Чемпионат России по бодибилдингу - 2019 / wellness награждение и абсолютка
Cuprins:
Ar trebui sărbătoresc - strigând de pe acoperișuri! În schimb, sunt uimit. Confuz. Umplut cu scepticism. Cei dintre voi care au urmat aventurile mele DexCom aici stiu cat de frustrat am fost atunci cand nu am putut sa par sa-mi aduc A1c sub 7. 1, in ciuda multor eforturi si agravari.
Dar sa întâmplat ceva ciudat. Mi-am testat din nou testul A1c cam o lună mai târziu, și aproximativ 10 zile după ce am pus deoparte DexCom pentru o pauză prelungită. Rezultatul meu a fost 6. 5! Imposibil, m-am gândit.
Ultima luna nu a fost una buna. Am petrecut mult prea mult timp după masă peste 200. Cum aș fi putut să fi scăzut până la o țintă "terapeutică" fericită și sănătoasă de <7% în acel moment? !Am fost atât de suspicios, de fapt, că co-autorul meu, Dr. Jackson, a făcut un pariu cu mine: du-te înapoi și a lua un alt test A1c. Dacă e sub 7 ani, îi datorez cina; dacă e peste 7 ani, îmi datorează cina. Afacere buna.
Și ghici ce? ! Îmi datorez cina! A1c mea de la 1 decembrie a fost 6. 3 ! !
Încă nu prea înțeleg; lucrurile nu par a fi mult mai bune decât în urmă cu câteva luni. Dar cine sunt eu pentru a argumenta cu succes?
Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.