceste informații includ:
• nivelul hematocritului, care reprezintă procentul volumului sanguin care este alcătuit din RBC
• nivelul hemoglobinei
• mărimea RBC

O gamă normală de hematocrit este de 34. 9 până la 44. 5 la suta pentru femeile adulte si 38 la 8 la 50 la suta pentru barbatii adulti. Intervalul normal al hemoglobinei este de la 12. 0 la 15. 5 grame pe decilitru pentru o femeie adultă și de la 13.5 la 17. 5 grame per deciliter pentru un bărbat adult.

• În cazul anemiei cu deficit de fier, nivelurile de hematocrit și hemoglobină sunt scăzute. De asemenea, celulele RBC sunt de obicei mai mici decât în ​​mod normal.
• Un test CBC este adesea efectuat ca parte a unui examen fizic de rutină. Este un bun indicator al sănătății unei persoane. De asemenea, poate fi efectuată în mod obișnuit înainte de o intervenție chirurgicală. Acest test este util pentru a diagnostica acest tip de anemie, deoarece majoritatea persoanelor care au deficit de fier nu-și dau seama.
• Alte teste

Anemia poate fi, de obicei, confirmată cu un test CBC. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste de sânge suplimentare pentru a determina cât de gravă este anemia și pentru a ajuta la stabilirea tratamentelor. De asemenea, ei vă pot examina sângele printr-un microscop. Aceste teste de sânge vă vor furniza informații, inclusiv:

nivelul fierului din sânge

dimensiunea și culoarea RBC (RBC sunt palide în cazul în care există deficit de fier) ​​

nivelurile de feritină

capacitate de legare (TIBC)

• Feritina este o proteina care ajuta la depozitarea fierului in corpul tau. Nivelurile scăzute ale feritinei indică o stocare scăzută a fierului.Pentru determinarea cantității de transferrin care transportă fier se utilizează un test TIBC. Transferin este o proteină care transportă fierul.
• Teste pentru sângerare internă
• Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de faptul că sângerarea internă vă provoacă anemia, pot fi necesare teste suplimentare. Un test pe care îl aveți poate fi testul oculos fecal pentru a căuta sânge în fecale. Sângele din fecale poate indica sângerare în intestin.
• Medicul poate efectua, de asemenea, o endoscopie, în care folosesc o cameră mică pe un tub flexibil pentru a vedea căptușelile tractului gastro-intestinal. Un test EGD sau o endoscopie superioară permite unui medic să examineze mucoasa esofagului, stomacului și partea superioară a intestinului subțire. O colonoscopie sau o endoscopie inferioară permite unui medic să examineze mucoasa colonului, care este partea inferioară a intestinului gros. Aceste teste pot ajuta la identificarea surselor de sângerare gastrointestinală.

Anemia la femei Anemia deficienței de anorexie la femei

Sarcina, sângerările menstruale semnificative și fibromul uterin sunt toate motivele pentru care femeile sunt mai susceptibile de a prezenta anemie cu deficit de fier.

Sângerarea menstruală gravă apare atunci când o femeie sângerează mai mult sau mai mult decât femeile sângerau de obicei în timpul menstruației. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, sângerările menstruale tipice durează între 4 și 5 zile, iar cantitatea de sânge pierdută variază de la 2 la 3 linguri. Femeile care prezintă exces de hemoragie menstruală în mod obișnuit sângerau mai mult de șapte zile și pierd două ori mai mult sânge ca în mod normal.

Potrivit Institutului Național de Inimă, Plămâie și Sânge, aproximativ 20% dintre femeile aflate la vârsta fertilă au anemie cu deficit de fier. Femeile gravide sunt chiar mai susceptibile de a avea anemie cu deficiență de fier, deoarece necesită cantități mai mari de sânge pentru a-și susține copiii în creștere.

