Terapia de artă pentru diabet - Ce naiba? !

Lee Ann Thill este un iubit blogger al diabetului la Compartimentul de unt. Îmi amintesc când a apărut pe scenă acum câțiva ani și ne-a povestit ce a făcut pentru o viață. Tot ce puteam să cred că era atunci, "ce naiba?" Se pare că nu sunt singur. O îmbrățișare mare îi revine lui Lee Ann pentru că sparge terenul nou - și bineînțeles că ne-am împărtășit gândurile cu noi astăzi la "Mina!

->

O postare de oaspeți de Lee Ann Thill

"Deci … ce faci?"

"Sunt un terapeut de artă și eu specializează în tratarea persoanelor cu diabet." < Pauză. Dacă aș avea una dintre acele raze X de răsuflare, așa cum îmi amintesc vag Bugs Bunny, am simțit că aș vedea că roțile craniene se învârt în sălbăticie, în timp ce partenerul meu curios de conversație încerca să-și imagineze descendenții mutanți ai două vocații aparent neasociate jonglarea celulelor beta defecte. Ocazional, o să întâlnesc pe cineva care are o anumită familiaritate cu profesia mea, dar în comparație cu, oh, să spunem, contabili, terapeuți de artă sunt puțini și departe. Roțile se opresc, iar pauza momentală este urmată de:

->

"Ce anume este asta?"

Am avut numeroase variații ale acestui schimb de-a lungul anilor. Explicația scurtă este că ofer psihoterapia, dar în loc să vorbesc doar, clienții fac și arta cu mine ca o modalitate de a exprima și de a explora atât problemele care le-au adus terapiei, cât și soluțiile posibile la aceste probleme. În timp ce eu sunt unul dintre mulți în profesia mea care ajută persoanele cu probleme cum ar fi depresia sau conflictul de relații, sunt unul dintre foarte puțini care fac acest lucru în mod special cu pacienții cu diabet zaharat.

"Nu puteam trage o linie dreaptă dacă aveam un conducător și nu am absolvit niciodată figuri de tip stick!"

Ei știu puțin, frumusețea terapiei artistice este că acolo nu este nevoie de talent. Când te uiți la diferite lecturi BG zi de zi, lecturi care te pot face să te simți "rău", sau că ai făcut ceva "greșit", făcând ceva care are întotdeauna dreptate - și vreau să zic, ÎNTOTDEAUNA - poate fi o oază într-o mare de benzi de testare utilizate și etichete nutriționale. Oricine poate trage un creion pe o bucată de hârtie pentru a face o amprentă sau pentru a lipi imaginile unei reviste într-un colaj este calificat să facă arta. De fapt, contrar intuitivului, poate fi surprinzător faptul că persoanele cu formare formală de artă uneori devin frustrate cu arta terapeutică deoarece au tendința de a se preocupa prea mult de a fi din punct de vedere tehnic. În loc să se lase și să se bucure de procesul de creație liberă, ei sunt inundați de autocritica lor.Cu toate acestea, o dată ce un artist sau un non-artist, în cazul în care contează, poate să-și lase deoparte criticul interior, el sau ea poate vedea că arta terapeutică este o activitate de artă în care nu puteți face nici un rău; toata lumea este considerata artist si fiecare piesa de arta este valoroasa deoarece este infuzata cu un sens personal creat in contextul unei relatii de incredere cu un terapeut de sustinere care probabil va va face sa va simtiti ca si voi

sunt

urmatorul Picasso , chiar dacă nu ați luat o clasă de artă de când ați fost în clasa a 5-a. Ceea ce arta terapiei are de-a face cu diabetul zaharat, dar unii dintre voi ar putea fi intrebati. Luați în considerare această alertă spoiler - diabetul poate fi frustrant! Unii oameni suferă de depresie sau anxietate. Unii au probleme cu imaginea corporală sau cu alimentele. Există oameni care au o mulțime de conflicte de relații cu privire la îngrijirea diabetului zaharat. Diabetul poate lăsa unii oameni să se simtă supărat, resentimente și amară sau, uneori, îi face pe oameni să-și închidă ochii și să-și prindă degetele în urechi, ca să spunem așa, pentru că cel mai apropiat dintre noi poate într-adevăr să scape de el ignorând inutil să spun, nu se termină niciodată bine. Acest lucru este valabil pentru nou-diagnosticat, "veteranii" diabetului, tineri și bătrâni, tip 1, tip 2 și tip 3.

La fel cum suntem cu toții vulnerabili față de diabetul de uzură care se află pe corp, suntem în mod similar sensibili la uzură și lacrimă emoțională, iar diabetul poate face asta ca un izvor de strălucire - devine peste tot, e greu de curățat, și veți găsi dovezile pentru anii următori. Permiterea uzurii emoționale persistă poate contribui la uzura fizică și devine un ciclu vicios. (Disclaimer: Îmi place de fapt sclipici, mizerie sau nu.)

Poate că dai din cap pentru că ai primit-o. Tu stii. Cu toate acestea, știați că o pensulă sau o hârtie de papirus ar putea sparge acest model, eventual inversând o parte din uzură?

Uneori putem să scuturăm un diabet de tip diabet pe cont propriu sau cu ajutorul familiei și al prietenilor, dar uneori avem nevoie de ajutor suplimentar. În timp ce majoritatea persoanelor care caută ajutor în formă de consiliere se adresează în mod automat terapiei tradiționale, cum ar fi psihologul sau asistentul social, pentru a rezolva problemele, terapia artistică este o opțiune care este cel puțin la fel de eficientă și este adesea mai eficientă, deoarece expresia artistică este ca un drum non-stop la unele dintre emoțiile noastre mai lipicioase, mai inconfortabile, cu condiția să lucrați cu un terapeut de artă instruit. Încercarea de terapie artistică pentru prima dată poate fi intimidantă, dar odată ce treceți de disconfortul inițial, atunci veți începe să eliberați vocea din cap care spune că nu sunteți un bun artist. Odată ce ați făcut acest lucru, nu este un salt prea mare pentru a respinge vocea care critică alegerile legate de diabet. Dacă faci tot ce poți cu modelarea lutului și poți fi mândru de eforturile tale, de ce nu poți fi în regulă cu efortul tău cel mai bun de a fi un pancreas surogat? Indiferent dacă sunteți la șevalet sau vă programați pompa de insulină, destul de bun este suficient de bun!

Majoritatea oamenilor sunt cu adevărat surprinși de cât de mult le place arta terapeutică odată ce o încearcă, cât de mult învață despre ei înșiși de la a face, și ce diferență are în modul în care se confruntă cu diabetul zaharat.Așa cum nimeni nu "primește" diabetul decât dacă o trăiesc, același lucru se poate spune despre terapia artistică. Deci, găsiți un terapeut de artă și scufundați în acea mare de hârtie de țesături colorată, deoarece "obținerea" terapiei artistice înseamnă să vă mâncați mâinile murdare, atât figurativ cât și literal.

Practica de terapie artistică a lui Lee Ann este situată chiar în afara orașului Philadelphia din Oaklyn, NJ. În plus față de serviciile individuale și de grup pentru pacienții cu diabet zaharat, ea oferă ateliere în afara amplasamentului atât pentru grupurile de pacienți, cât și pentru cele profesionale. Pentru a localiza un terapeut de artă credentialed în statul dvs., vizitați Consiliul de acreditare pentru terapie artistică.

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.