Sunt persoanele cu diabet mai sensibile la soare?

Bună tuturor - Ai întrebări despre viața cu diabet? Apoi ați ajuns la locul potrivit! Aceasta ar fi coloana noastră săptămânală de consiliere pentru diabet, Ask D'Mine , găzduită de veteranul de tip 1 și de autorul diabetului, Wil Dubois.

În această săptămână, avem o întrebare de vară în timp util despre cât de mult ar putea să apară o problemă pentru cei cu diabet zaharat, mai ales pentru cei care petrec mult timp în aer liber?

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Jason, tip 2 din Missouri, scrie: Am fost doar diagnosticat cu tip 2 în ultimul an și în ultimele câteva luni am pierdut greutatea (40 de kilograme) și în general trăiesc mai sănătos. Nu sunt pe insulină, doar metformin. Tocmai am petrecut sâmbăta la 10 ore în afara căldurii și ma șters ca niciodată. Nu aveam nici o energie la sfârșit. Deci, lucrează afară la soare și afectează căldură persoanele cu diabet mai mult decât altele?

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Primele lucruri pe primul loc - pierderea în greutate - asta e minunat! Calea de a merge! Woot, woot, woot!

Următorul: Diabetul în sine nu trebuie să vă provoace probleme în a lucra afară la căldură, deși 10 ore în afara este o întorsătură lungă. Asta mi-ar da lovitura. Dar cred că e vorba de ceea ce obișnuiai. Dacă nu cu mult timp în urmă - și cu 40 de kilograme mai grele - puteai să ai energie după 10 ore în soare, atunci se întâmplă ceva nou și trebuie să ajungem la fund. Pe de altă parte, dacă ultima dată când ai petrecut 10 ore în afara muncii la căldură, aveai 20 de ani, atunci tot ce am de spus este: Bine ați venit la vârsta de mijloc!

Deși rare, fotosensibilitatea este un efect secundar documentat al met, care apare la aproximativ trei săptămâni după începerea tratamentului cu metformin. Acum, în mod tipic, fotosensibilitatea indusă de medicație se manifestă ca o arsură a soarelui sau sensibilitate la lumină strălucitoare. Dar dacă ați fost doar ușor fotosensibil la med, este posibil ca corpul dvs. să reacționeze într-un mod neobișnuit. Mintea ta, este un efect secundar rar, pentru a începe, astfel că șansele unei reacții atipice la un efect secundar foarte rar nu sunt ceva la care eu personal aș câștiga mulți bani.

Totuși, s-au întâmplat lucruri străine.

Dar așteptați, sunt mai multe. Cel puțin un studiu ne arată că metforminul poate determina o ușoară reducere a capacității aerobe de vârf.Poate. Spun, poate, pentru că subiecții studiului erau 17 bărbați cu greutate normală și femei care nu aveau diabet. Și au luat doar o întâlnire de o săptămână, care, dat fiind că fereastra de trei săptămâni întâlnită trebuie să declanșeze fotosensibilitatea celor care suferă de ea, ma făcut să mă întreb dacă reducerea toleranței la exerciții fizice ar fi fost mai semnificativă dacă studiul ar fi ținut subiecții cu metformină mai îndelungați.

Dar linia de jos este că, deși pentru majoritatea oamenilor există puține efecte secundare prețioase de la administrarea metforminei, este capabil să vă provoace probleme. Deci, cum ai afla dacă e întâlnirea care te lovește în spate sau altceva?

Și a treia mea gândire are legătură cu gestionarea energiei. În general, vă așteptați pe cineva care a pierdut 40 de kilograme pentru a avea mai multe grămezi de energie decât au avut înainte de a-și pierde greutatea. La urma urmei, supraponderiul de 40 de kilograme este ca și cum ați fi în jurul unui vas de răcire cu apă de cinci galoane, sau două anvelope de mașină sau patru bile de bowling, cu toată ziua în fiecare zi. Iad, 40 de kilograme sunt opt ​​Chihuahua, și nimeni în mintea lor dreaptă nu ar purta opt chihahua în jur, dacă nu ar fi trebuit.

Dar … și este întotdeauna un … dar a trebuit să pierzi greutatea cumva, așa că bănuiesc că ai făcut unele modificări în dieta ta, deoarece singura modalitate eficientă de a pierde în greutate este să consumi mai puțină energie decât arzi .

Cred că ați putea vedea unde merg cu asta.

Este cu totul posibil ca noile dvs. niveluri de consum de calorii să fie adecvate pentru o zi de alergare, dar pur și simplu nu este suficient de combustibil pentru a vă duce la trecerea timp de 10 ore în afara căldurii. S-ar putea să vă fi terminat ziua distrusă pur și simplu pentru că corpul dvs. nu avea suficient combustibil pentru a vă purta în timpul zilei.

Evident, dieta ta funcționează bine pentru tine în general, dar ar trebui să mănânci ceva mai mult pentru acele zile de lucru superman-în-soare.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar noi nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Disclaimer

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, axat pe comunitatea diabetică. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.