Ecografia pelviană poate ajuta un medic să caute sursa de sângerare excesivă în timpul unei femei, cum ar fi fibroamele. Ca și anemia cu deficit de fier, fibroamele uterine nu produc adesea simptome. Acestea apar atunci când tumorile musculare cresc în uter. În timp ce acestea nu sunt de obicei canceroase, ele pot provoca sângerări menstruale grele, care pot duce la anemie cu deficit de fier.

ComplicațiiCompoziții de sănătate ale anemiei cu deficit de fier

Majoritatea cazurilor de anemie cu deficiență de fier sunt ușoare și nu provoacă complicații. Starea poate fi de obicei corectată cu ușurință. Cu toate acestea, dacă anemia sau deficitul de fier este lăsată netratată, aceasta poate duce la alte probleme de sănătate. Acestea includ:

Bătăi rapide sau neregulate ale inimii

Când sunteți anemic, inima dumneavoastră trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa cantitatea scăzută de oxigen. Acest lucru poate duce la bătăi neregulate ale inimii. În cazurile severe, poate duce la insuficiență cardiacă sau la inima mărită.

Sarcina complicații

În cazurile severe de deficit de fier, un copil poate fi născut prematur sau cu o greutate mică la naștere. Majoritatea femeilor însărcinate iau suplimente de fier ca parte a îngrijirii prenatale pentru a împiedica acest lucru.

Creșterea întârziată a sugarilor și a copiilor

Copiii și copiii cu deficit sever de fier pot prezenta o creștere și o dezvoltare întârziată.Ele pot fi, de asemenea, mai predispuse la infecții.

Opțiuni de tratamentTratament

Suplimente de fier

Tabletele de fier pot ajuta la restabilirea nivelurilor de fier în organism. Dacă este posibil, trebuie să luați comprimate de fier pe un stomac gol, ceea ce ajută organismul să le poată absorbi mai bine. Dacă ți-au supărat stomacul, poți să le iei cu mesele. Este posibil să trebuiască să luați suplimentele timp de câteva luni. Suplimentele de fier pot provoca constipatie sau scaune negre.

Dieta

Dieta care include urmatoarele alimente poate ajuta la tratarea sau prevenirea deficientei de fier:

carne rosie

verde inchis, legume cu frunze

fructe uscate

• În plus, vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul. Dacă luați comprimate de fier, un medic ar putea sugera administrarea comprimatelor împreună cu o sursă de vitamina C, cum ar fi un pahar de suc de portocale sau citrice.
• Tratarea cauzei subiacente a sângerării
• Suplimentele de fier nu vor ajuta dacă sângerarea excesivă cauzează deficiența. Un medic poate prescrie pilule contraceptive la femeile care au perioade grele. Acest lucru poate reduce cantitatea de sângerare menstruală în fiecare lună.
• În cele mai severe cazuri, o transfuzie de sânge poate înlocui rapid fierul și pierderea de sânge.
• Când este cauzată de inadecvarea aportului de fier, anemia cu deficit de fier poate fi prevenită prin consumul unei diete bogate în alimente bogate în fier și vitamina C. Mamele ar trebui să se asigure că își hrănesc laptele matern sau formula pentru sugari fortificate cu fier .

Alimentele bogate în fier includ:

carne, cum ar fi mielul, carnea de porc, puiul și carnea de vită

fasole

semințe de dovleac și de squash

verde cu frunze fructe de mare

fructe de mare, cum ar fi scoici, sardine, creveți și stridii

cereale uscate și instantanee fortificate cu fier

• Alimente bogate în vitamina C includ:
• fructe, cum ar fi portocalele, grapefruit , căpșuni, kiwi, guavas, papaya, ananas, pepeni și mango
• broccoli
• ardei roșu și verde
• Varză de Bruxelles
• conopidă
• roșii
• anemia de deficit de fier

Diagnosticarea și tratarea anemiei cu deficit de fier de unul singur poate duce la efecte negative asupra sănătății datorate prea multui fier în sânge. Complicațiile cauzate de prea multă fier în sânge includ leziuni hepatice și constipație. Dacă aveți simptome de anemie cu deficit de fier, discutați cu medicul dumneavoastră.

• Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.