День Открытых Дверей в Wellness SPA "Формула"
Dacă nu sunteți un fan mare TMZ sau fan fantezist, sau cineva care se regăsește în show-uri de realitate MTV, numele Mackenzie Douthit McKee ar putea să nu fie unul pe care îl recunoașteți imediat.
Mackenzie este fostul majorete de 20 de ani din Oklahoma rurală care a lovit realitatea TV în 2012, cu o apariție în al patrulea sezon de 16 și Pregnant , și apoi a jucat în anul următor pe > Teen Mom 3 . Da, doar Google numele ei și veți vedea … ei bine, o mulțime de povestiri tabloid și celeb bârfe care nu întotdeauna picta cea mai bună imagine. sănătății și a diabetului!
The Sweetest Treat. Acum, rețineți … nu este cel mai mare.Chiar și ea admite că talentul ei cântat nu este aproape. Dar acest lucru nu este punctul, așa cum o vede Mackenzie, deoarece se concentrează pe sensibilizarea și învățarea copiilor cum să facă alegeri sănătoase de viață - într-un mod care le captează atenția. // www. youtube. com / ceas? v = LEn9bTTkeKc Desigur, acest efort are criticii lui, iar recenziile sunt amestecate. Sincer, gura mea a fost un pic agape și a trebuit să mă rătăcesc când ascult această înregistrare la început. Dar apoi, cu cât ascultam mai mult versurile de rhyming, mi-a crescut ceva. Permanent mass-media sociale, puteți găsi cu siguranță tinerilor fani care par să-și întărească în totalitate ceea ce face Mackenzie, chiar și numindu-i un model de model. Și jumătate din toate veniturile de la acest single iTunes merg spre cercetarea T1D. Pentru asta, trebuie să trimiteți elemente de recuzită la cei 20 de ani pentru a vă intensifica și a folosi platforma în acest fel, la fel ca noi cu alții precum Nick Jonas și Valerie June, care își ridică vocea.
Ne-am adresat lui Mackenzie recent pentru a afla mai multe despre viata de spectacol post-realitate, povestea ei despre diabet si despre cea mai recenta incursiune muzicala in advocacy:
DM)Mackenzie, poti incepe prin a ne spune despre începuturile tale cu diabet?
MM) Aveam 11 ani. Privind înapoi, cred că am fost diagnosticată mai devreme în clasa de învățământ deoarece am fost ick și așa, atât de slab. Nu puteam să-i dau atenție în clasă, mereu am fost încrezător și pur și simplu nu-mi amintesc copilăria … era un fel de neclaritate.Am fugit prin scoala de grad, care este nebun! Cum faci clasa a II-a? ! Atunci când hormonii mei au început într-adevăr să pătrundă, ceea ce se întâmplă fetelor la vârsta de 11 ani, atunci mă lovea cu adevărat. Eram cu adevărat sete tot timpul, era slab și cam 75 de lire pe atunci la școala de mijloc. Când mi-au verificat zahărul din sânge, monitoarele tocmai au citit High, deci cel puțin 600 au fost. A plecat de acolo.
M-am luptat de atunci, iar de zi cu zi mă trezesc încercând să-mi dau seama cum să o perfecționez. Cred că găsesc o soluție și cred că mă descurc bine și apoi este o zi ca azi, unde sunt doar în anii 300. E așa de frustrant și este o luptă de zi cu zi pe care mi-ar plăcea să o găsesc pentru un remediu și fac tot ce pot.
Nu se termină, nu-i așa? ! Care este rutina ta in ceea ce priveste instrumentele pentru dozarea de insulina si monitorizarea glucozei?Îmi verific glicemia de 8 până la 10 ori pe zi și păstrez un jurnal pentru a scrie toate carburile și calorii pe care le mănânc. Eu iau cinci focuri pe zi de insulină și nu sunt pe o pompă sau altceva, dar sunt pe Novolog și Humalog și Levemir pentru nopțile și diminețile mele.
Aveți vreun alt diabet în familie?Tatăl meu este și un tip 1. El a fost diagnosticat când toți am fost copii (sunt patru dintre noi copii), când era în vârsta de 20 de ani. Pot să-l văd cum mănâncă un bar Snickers sau poate bea un pop obișnuit, și face bine și face trei fotografii pe zi. Nu pot face asta. Dar știi, fiecare este diferit - și trăind cu tatăl meu mă arată cu adevărat că corpul fiecărui diabetic este diferit.
