Este colagenul hidrolizat un miracol?

Multe produse conțin colagen hidrolizat și există multe suplimente pe piață. Dar ce poate face colagenul hidrolizat pentru tine?

Colagenul este o proteină găsită în organismul tuturor animalelor, inclusiv a oamenilor. Formează țesutul conjunctiv cum ar fi pielea, tendoanele, cartilajul, organele și oasele. Când colagenul este hidrolizat, acesta este împărțit în particule mai mici, ușor de procesat. Aceste particule sunt folosite în produse destinate să vindece totul, de la piele, la exterior, până la dureri articulare din interior.

Revendicarea 1: Poate ajuta durerea articulară

Deoarece cartilajul articular conține colagen și durerea articulară vine adesea din pierderea colagenului, se crede că colagenul poate reduce durerea articulară. Studiile arată că colagenul hidrolizat (sau hidrolizatul de colagen) vă poate ajuta să vă întăriți articulațiile și să vă ajutați cu durerea cauzată de afecțiuni precum osteoartrita.

Cu toate acestea, nu aveți nevoie de suplimente în mod necesar dacă doriți să vă administrați colagenul. Carnea conține o mulțime de colagen. Când consumi carne, corpul tău descompune colagenul în mod natural. De fapt, un studiu a arătat că, atunci când oamenii cu dureri articulare au crescut cantitatea de carne pe care au mâncat, durerea lor sa îmbunătățit.

Revendicarea 2: Poate trata osteoporoza

În timp ce cercetarea este încă în faza incipientă, câteva studii arată că colagenul hidrolizat poate juca un rol în prevenirea și tratarea osteoporozei.

Într-un studiu efectuat la șobolani, cercetătorii au descoperit că colagenul hidrolizat a crescut conținutul organic al oaselor și a avut un efect benefic asupra osteoporozei. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă și alte surse de colagen, în alte forme, ajută.

Revendicarea 3: Îmbunătățește ridurile

Pielea ta este alcătuită din proteine ​​de colagen, deci are sens că suplimentele de colagen pot să-l vindece. Eficacitatea produselor depinde de modul în care se face colagenul și de modul în care organismul îl folosește. Nu s-au efectuat studii pe termen lung cu grupuri mari de persoane, dar un studiu din 2014 arată că suplimentele de Viscoderm, care conțin colagen hidrolizat, de două ori pe zi, pot repara daunele solare, pot îmbunătăți nivelul de sebum și hidratare și tonul pielii.

US Food and Drug Administration (FDA) a aprobat, de asemenea, utilizarea de implante hidrolizate de colagen pentru a netezi ridurile și a repara cicatricile acneei. Există și alte afirmații potrivit cărora colagenul hidrolizat poate fi utilizat în cremele de piele pentru a îmbunătăți structura pielii, însă acestea nu sunt întotdeauna susținute prin cercetare.

Prima siguranță

FDA a rechemat multe produse care conțin colagen hidrolizat deoarece producătorii au făcut declarații false despre ceea ce pot face. Uneori etichetele promite remedii care necesita de fapt asistenta medicala, a spus FDA intr-o declaratie din 2014.

Ca în cazul oricăror suplimente sau produse cosmetice, ar trebui să citiți întotdeauna pretențiile cu atenție. In timp ce medicamentele trebuie sa primeasca aprobarea FDA inainte de a fi introduse pe piata, cosmeticele nu au nevoie de nici o aprobare inainte de a fi vandute.Fiți mereu suspicioși față de orice produs care afirmă că este magic, instant sau cura de miracol.