Jucând jocul cu zahăr scăzut și siguranța diabetului

Aveți întrebări despre navigarea pe viață cu diabetul zaharat? Întreabă-mă! Coloana noastră de consiliere săptămânală, adică găzduită de veteranul de tip 1, autorul diabetului și educatorul Wil Dubois.

În această săptămână, Wil primește o întrebare foarte creativă cu privire la împărtășirea controalelor cu zahăr din sânge în public și, eventual, pentru a-și face un joc.

Acum, jucați pentru a vedea ce are de spus Wil despre asta …

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

{Notă a editorului: această întrebare a fost destul de lungă, dar este prea importantă în numeroasele sale probleme de a edita sau ignora orice element.}

Winston, tip 1 din Maine, scrie: un coleg de tip 1 pompare cu câțiva ani în urmă și în timpul unei petreceri, ea a izbucnit contorul și a spus: "Să jucăm jocul cu zahăr din sânge". Era ceva pe care ea și prietenii ei o făceau regulat, iar după regulile ei, cel mai mare număr a câștigat. Să nu spun că cineva a încercat să fie mare, dar cred că a fost modul ei de a câștiga de fiecare dată față de o grămadă de non-diabetici. Curățați acele fiecare test și luați toate măsurile de precauție luate în mod evident.

Oricum, este ceva ce am incercat la cateva petreceri de-a lungul anilor, iar oamenii au parut din nou sa se bucure … chiar si copii. Am facut-o probabil de 5-6 ori in ultimii ani si am gasit cateva rezultate interesante sau infricosatoare. Unii "nondiabetici" pe care i-am testat au avut unele zaharuri destul de mari. Câțiva copii au fost în anii 180, și câțiva adulți variind între anii '40 și anii '90.

Este întotdeauna șocant atunci când acele cifre apar pe contor, iar testele se îndoiesc în mod evident și încep să pună întrebări. Le spun sa se faca verificate de medicul lor si toate au (unul este acum pe metformin), dar intrebarile mele reale sunt: ​​

Pe baza numarului publicat de americani cu risc de pre-diabet sau diabet zaharat complet , de ce nu este o parte din testul de zahar din sange al unui standard fizic?

1. Fac alți oameni asta? ? Testează prietenii și familia? Și dacă da, cum tratezi numere mari?
2. Fac bine sau fac rău? Soția mea este o asistentă pediatrică și sunt o persoană foarte informată și conștientă de societate. Ultimul lucru pe care aș vrea să-l fac este să-i fac pe oameni stresați în viața lor inutil.

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine:

În primul rând, jocul de sânge al prietenului tău este prost numit. Ar trebui numit Hepatita-B Game.Sau jocul Hep-C. Sau poate chiar jocul HIV. Este într-adevăr echivalentul bio-războiului echivalent cu o ruletă rusească de modă veche. Un ac curat

nu face un dispozitiv curat de rupere. Agenții patogeni transportați de sânge intră în / în dispozitivul de înțepare în sine și pot transfera de la un jucător la altul, chiar și după o schimbare a acului, în special cu utilizarea rapidă după ce ați descris.

Linia de fund: Un ac curat într-un dispozitiv cu lansete nu este prezervativ. Dacă jucați jocul așa cum ați descris, niciunul dintre jucători nu este sigur și vă garantez că la orice partid care merită să participe acolo va fi cel puțin o persoană cu o boală transmisă prin sânge pe care nu ați avea-o. Acesta este un fapt simplu bazat pe ratele de prevalență ale factorilor patogeni transmise prin sânge, nu o opinie subiectivă despre mulțimea de partid.

La naiba, nici nu recomand să partajați sânge cu oamenii cărora le împărțiți, cu mult mai puțin cu străinii.

Aceasta este o afacere mare, una despre FDA destul de vocal despre și are o campanie de constientizare întregi ascuțite concentrat pe.