Da, cred că există o presiune mult mai mare. Uneori, este la televizor, unde doresc să obțină scene drăguțe din partea mea și a prietenilor mei care mănâncă s'mores … și eu sunt "OK". Apoi mănânc s'more și sunt bolnavă. Și când ești la 400, nu vrei ca aparatul foto să fie în fața ta. Apoi, aș începe să acționez și aș arăta ca un băiețel la televizor. Deci da, unele lucruri au fost greu pentru mine "cresc" în centrul atenției pentru acel scurt timp. Și am încercat să stau de pe social media și să nu citesc ceea ce spuneau oamenii despre mine, dar asta a fost dur. Și apoi aș face-o, iar eu aș fi atât de supărat că ar plânge până la punctul în care mă scutură și îmi înșală zaharurile din sânge. Nu a fost un mod sănătos de a trăi.
Programul de înregistrare trebuie să fi făcut și lucrurile grele …
Da. Sunt foarte precis cu programul meu de mâncare și cu cât mănânc, și este greu să încerci să ții asta când ești la televizor și pe acel program. După spectacolul difuzat, am văzut o mulțime de înălțimi și minime. Cred că stresul aduce asupra zahărului necontrolat din sânge. Nu stiu ce este vorba de stres, dar cand spectacolul a fost difuzat, toti ochii au parut ca erau pe mine si pe celelalte trei fete (in spectacol), si a fost o presiune foarte mare.Așa că a făcut dificilă gestionarea pentru mine. Apoi, am început să aud de la oameni despre cum le-a primit diabetul de 2 ani sau de la alții că au întrebări deoarece au diabet. Asta ma facut sa-mi dau seama: "Wow, chiar trebuie sa o fac impreuna deoarece oamenii se uita la mine. Trebuie sa fac mai bine pentru ca vreau sa ajut pe altii."
Te simți uneori că ești judecat?
Sunt încă în centrul atenției destul de des, astfel încât poate fi un fel de stresant. Dar acum fac tot ce pot pentru a ignora ceea ce spun oamenii despre mine și cred că diabetul are multe de-a face cu asta. Pur si simplu nu pot stresa si au zaharuri de sange cu roller-coaster peste tot ceea ce gandesc sau spun oamenii. Asta nu merită, pentru a le permite să aibă control asupra sănătății mele.
Ați schimbat ceva despre viața dumneavoastră și despre managementul diabetului în timpul sarcinilor dumneavoastră?
Absolut. Înainte să fiu însărcinată cu fiul meu, nu am avut deloc grijă de mine până când nu mi-am dat seama că nu mă ucid numai pe mine însumi, ci și pe copilul meu. Atunci sa schimbat intreaga mea viata. Până la sfârșitul sarcinii, luasem de patru ori mai multă insulină decât cea pe care o iau acum. Pe masura ce greutatea mea a crescut, la fel si doza mea de insulina, si ca doza mea de insulina a crescut, la fel si greutatea mea. A fost foarte greu să gestionăm asta. Dar am avut un copil imens și, după aceea, am știut că am ceva de trăit.
Unde te-ai întors pentru sprijin, fiind un adolescent cu tipul 1 care era însărcinată?
Mama mea a fost cu siguranță cel mai bun prieten al meu și suporter numarul unu prin toate acestea. De asemenea, m-am întors la Dumnezeu tremendos în acei ani. (Tatăl copilului) Josh și cu mine eram atât de tineri și trăiau în orașe diferite, ceea ce făcea greu să ne vedem unii pe alții. În momentul în care eram încă în liceu și, în mod surprinzător, toți prietenii mei au rămas în jur. Asta ma ajutat foarte mult. Este greu pentru alții să înțeleagă boala pe care o aveam.Este bine să găsești alții care au trecut prin ceva prin care ai trecut, și poți vorbi despre aceste lucruri. Vreau să împărtășesc povestea mea și ceea ce am trecut și să mă adresez altora.
Înțelegeți că ați avut un medic care nu a fost foarte susținător și a sfătuit împotriva celei de-a doua sarcini. Ce ați spune altor femei de tip 1 care ar putea fi în situații similare?
