#ФИТНЕСИНСТРУКЦИЯ день 1. Зарядка с велнес-коучем Светланой Ерегиной. Онлайн-трансляция.
Dr. Sheri Colberg de faima de stiinta a diabetului zaharat si dr. Steven Edelman de la TCOYD au iesit cu o noua carte cu un titlu destul de intrigant. Toată lumea iubește un secret, nu? Ei bine, ei au zeci de ele pentru tine, în 50 de secrete ale celor mai lungi persoane vii cu diabet (Marlowe Diabetes Library, 2007).
Este încurajator, informativ și ușor de citit … cu siguranță, felul meu de carte de diabet! Dacă nu altceva, veți fi încântați să descoperiți câte dintre "secretele" pe care le-ați stăpânit deja.Ceea ce au făcut a fost în esență strâns împreună o serie de peste 50 de interviuri cu pacienții de tip 1 și de tip 2 care au trăit cu boala de la 19 la mai mult de 83 de ani (!) Aproape 40 % dintre intervievații lor au avut diabet zaharat timp de 50 de ani sau mai mult, așa că am vorbit veterani de schimbare a tratamentului de-a lungul anilor. Mai mult de jumatate dintre ei sunt in prezent pompe de insulina. Autorii "au cernut pietrele prețioase" din interviuri, bazându-se pe o serie de materiale de susținere pentru fundamentare.
Secretele emoționaleSecretele dietei
- Secretele de control
- Secretele de exerciții
- Medicamente și Secretele tehnologiei
- Secretele de asistență
- Alte secrete de viață
- Acum nu sună doar ca o listă în care doriți să vă scufundați dinții? Desigur, nu pot să le dau totul aici (ei sunt
- secrete
- ), dar pot să împărtășesc câteva dintre pietrele mele preferate din carte:
Fav citatul pacientului: "Să trăiești mai întâi și să fii un al doilea diabetic" (chiar pe prima pagină) Anecdotul autorului favului: "concursurile pissing" ale doctorului Edelman la tabăra de vară înainte de diagnosticare (vezi p. 37)
Favour mit-buster: scăderea în JO, "tratamentul rapid cel mai puțin eficient pentru hipoglicemie" (p.87)mese "(p. 135); și "truc de tootbrush" pentru a pune un capac pe umplutură (p. 127)
Fave ia-ți exercițiul: folosește-l pentru a "șterge greșelile tale" (p.147)
Fave pe Dr. Bernstein: Scopul lui este să nu mai aibă spikes în BG decât o persoană fără diabet. " (p. 180)
Ultimele cuvinte celebre: "Ai copii dacă vrei" (p. 161)
Fave tech tip: "O pompă este la fel de bună ca persoana responsabilă de ea". 223); "Ascultați întotdeauna corpul vostru" (p. 239); și "
Practicați moderarea în toate aspectele, inclusiv diabet
" (p. 251).
Evident, am găsit multe aici pentru a-mi scufunda dinții. Gândindu-se la asta, probabil că există prea multe cărți cu "titluri de listă" acolo - "50 sfaturi …, șapte obiceiuri …, zece pași …", etc., dar în mintea mea, care trăiesc cu diabet zaharat, aceasta merită cu siguranță o citire. Bucurați-vă. ** UPDATE: Luați în considerare această carte (P) Review, deoarece apare că acest titlu nu este disponibil fizic până în noiembrie.Lucrurile bune iau timp, nu? **
Avertisment
: Conținutul creat de echipa Diabetes Mine. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.
Disclaimer
Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, axat pe comunitatea diabetică. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.Secretele de viață și de iubire cu diabet
Prevenirea răcelii și a gripei: Secretele să nu se îmbolnăvească
Aflați ce puteți face pentru a preveni răcelile și gripa. Vă vom oferi o varietate de sfaturi pentru a vă menține sănătoși și fericiți, de la consumul de legume verzi la consumarea ceaiului verde.
Secretele Indexului glicemic Revealed | Întrebați D'Mine
Diabetul zaharat Mine are o privire critică asupra utilității indicelui glicemic (GI) pentru persoanele cu diabet zaharat care iau insulină.