Sărbătoarea de șobolan: Ai vrea să ai mai puțin de curând

Alegem aceste elemente în funcție de calitatea produselor și enumerăm avantajele și dezavantajele fiecăruia pentru a vă ajuta să determinați ce va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri când cumperi ceva folosind legăturile de mai jos.

În jurul celei de-a opta până la a 12-a săptămână de sarcină (sau mai devreme, pentru unii dintre noi), corpul dvs. poate crește în mai mult decât zona abdominală.

Sânii sunt înțepați, plini, și insistă asupra atenției. Fiți pregătit cu un sutien de maternitate. Pentru antrenamente, pentru ieșire și chiar pentru somn - aveți nevoie de sprijin.

Bretelele dvs. de maternitate pot diferi de sutienele pe care le purtați de obicei. Gândiți-vă:

• curelele mai largi
• cască moale, spre deosebire de bumbac și țesături respirabile pentru a vă menține răcoroase
• cel puțin o închidere cu trei cârlige
• se potrivesc pe măsură ce sarcina evoluează

Există două lucruri importante pe care trebuie să le țineți minte.

Majoritatea femeilor nu au dimensiunea corectă a sutienului. Adu-ți aminte. Magazine precum Victoria's Secret și Nordstrom vor face acest lucru gratuit.

1. S-ar putea să aveți nevoie de tampoane de îngrijire înainte ca bebelușul dvs. să vină. Laptele dumneavoastră intră și se poate scurge în timp ce sarcina progresează. Pads pot fi ascunse în sutien pentru protecție. Unele sunt de unică folosință sau puteți achiziționa cele lavabile.

Iată o scurtă descriere a unor sutiene pe care ați putea dori să le încercați.

Brațul de zi cu zi

Aveți nevoie de el pentru lucru, pentru cină sau pentru a ține fetele în timpul zilei. De la dantelă și conducte la bază, aici sunt câteva ponturi pentru ce să poarte sub uniforma ta profesionala sau mama.

Zeita Comfort Zone Nursing Bra - 48 dolari la Amazon. Microfibrele și un cadru interiorul cupei funcționează pentru a oferi un suport suplimentar fără a avea un șnur. Dimensiuni D și numai în sus.

• Eternă sutienă de îngrijire medicală - 49 de dolari. 95 la Lenjerie Hotmilk. Cupele moi și fără sudură fac acest lucru ideal pentru uzul zilnic, în special pentru rochii și tocuri, datorită centrului inferior din față.
• Sutienă Chic Nursing - 59 USD. 95 la Lenjerie Hotmilk. Această sutienă dantelată din dantelă este disponibilă în fildeș, purpuriu și nud. Cupele cu căptușeală de bumbac sunt elastice în partea de sus pentru a permite creșterea.
• Sportul Bra

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții moderate în fiecare zi pentru a beneficia de sănătatea mamei în timpul sarcinii.

Indiferent dacă alergi sau faci o rutină delicioasă de yoga, nevoile tale de maternitate trebuie să fie diferite atunci când e vorba de mutarea corpului și de transpirație. Iată câteva opțiuni.

Sutien seismic Underwire - $ 79 la Titlul Nouă. Underwire care funcționează! Subsolul se separă și se ține strâns, și nu se înțepă în timp ce vă mișcați.

• Fiona - 39 dolari la Amazon. Panoul frontal larg și partea din spate în formă de V sunt excelente pentru a vă menține în poziție și încă se răcească în timp ce lucrați.Curelele largi sunt prevăzute cu Velcro pentru ajustări ușoare prin sarcină și posibil pentru alăptare mai târziu. Funcționează pe toate tipurile de corpuri.
• Enell High Impact Sport Bra - $ 79 la Amazon. Sutienul de antrenament super sigur este aici. Țesăturile din fusuri de țesut de la Enell vă mențin răcoroase, iar cele 10 închizători din cârligul frontal vă protejează împotriva răsturnării.
• Sleep Bra

Unele femei au nevoie de acel moment "ahhhh" când își iau sutienul și se urcă în pat. Alții trebuie să simtă că sânii lor sunt încă în siguranță în timpul somnului.

Emma Maternitatea și Nursing Sleep Bra - $ 18. 99 la Target. Bumbacul, nailonul și spandexul ajută la crearea unui element de bază (gândiți-vă: fără cleme) și sutienului versatil care se mișcă cu dvs. în timp ce dormiți.

• Frances Soft Cup Bumbac Leisure Bra de Amoena - $ 33 la Nordstrom. Patru cârlige frontale și țesături de umiditate fac din acest lucru ideal pentru somn sau lounging. Dimensiunea este mică până la o dimensiune foarte mare.
• NorthStyle Sleep Bras - 9 dolari. 99 pentru un set de două la NorthStyle. Acest sutien este confortabil și de bază. Fără agitație, cu curele largi și cupe moi.
• Maternitatea cu dublă utilizare și sutienul de îngrijire medicală

Mai târziu, în timpul sarcinii, aveți o senzație de felul în care se întâmplă lucrurile cu corpul. Un sutien cu utilizare multiplă poate fi cheia după ce copilul vine, pentru îngrijire, pompare și confort general.

Brațul de îngrijire în comandă - 49 dolari la titlul nouă. Polca puncte face acest sutien. Dar, de asemenea, are acces frontal și cupe și curele reglabile!

• Brațul de îngrijire pentru începători - $ 39 la Amazon. Acest lucru se poate dubla ca un sutien de somn de îngrijire și de somn din cauza bumbacului larg, confortabil care înconjoară sânii. Este reglabil pe două dimensiuni și are o slingă interioară cu acces complet pentru îngrijire medicală.
• Pasiune Spice Elle Nursing Bra - $ 28. 95 la mama 4 viață. Țesătura din microfibră, țesuturile drăguțe și curelele de rufe fac ca acest sutien să merite să investească.
• Cunoașteți ce alte produse ați putea dori în timpul sarcinii? Verificați cele 8 cele mai bune perne de sarcină!