Da, a fost foarte greu. De fapt, m-am dus la un doctor care a vrut să-l întrerup pe fiul meu, pentru că a spus că nu există nici o cale, deoarece zahărul meu din sânge era atât de mare. Așa că am lăsat doctorul ăsta și acum am doi copii frumoși. Dar am pierdut, de asemenea, doi copii, datorită zahărurilor din sânge ridicate, care nu au fost controlate. Toată lumea este diferită și este o mare provocare. A fost foarte greu pentru mine și pentru trupul meu. Dar dacă sunteți pregătit pentru provocare, este posibil să aveți un copil sănătos. Copilul poate fi mare, și poate fi devreme, dar asta e doar ceva ce va trebui să excepție. Nu va fi ca oricare altă persoană care are un copil. Dar, în opinia mea, toate stresul și insulina au meritat bine.Fiind o mamă cu tipul 1, ce temeri aveți în ceea ce privește înălțimile și minusculele, în special cu cei din jur?
Există câteva zile în care hormonii mei vor fi puțin încurcați, ceea ce face ca sângele meu zaharat să fie și mai rău. Mă face să fiu o persoană foarte nerăbdătoare și furioasă la acea vreme și, uneori, îmi arăt acea furie față de soțul și copiii mei. A fost ceva greu pentru Josh să înțeleagă și simt că într-o zi va fi greu pentru copiii mei să înțeleagă. Am crescut cu tatăl meu fiind de tip 1 și câteva zile au fost grele. Întotdeauna am urât să-l văd pe tatăl bolnav. Dar, după ce m-am diagnosticat pe mine însumi, am înțeles de ce era el așa. Sper că copiii mei pot înțelege boala mea într-o zi. Și că pot înțelege câteva zile vor fi diferite de altele.
OK, hai să vorbim despre noul tău cântec rap - de ce ai vrut să faci asta?
Vreau să vorbesc în școli, la copii cu diabet zaharat. Uneori, puteți să pierdeți urmărirea acelor copii, deoarece sunteți în stare să vorbiți, pentru că niciun copil nu vrea să stea și să asculte pe cineva vorbind, vorbind și vorbind. Deci, am crezut că vor vorbi într-un mod mai distractiv. Știam că nu pot să cânte. Toată lumea care mă cunoaște, știe că nu pot să cânte. Dar m-am gândit că ar fi o modalitate de a ajunge la copii și de a le educa.
La început am fost vorba de tipul 1 și de persoanele care suferă de diabet. Apoi, alți oameni care au vrut să trăiască sănătoși au început să facă mesaje și să mă contacteze. Și m-am gândit, "Wow, de fapt vorbesc cu toții, într-adevăr." A trăi cu diabet trebuie să fiți sănătoși și astfel să putem arăta oamenilor în general cum să fie sănătoși, diabetici sau nediabetici.
Mulți îl critică … credeți că este important atunci când vine vorba de sensibilizare?
Nu, nu. Există întotdeauna acea persoană sau acei oameni … Am ajuns foarte bine să blochez asta. Sunt fericit cu viața mea și cred că de asta nu mă deranjează. Nu fac asta pentru a obține o etichetă de discuri sau pentru a spera că cineva mă aude și spune: "Ooh, următoarea doamnă Monage". Nu, știu că nu pot să cânt sau să cânt. Copiii nu le pasă și vor asculta orice îi atrage atenția. Așa că am crezut că ar fi distractiv și drăguț și o modalitate bună de a strânge bani pentru diabet. Am decis să-l pun la dispoziție pe iTunes și să dau banii care vin în conștientizarea și cercetarea diabetului. Sunt doar încântat să împărtășesc vocea mea în numele conștientizării diabetului și nu-mi pasă ce spun oamenii despre asta.
->
În zilele noastre există numeroase celebrități care cresc gradul de conștientizare - precum Nick Jonas, cu care am discutat ieri despre eforturile sale de advocacy. Te inspiră sau te motivează să faci mai mult?
De fapt, nu știam despre Nick Jonas și cred că e minunat ce face el! Dar da, îmi place să văd că oamenii care au mulți adepți sunt acolo folosind vocile și banii pentru ceva semnificativ. Pentru că ajută la diferențierea celorlalți, nu numai pentru ei înșiși.Faceți altceva pe frontul de conștientizare a diabetului zaharat?