Dar în afară de această problemă de sănătate publică, îmi place mai mult sunetul jocului. Deci să jucăm în siguranță. Dacă

(sau alți cititori) doresc să joace jocul Blood Sugar, va trebui să aduceți un sac de favoruri de partid cu dvs. Aveți nevoie de dispozitive de prindere cu o singură pricină de unică folosință. Și suficient pentru fiecare jucător.

Dispozitivele de unică folosință sunt destinate utilizării în spitale și în spitale și sunt desfășurate și la proiectele de sănătate publică. Ele sunt proiectate astfel încât să nu poată fi reutilizate

. Rotiți capacul, țineți dispozitivul de lungă distanță pe vârful degetelor părții și apăsați declanșatorul din plastic. Acul înțepător este încărcat cu arc și se fixează și se întoarce la fel ca dispozitivul tău de înțepare. Dar, spre deosebire de dispozitivul de înțepare personalizat, care vine cu glucometrul dvs. - care poate stinge din nou și din nou - uneltele de unică folosință sunt mai mult ca o albină de miere care comite hara-kiri când lovește. Aceste lancete sunt concepute pentru a se auto-distruge după o singură utilizare. Nici o alta utilizare, nici un transfer de sange. Nu există transfer de sânge, niciun transfer de lucruri urâte care trăiesc în sânge. Acum, unii oameni vor argumenta că măsura în sine poate fi contaminată și nu ar trebui folosită de la persoană la persoană, dar găsesc că un pic de întindere, având în vedere lungimea benzii de testare și faptul că sângele nu nu intră în contor, și nici contorul nu atinge proba de sânge în conformitate cu tehnicile normale de operare.

Dispozitivele de lanț de unică folosință sunt ieftine. Acestea rulează aproximativ un sfert un pop, poate mai puțin dacă faceți cumpărături și nu necesită o rețetă. De fapt, am purtat mulți ani în Go-Bag-ul meu. De ce? Ei bine, pentru că, așa cum ați spus, oamenii sunt, de fapt, surprinzător de interesați de zahăr din sânge și uneori vor cere să fie testați când mă vor vedea martori. Sunt mereu dispus să fac asta într-un mod sigur, dar nu mi-a trecut niciodată problema să o transform într-un joc.

Totuși, ca și

gamificată

, cred că prietenul tău a mutat screening-ul pentru sănătatea publică la un nou nivel într-un mod pozitiv.Luați în considerare mesajul tipic pentru sănătate: vă vom testa pentru hipertensiune arterială, colesterol crescut și diabet. Gratuit! Orice beneficiari? Pentru conștientizarea publicului larg, transformarea acestuia într-un joc ar putea fi un lucru bun dacă îi motivează pe oameni să învețe mai mult și să se gândească mai mult la sănătatea lor. Și, bineînțeles, elementul de presiune colegială a screening-ului de sănătate gamificat nu ar trebui să fie redus. Este asta profitând? Cui dracu 'îi pasă? Sunt orientat spre rezultate. Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, în această țară există opt milioane de oameni nediagnosticați cu diabet zaharat. Diabetul ucide și suferă destul de multe persoane care știu că o au și sunt tratate. Este mult mai periculos pentru cei care nu știu că au.

Deci ce cifre ar trebui să vezi? Ei bine, a fost un "dat" ca normale de zahar au fost mereu sub 100 mg / dl tot timpul, si asta este doar adevarat jumatate din timp. Zahărul din sânge din zahăr în normalele de zahăr ar trebui să fie sub 100 de ani, dar este normal ca persoanele care nu au diabet zaharat să mănânce până la 140 de ore după masă. Acolo a venit de la clasicul Colegiu American de Endocrinologii Clinici glicemic de sub 140 mg / dl. Ei presupun că, așa cum oamenii obișnuiți merg atât de înalți, este sigur ca oamenii D să meargă atât de sus; și cu un cabinet de medicamente plin de opțiuni, nu văd nici un motiv pentru D-oameni

