#ФИТНЕСИНСТРУКЦИЯ день 1. Зарядка с велнес-коучем Светланой Ерегиной. Онлайн-трансляция.
Cuprins:
Special pentru "zi de hrănire": revin această postare din 2007, la care m-am referit de multe ori ori de câte ori mă ghicesc pe mine despre cum să vorbesc cu copiii mei despre existența diabetului:
Oh, Glorios Middle!
Am mai împărtășit acest lucru cu câțiva dintre voi: ori de câte ori fetele mele și cu mine ne distrăm puțin, râzând și luând lucrurile ușor, fetița mea în vârstă de 7 ani se ridică cu un zâmbet lateral și spune: "Mami, esti in mijloc? Pari ca esti in mijloc!"
Deci, acolo aveți. Ori de câte ori lucrurile sunt bune, mama trebuie să fie în Mijlocie. Acest loc glorios se străduiește mereu să fie (nu este ilustrat perfect de acest ecartament, dar obțineți ideea).
Și
Aleluia , de târziu, ea a fost acolo destul de puțin! Media de 14 zile pe contorul mobil (întotdeauna de-a lungul portofelului meu) = 138, iar pe contorul casei (în sertarul de bucătărie) = 115. Yippee! Întrebarea perenă:
Ce am făcut bine? Ei bine, pentru un singur lucru e acea scară alimentară, care a făcut, cu siguranță, mai multă precizie. De asemenea, am devenit un doctor de monitorizare, verificând în fiecare moment liniștit pe tot parcursul zilei și cel puțin o dată pe noapte în timpul orelor de somn. Am corectat acum la 2, 3, 4am - mai multe lovituri de pe lista de lucruri pe care am jurat ca nu le-as face niciodata.
luptând. Încerc acum să mă uit la nivelurile mele de BG nu ca pe o luptă constantă de câștigat, ci mai degrabă ca un puzzle care trebuie rezolvat. Există întotdeauna unele mici tweak puteți face pentru a îmbunătăți progresul dvs. pe puzzle. Pe acest front, am fost inspirat de Phil Southerland, care nu a reușit, care a condus prima echipă de bicicliști cu diabet zaharat de tip 1 la victoria în cursul anului trecut, în cursul a 3 000 de kilometri. (Am scris o poveste despre el pentru noul newsletter al pacientului DiaTribe de îngrijorare a lui Close Concerns, luna trecută.) Tipul ăsta are cea mai necontenită atitudine imaginabilă. El nu se simte niciodată rău pentru el însuși - sau oricine altcineva cu diabet zaharat, pentru asta. Este doar un alt sughiț inevitabil al vieții. O poți face. Să mergem … Oricum, știu că actualul patch perfect nu poate dura. Nu o fac niciodată. Deci, spre mai multe zile glorioase "mami în mijloc" (munca grea și toate), spun!
Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. DisclaimerAcest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, axat pe comunitatea diabetică.Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
Testarea nivelurilor de glucoză utilizând ... Saliva?
Diabetici sunt în căutarea unei metode non-invazive de monitorizare a glicemiei. Noi explorăm iQuickIt Saliva Analyzer și beneficiile sale potențiale.
Privind corectarea nivelurilor de zahăr din sânge | Întrebați D'Mine
Coloana săptămânală de consiliere privind diabetul zaharat se uită la motivul pentru care este nevoie de mai multă insulină pentru a corecta un nivel îndelungat de glucoză decât pentru al preveni în primul rând.
Modificări ale nivelurilor de glucoză din sânge Atunci când bolnavii
Experți în diabet își exprimă necesitatea monitorizării atente a nivelului glucozei din sânge atunci când sunteți bolnav. Aflați cum vărsăturile excesive afectează nivelul de glucoză.