Încă nu am început să fac nimic în școlile locale, dar pentru asta lucrez. Și am un blog,
Mackenzie McKee's Health and Fitness, unde scriu despre diabet și un stil de viață sănătos.Într-adevăr, America are atât de multă junk food și suntem atât de nesănătoși și leneși aici. Urăsc asta și suntem una dintre țările cu cea mai mare obezitate. Deci, vreau doar să vorbesc despre asta și să pot ajunge la unii dintre copiii din școli pentru a fi doar sănătoși. Este ceea ce iubeste inima mea.
Am vazut de pe blog-ul tau ca esti destul de
low-carb
mananca … Cand am devenit diabetic mi-au spus: "Poti manca orice vrei , acoperiți-l cu insulină. " Asta ar putea funcționa pentru unii oameni, dar nu pentru mine. A fost o informație complet inexactă și aș vrea ca medicul să nu mi-o fi spus niciodată. Indiferent cât de mult insulină iau, unele alimente nu sunt bune pentru mine. Ca placinta de mere. Mă va face rău și nu am nevoie de ea. Sau pot să mănânc o jumătate de bară granola și zaharurile mele vor fi 400. ->
Acum, nu mănânc niciodată zahăr sau alimente cu conținut ridicat de carbohidrați. Mănânc multă proteină și limitez carbohidrații la 30 la 60 pe zi și dacă mănânc mult în acea zi, pentru că am făcut trei ore de cardio. Dieta mea a fost nebună în trecut, dar acum sunt foarte în mâncare curată și de când am început să mănânc, m-am simțit incredibil. Imi doresc ca toata lumea cu diabet zaharat sa o incerce, pentru ca te poate face sa te simti mult mai bine.
Citesc atat de mult, ca ar fi bine sa merg la scoala pentru a fi un doctor cu diabet zaharat. Dar nu, lucrez la un model de fitness. Sunt pregătit acum și am prima mea competiție de fitness în luna august, așa că am mai puțin de opt săptămâni de pregătit. Sunt atât de încântat să merg pe scenă! M-am antrenat deja atât de tare, și aș putea să fiu ultimul loc, dar totul e vorba de îmbunătățire. Dacă obțin ultimul loc, voi continua să o fac și să lucrez pentru a te îmbogăți pentru data viitoare, pentru că este ceea ce îmi place. Acest efort sa schimbat cu siguranta cine sunt eu - doar pregatirea pentru un concurs de fitness este absolut nebuna.
Este un cuvânt bun despre diabet, nu despre încercarea de a fi perfect, ci de a face bine, nu?
Da, am observat că cu cât construiesc mai multă mușchi și fac mai bine, cu atât mai bine sunt în zahăr din sânge și mă simt mai sănătos. Nu numai că voi arăta mai bine în cele din urmă, dar zaharul meu din sânge se descurcă mai bine.Asta e minunat. Și cu noua ta familie, suna că ai multe de așteptat să … Adevărat. Nici măcar nu știam cum să mă îngrijesc până când copiii mei s-au născut. M-am îndoit și acum am ceva de trait. Mă păstrează atât de mult, pentru că nu vreau să mor mai devreme sau să-mi pierd membrele sau să merg orb. Toată lumea cu diabet poate trăi ca o persoană normală, pur și simplu nu avem același tip de viață normală. Trebuie să-ți dai seama de asta. Dacă aveți grijă de voi, puteți trăi o viață normală și puteți ajunge la visele voastre.
Declinare de responsabilitate
: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate
Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
7 Moduri de administrare și organizare a consumabilelor pentru diabet zaharat < < 7 moduri de administrare și organizare a consumabilelor pentru diabet zaharat
Aplicația nutrino crează o "FoodPrint" pentru persoanele cu diabet zaharat
Noua aplicație mobilă ajută persoanele cu diabet zaharat să beneficieze de asistență personalizată cu alegerile alimentare și rezultatele glucozei din sânge pe baza a ceea ce mănâncă.
Consiliere privind diabet zaharat tip MODY la nou-născutul și noul diabet zaharat
O coloană de expertiză cu privire la MODY (diabet zaharat de tip tânăr) cea mai nouă tehnologie de diabet.