nu

să aibă zahăr la fel de bun ca oamenii normali. (Nu sunt de acord cu asta, dar asta eo poveste pentru o altă zi.) Totuși, de aici putem să luăm că nu ar fi neobișnuit să vezi numerele de până la 140 la o petrecere și nu ar fi nici un motiv să fii alarmat de numerele atât de ridicate. Kiddos, pe de altă parte, rulează în mod normal mai mult decât adulții. Grupul de sub 5 ani poate să ajungă la 200 după mese și să nu fie diabetic. Până la doisprezece ani, între 150 și 180 de ani sunt considerate numere normale după masă. Odată ce sunteți adolescent, numerele ar trebui să fie în intervalul adulților. În ce fel de numere ar putea indica pre-diabet: înainte de a utiliza citirile A1C pentru diagnosticul diabetului și pre-diabetului, am spus că orice citire pe post 100-125 și orice lectură aleatorie între 126-199 a fost diagnostic pentru pre-diabet. O sută douăzeci și șase și mai mult post, și 200 și peste aleatoriu, au fost diagnosticul pentru diabet zaharat complet la adulți. Desigur, a necesitat două teste la două zile pentru un diagnostic real.

Pe baza acestor valori tradiționale, majoritatea adulților "înalți" pe care i-ați văzut la petrecerile dvs. pentru sângele zahărului au fost cel mai probabil pre-diabetici, cu excepția persoanei care se afla în anii '90 - presupunând că toți aveau mâinile, astfel încât nimic nu a deranjat rezultatele.

Aceasta cu siguranță nu este prima dată când am auzit despre diabet zaharat; alții s-au aventurat și în acest timp. Uitați-vă la ceea ce a făcut Lilly Diabetes în Marea Britanie cu jocul Shreddin 'Diabetes și apoi acest joc de cartoșă inteligent creat de un coleg cu diabet blogger acum câțiva ani. Există chiar și acest joc educațional orientat spre câini cu diabet …

Vezi, se poate face!

Acum, pentru a trece prin celelalte trei întrebări:

Un test de zahăr din sânge

este

1. parte dintr-un standard fizic; este ascunsă în testul de laborator numit un panou metabolic cuprinzător, care include nivelul de glucoză la naștere. Acestea fiind spuse, sunt adesea surprins - când revizuiesc dosarele istorice despre pacienți - pentru a vedea câți medici ignoră lent încet creșterea zahărului din sânge pe an. Cei mai mulți D-au testa membrii familiei. O precauție înțeleaptă, având în vedere ceea ce știm despre genetica diabetului. Prieteni? Nu știu, dar un procent mare, sunt sigur. Testează străinii și face un joc din ea? Nu cred că prea mulți oameni fac asta. Întrebarea dvs. a fost prima dată când am auzit că sa întâmplat. În ceea ce privește modul de a trata cu un câștigător neașteptat, tot ce vă pot sugera este că știți ce este normal și ce nu este și să vă amintiți că nu sunteți un medic. Apoi cred că cel mai bun mod de a se descurca este să spui: "Wow, acest tip de număr ar putea sugera că aveți pre-diabet (sau diabet), cred că într-adevăr trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a vă asigura că totul este bine." Apoi, nu ar face rău pentru a asigura că persoana care controlează diabetul zaharat este inofensivă, în timp ce este ignorat diabetul care ucide. Citește-ți ca un exemplu că oamenii din D încă se petrec cu cei mai buni dintre ei, în ciuda faptului că au marele D. Cred că, atâta timp cât folosești dispozitivele de lanț de unică folosință, faci mai bine decât rău. Ignoranța ucide, mai ales ignoranța unei boli progresive cronice care a înființat magazin în corpul tău. Dacă diabetul este acolo, este acolo. Luarea degetului nu a provocat-o (diabetul nu este un agent patogen transmis prin sânge), iar cunoașterea este întotdeauna mai bună decât neștiind când vine vorba de diabet.
2. Poți să-i stresezi pe cineva? Sigur că o vei face.
3. Dar ai putea să-ți salvezi viața în acest proces.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Avertisment : Conținut creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.